腳幹脫皮是什麼原因?

General 更新 2023年10月15日

腳底脫皮，乾燥，是什麼原因，有什麼妙招可以救治的？，不是腳氣問題，就是普通的脫皮，乾燥？

一般說來,人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至脫皮。宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。膠原蛋白具有保溼、緊膚、鎖水的作用，可以補充含膠原蛋白多的食物，如豬蹄、牛筋、雞爪、軟骨和魚皮等。平時也應補充大量的水，也可以多吃水果和蔬菜。對於容易脫皮的人可以多吃含有維生素A的食物，如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等，多吃水果和蔬菜，因為維生素A有促使上皮生長、保護皮膚、防止皮膚皸裂的作用，對防治脫皮有很好的效果，還應適當多吃脂肪類、糖類食物，這丁可使皮脂腺分泌量增加，減輕皮膚乾燥。護膚品最好選擇含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分的。發生手足脫皮皸裂主要有二個原因：一是因勞動、受到機械性或化學物質的刺激後皮膚變厚變硬而皸裂；二是天氣寒冷皮脂腺和汗腺分泌減少。，可用下列方法治療。

1.先用溫熱水浸泡患處20分鐘，使皮膚角質軟化，擦乾後立即塗上魚肝油軟膏，或者是鞣痠軟膏或尿素霜等，再用一小塊保鮮膜將患處封包好，用膠布固定住。快的話第二天皸裂就會封口。

2.用溫熱水浸　延伸閱讀：泡後直接貼上膠布，24小時後摘掉，膠布貼的時間不能太長，不能超過48小時，否則反而造成裂口加深，甚至繼發感染。

3.防治皮膚皸裂還要注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長及抗角化過度的作用，適量多食能幫助傷口癒合。富含維生素A的食品包括胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、糖類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮膚開裂。同時還要特別注意雙手的禦寒保暖。

腳乾裂是什麼原因?

如何防治冬季手腳乾裂

▽冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍皮膚乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。前些年，我的足跟皸裂嚴重時也常苦於此而一籌莫展，後想起"創可貼"止血膏布有止血護創之功能，就抱著試試看的心理，先用溫水將腳洗淨擦乾，然後用"創可貼"止血膏市對準裂口貼上，數天後果然見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。待皸裂再次發生時，繼續以此法治之。數年來，白覺用此法治足部皸裂效果不錯。不妨一試。

▽每逢冬季，因寒冷乾燥，我的手腳便發生裂口，疼痛，多是在足底跟後及手拇指兩側的甲緣部位。我的治法是於晚裂口拉緊粘貼，次日便見癒合，效果靈驗。

▽秋冬時節，許多中年老年人手足皮膚乾燥，皸裂，十分難受。本人曾用過多種方法治療，效果均不理想。今冬，找根據"洗面奶"的潤膚原理，試用擦洗手足，收到意外療效，方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍幹，後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效，

▽一本雜誌上介紹：美國俄亥俄州53歲的謝費克·巴斯，20多年來，每到夏天，便用自己的額頭汗為那些要他醫治手腳厚繭的人治病，經他用額頭汗醫治好厚繭的已有20多人。筆者近一幾年來，每年冬季腳後跟乾裂，痛疼難忍，只有貼膠布暫防裂口。去年夏天，我決定試一試，用自己的額頭汗擦抹兩腳後跟二三十次，去年冬天乾裂程度大減；今年夏天又用額頭汗擦抹易乾裂處三四十次，目前尚未出現一個裂口；看來已基本治癒了。

▽入冬以米，手上經常裂口，擦了多少擦手油也不管用，後來我用牙膏試試，沒想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨試試。

▽冬季氣候寒冷乾燥是造成手腳乾裂的一個原因，同時冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少也是一個重要原因。我有一個方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手腳乾裂、脫皮、裂血口，十分疼痛，後來他每天喝一杯果汁，堅持一段時間後，發現手腳乾裂有明顯好轉，並巳不再脫皮。現在他每天都喝一杯果汁水，不再受手腳乾裂之苦。

▽將用過的8釐米大小的乾淨塑料袋（如奶袋），對角剪開，取帶底部的一半（呈三角形的一個兜兒）。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪了，一天下來，腳後跟溼潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2～3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。

芥末治腳袈口

我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口，腳後跟乾燥裂紋最為嚴重，血拉拉的，有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用，貼裂口膏效果也不大，後來偶然抹上芥末，兩天就基本上好了。方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈，

醋治好我多年的手腳裂

前幾年，每到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家，母親說：買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個療程後，我的病徹底好了，至今已有10多年不裂口了。

足光粉治腳裂效果好

我是60多歲的老年人，過去每到冬天腳上長硬皮，裂很多口，雖貼膠布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，腳上的老皮全部脫落。現在，一個冬天過去，腳上再沒有生又厚又硬的皮，也沒裂口，腳癬也好了，

面塊能治腳乾裂

前幾天颳大風，我的腳後跟乾裂了好幾道深深的紋，十分疼痛，睡覺也疼......

腳幹是什麼原因，怎樣保護

腳脫皮的原因還不清楚，因為常常合併腳潮溼，所以有人認為與出汗不良有關係。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關，如手足癬等。患者每年春末與夏秋季節，氣溫高、溼度大，手腳心就會發生此種脫皮現象。這是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始腳心出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現出血、疼痛。建議你最好去醫院看一下,平時適量口服維生素B什片，魚肝油，喝營養豐富的奶粉回答者：我是帕希菲卡 - 魔法師五級 4-28 22:51 就“腳脫皮”這個症狀來說，是有不少疾病可以發生的，較常見的有如下幾種： 1．角化鱗屑型足癬

表現為片狀紅斑，伴角質變厚、粗糙、脫屑，表面覆蓋有鱗屑，邊緣尚清，多發生在足趾間、足底、足跟和足側緣，常為雙側，也可單側發病，有癢感，真菌鏡檢和培養為陽性。抗真菌藥物外用或口服治療有效。

2．剝脫性角質鬆解症

皮損初為針頭大小白色水泡，可逐漸擴大，中央破裂形成薄紙樣皮屑，也可融合成大片表皮剝脫，缺乏炎症特徵，常於手腳特別是掌處對稱發生，一般無自覺症狀，常在數週後自愈，易在曖熱季節復發，往往合併有汗泡及局部多汗症，病人多為成年人。治療可外用10％尿素霜，口服維生素A、維生素E等。

3．慢性溼疹

有些人手掌足底反覆發生急性、亞急性溼疹後轉變成慢性，皮損表現為患處皮膚肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多對稱發生，劇癢。

4．其他疾病

如掌跖膿皰病、剝脫性皮炎、銀屑病等除有全身性或散發性皮損外，手或足也可同時有脫皮。其治療主要針對原發性疾病，選擇不同的藥物服用及皮損局部處理。

主要是對症處理，改善角化過度。全身可口服維生素A或維甲酸。局部外用角質剝脫劑等。

腳上經常蛻皮是什麼原因？

1.腳脫皮有可能是腳氣引起的,溼疹容易引起腳脫皮!

2.還福一種原因就是你的腳沒有洗乾淨!我們身體每天都會分泌出很多液體,這些物質過程統稱為分泌物和排洩,也就是人體新陳代謝!腳的運動是一天當中運動最多的部位,它也是全身很多穴位的聚集點,所以要把它洗乾淨一點,愛護好一點!

如果是溼疹引起的,那麼要儘量穿乾燥,透氣性好的鞋子!還要保持足部的乾燥!

如果不是因為腳氣引起的嚴重脫皮,那麼洗腳的時候就要用一塊全棉的毛巾多搓搓,洗完之後要是發現洗腳水很渾濁,那麼以後你就要注意勤洗腳,因為這樣的情況說明你平時走的路多,分泌物更多!汗腳更加要做好清潔!

做好足部清潔可以預防腳氣,做一些足部按摩,保健我們的身體!

雙腳乾燥脫皮，應該怎麼辦

腳脫皮一般是由於皮膚失潤乾燥缺乏維生素引起的，如果要檢查，可以到皮膚科檢查。

可以吃點複合維生素B和維生素C，

外用俞裂霜塗抹，

期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等。

腳乾燥脫皮怎麼辦？

預防皮膚皸裂最好的辦法，是注意保護皮膚，一般應該注意以下4點：

1、洗手、洗足、洗臉時，要儘量少用肥皂或藥皂，因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易乾燥及開裂。冷天還應適當減少洗手腳的次數。

2、洗後要立即擦乾，並塗搽油脂，保護皮膚的滋潤。護膚的油脂類很多，如足清霜等，能起到很好的作用。

3、平時要多作些室外活動，經常磨擦手、臉，活動手足關節，促進血液循環，增強皮膚的耐寒能力。

4、注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長、保擴皮膚，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等，我們還應適當多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚乾燥及皸裂。