肺不好的症狀怎麼調理?

General 更新 2023年10月15日

肺不好吃什麼食物調理

養肺潤肺的食物大致有：梨子，銀耳，百合，白蘿蔔，柿子，魚腥草，柑桔，山藥，芝麻，蜂蜜等

其功效不一：

1.魚腥草的功效：

清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，溼疹，禿瘡，疥癬。

食譜：魚腥草燉鴨子，可清熱潤肺。

2.梨子有生津止咳、潤燥化痰、潤腸排毒的作用，對熱病津傷、心煩口渴、肺燥乾咳、咽乾舌燥、噎嗝反胃、便祕等症狀有一定的調節作用。

食譜：梨子燉冰糖，連皮一起和冰糖隔水蒸熟即可。

3.銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。

食譜：冰糖銀耳湯，用冰糖、銀耳各半，放入砂鍋中加水，以文火加熱，煎燉成糊狀

4.百合的功效：

潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。

食譜：1.清蒸百合百合鮮品500克，白糖適量。將百合洗淨後掰開成片狀；置於盤中，加白糖蒸熟即可。

2.冰糖銀耳百合湯

3.百合粥

5. 白蘿蔔的功效：

下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

生食或熟食所產生的效果也不同。

食譜：白水煮蘿蔔

肺不好，怎麼辦？

常吃蘋果可以減少患發肺癌的危險性。蘋果中所含的黃酮類化合物通過新陳代謝所產生的重要抗氧化物質，是減少肺癌發病率的主要原因。

正常攝食含黃酮化合物最多的蘋果，洋蔥、果汁、蔬菜和果子醬的人，肺癌發病率降低20％。

研究人員發現，每週至少吃5個蘋果或是3個西紅柿可以顯著提高人體的肺功能。同時，經常吃香蕉的人也一般不會遇到呼吸困難的情況。

枇杷可入藥，《本草綱目》記載其“氣味甘、酸、平、無毒”。其中以枇杷葉藥用價值最高，其所含皁角甙和維生素B1可清肺和胃，降氣化痰，多治因風熱燥火、勞傷虛損而引起的咳嗽、嘔呃、飲食不下，亦可用於清暑。

松子功效：滋陰，熄風，潤肺，滑腸。

Ve可增強肺功能。

秋季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能治療與肺有關的疾病，是秋季養生保健的最佳食品。諸如：梨、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿蔔、荸薺、銀耳等。

緩解秋燥傷肺，多食用白色食物來預防。但白色食物多偏寒涼，過敏性體質者要小心！所以秋季養肺時，選擇含豐富蛋白質的食物，如魚肉、豆漿，選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人蔘、沙蔘、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥有良效，更可以藉此保養呼吸系統，

飲啤酒過量會誘發肺癌。

肺結核病人不宜多吃菠菜。

肺不好引起的咳嗽怎麼調理

你好，肺炎可以引起咳嗽發熱，應該積極進行消炎抗感染等治療

指導意見：應該選擇敏感抗生素治療，如果服藥中藥需要根據舌苔、脈象、具體的症狀等綜合分析，辯證選擇中藥治療。

肺不好在臉上有什麼表現？又要怎麼調理？

多用溫水洗臉，少吃辛辣油膩的食物，沒事喝點菊花茶

肺部呼吸狀況不好怎麼辦？

呼吸不暢,同通常稱為胸悶。胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種症狀。胸悶的原因可分器質性與功能性兩種：　　一、器質性原因引起的胸悶：一是心源性胸悶——為勞累後胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，患者可睡眠中憋醒，見於心臟病患者出現肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。　　二是肺源性胸悶——見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。　　二、神經功能性引起的胸悶——常見於心血管功能紊亂。患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣後自感舒適；有時還常伴有心悸、心前區刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、驚恐、焦慮、多汗、失眠等神經症狀。該病大多為青年女性，它的特點是症狀繁多易變，酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟B超、等各種檢查均無器質性病變發現。　　另外，器質性胸悶多在運動或勞累後發生，而功能性的胸悶多在休息時發生；器質性胸悶在坐起後可明顯好轉，而功能性胸悶則常不因為體位改變而變化。　　功能性胸悶發生的機制為植物神經功能失調，交感神經張力增高，引起心血管系統一系列功能症狀與表現。　　你年齡很輕，有胸悶症狀時，應先做胸部X線、心電圖、心臟超聲等檢查，如檢查未發現異常者，則不必太擔心，多考慮為神經功能性胸悶。功能性胸悶的治療：　　1 精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。　　2 體質鍛鍊：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。 3 藥物治療：　　有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服（或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日）。

如何調理肺陰虛？

在中醫的角度來講，肺陰虛多有熱，所以若要調理好肺陰虛必須用滋肺陰降肺熱的方法來進行，效果會好很多。注意事項方面。在飲食上不要食用辛辣食物，多吃滋陰潤肺的梨。肺陰虛的食療方法可用百合15克、銀耳30克、冰糖適量熬粥服用，滋肺陰、降肺熱效果極佳。也可每日頻飲麥冬柴胡水（麥冬15克、銀柴胡10克泡水），可滋陰降肺熱。或用桑葉30克、天花粉15克煎水，每日三次服用，可滋陰潤肺。這兩種方法調理肺陰虛效果都不錯。也可服用中成藥滋陰降肺熱的銀翹解毒丸、羚羊清肺丸等都是不錯的選擇。以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

採納哦

肺氣不足，應該怎樣食療？

對肺氣虛患者,宜常食紅棗糯米粥、瘦肉雞汁、禽蛋、豬肺等以補肺氣,同時注意培土以生津

,可選食蓮子、芡實、山藥、黃豆、鮮河魚等以健脾益胃；對痰溼不盛者,可試用石榴、澀柿、銀杏等收斂肺氣,但不可多用。

肺氣虛是指肺氣衰弱的狀態，可以由疾病或亞健康狀態引起。從臨床醫療看，大多數肺氣虛的人患有氣喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等；也有一部分人僅僅是肺功能減退，呈亞健康狀態，出現畏寒畏熱、易傷風感冒、尤畏寒冷等症狀，都與肺氣虛有關。

肺氣虛的表現

肺氣虛多見五種表現：(1)多少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促；(2)使人體抗病能力低下，容易感染外邪，易於感冒，多有畏寒、流清涕之證；(3)遇寒冷易發作鼻竇炎；(4)常見皮膚乾燥、皺縮、瘙癢，秋冬氣候乾燥時尤其突出；(5)常可導致腎陽不足，使水液運行不利，出凶成都中醫藥大學教授劉繼林現尿頻數，餘瀝不盡。

肺氣虛的調治

(1)對本髒虛損、肺氣不足。症見氣短喘促，或咳嗽，聲音低微，神疲乏力，血壓偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脈虛無力者，當補益肺氣，宜用保元湯加五味子：人蔘9克、黃芪15克、生薑3克、五味子6克、炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服；或用開水浸泡，代茶飲。也可用人蔘胡桃湯加五味子：人蔘9克、胡桃仁30克、生薑3克、五味子6克，加水煎煮取汁，一日分2—3次服。

(2)對易患風寒感冒，症見鼻塞、頭昏頭痛、惡風寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脈浮無力者，宜用玉屏風散加紫蘇：黃芪15克、白朮15克、防風12克、生薑6克、紫蘇10克。加水煎煮取汁，1日分3次服。未患感冒，當益肺氣固表，宜用玉屏風散(前方去紫蘇)煎湯口服，1日2次。或用玉屏風丸1次6克(或沖劑)，1日2次。也可用北芪片1次4片，1日2次；或用人蔘北芪片，1次4片，1日2次。

(3)對虛寒性慢性鼻竇炎，症見頭昏、惡寒、自汗等。當以補肺氣為主，兼以通竅、解毒。宜用鼻通寧滴劑(含辛荑、蒼耳子)滴鼻，1次1～2滴，1日2～3次。或用鼻通丸(含辛荑、不食草、白芷、薄荷、黃芩、甘草)，1次1丸，1日2次。均加服北芪片。

(4)對肺氣陰兩虛兼腎陰不足，症見陰虛內熱、舌紅口乾、乾咳少痰、手足心發熱、失眠盜汗、夢遺失精、大便乾燥等症狀。治療宜用補陰煎加減：生地15克、麥冬10克、天冬10克、北沙蔘10克、地骨皮10克、女貞子15克、天花粉6克、甘草3克。本方有滋腎潤肺、清虛熱止乾咳的作用。

(5)對肺氣虛兼腎陽不足，症見形寒而畏冷、清涕不收、小便頻數、餘瀝不禁者。可補氣溫腎，宜用保元湯：人蔘9克、黃芪15克、肉桂6克、生薑3克、炙甘草3克。加水煎煮取汁，口服1日2—3次。

(6)老人肺氣虛而皮膚乾燥、皺縮、瘙癢者，大多為生理現象。可減少洗澡的次數，或搽潤膚止癢之品。必要時可用四物消風散加減：黃芪15克、當歸12克、生地黃15克、赤芍10克、荊芥10克、防風10克、蟬蛻10克。加水煎煮取汁，口服1日2次。本方有益氣養血、祛風止癢的功能。

此外，老年肺氣虛者，應適當加強身體鍛鍊，多做深呼吸；注意保暖，勿受涼，少感冒，儘可能避免粉塵和大氣汙染物吸人；注意飲食營養，少吃辛辣刺激的食物。對血壓偏高或對高血壓患者，忌用人蔘，可用黨蔘或北沙蔘代替人蔘。