發生溺水該怎麼辦?

General 更新 2024-12-13

溺水時應該怎麼辦

1.自救

(1)保持冷靜的頭腦,避免驚慌失措。

(2)在水中可以採取的自救方法 ①首先不要害怕沉入水中,當人落水之後或發生淹溺時,會對自己沉入水中產生極大的恐懼,因此就會本能地通過各種掙扎措施(如雙手上舉或胡亂划水等)試圖使自己上浮,殊不知這樣做只能適得其反。②此時最重要的就是屏住呼吸,放鬆全身,去除身上的重物,同時要睜開眼睛,觀察周圍情況。如果身體沉入水中,就讓它沉,因水有浮力,且浮力與水深有關,水越深液體壓強就越大,浮力也就越大,故沉到一定程度,多數情況下,沒有負重的人體就會停止下沉並自然向上浮起。③一旦身體停止下沉並上浮時,落水者應立即採取如下動作:雙臂掌心向下,從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下划水。注意划水節奏,向下劃要快,擡上臂要慢;同時雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水,或膝蓋回彎,用腳背反覆交替向下踢水,這樣就會加速自身上浮。當身體上浮時應冷靜地採取頭向後仰,面向上方的姿勢,爭取先將口鼻露出水面,一經露面,立即進行呼吸,同時大聲呼救。④呼氣要淺,吸氣宜深,儘可能保持使自己的身體浮於水面,以等待他人救護。還可實施踩水技術,以避免自己下沉。⑤不會游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉,更不能將手上舉或拼命掙扎,這樣不但消耗體力,而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原樣再做一次,如此反覆。⑥一定要全身放鬆,這一點非常重要,這樣才能保存更多的體力,堅持更長的時間。⑦如果在水深在2~3米的游泳池或在底部堅硬的水域或河床發生淹溺,由於底部堅硬,落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救,同樣不要害怕再次下沉。如此反覆,堅持到救援人員到來。⑧用踩水的方法防止下沉。

(3)抽筋的自救方法

游泳及水下作業者突然發生的肌肉痙攣性收縮俗稱抽筋,這種情況似乎並不十分罕見,臨床表現為某處肌肉突發性痙攣,局部肌肉發硬並有劇痛。導致抽筋的原因多為水涼、疲勞、過度呼吸(呼吸性鹼中毒)、服用某些藥物以及體內某些物質不足(如鈣不足等)等。比較常見的抽筋部位為小腿肚(腓腸肌痙攣),其他部位如手指、腳趾、大腿、上臂等處也時有發生。

突發的抽筋將給患者帶來突發疼痛,並能嚴重影響游泳、踩水的動作,還有可能造成恐慌及嗆水,甚至導致淹溺的發生,因此需要及時採取對應措施。抽筋發生後的自救方法及注意點有:①首先要冷靜,千萬不要驚慌失措 應立即呼救並告訴自己的同伴,同時向岸邊轉移。抽筋屬於肌肉痙攣性收縮,因此按摩、伸展、拉長、放鬆該處肌肉,就有可能將其緩解。②手指抽筋 可按摩患處,同時將手握拳,然後用力張開,迅速反覆多做幾次,直到抽筋停止。③腳趾抽筋 先深呼吸後屏氣,不要在乎身體下沉,抓住抽筋的腳趾,用手將腳趾向抽筋的反方向伸展,即可緩解,④小腿肚抽筋 先深呼吸後屏氣,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,並用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法處理,然後迅速划水上浮呼吸。⑤腹部抽筋 應反覆鼓肚子,同時用手用力按摩局部。⑥反覆抽筋 一次發作緩解之後,同一部位可能再次抽筋,故應再次採用相同方法處理,同時對疼痛處要充分按摩並慢慢向岸上游去,上岸後最好再次按摩和熱敷患處,也可給予熱飲料服用。

(4)嗆水的自救方法 嗆水是指吸氣時不慎將水吸入到氣管內。發生嗆水時應保持冷靜,應時刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在嗆咳時再次吸入水分。此時應剋制咳嗽感,先在水面上閉氣靜臥片刻,再把頭擡出水面,邊咳嗽調整呼吸動作,待氣管內的水分被排除後呼吸就會恢復正常。

(5)被水草及其他水下雜物纏住的自救方法 被水草或水下雜物纏住時最重......

當自己溺水時該怎麼辦

自救

1.首先應保持鎮靜,千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。只要不胡亂掙扎,不要將手臂上舉亂撲動,人體在水中就不會失去平衡,這樣身體就不會下沉得很快。

2.除呼救外,落水後立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然後放鬆肢體,當你感覺開始上浮時,儘可能地保持仰位,使頭部後仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,因為肺臟就象一個大氣囊,屏氣後人的比重比水輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重)。

3. 千萬不要試圖將整個頭部伸出水面,這將是一個致命的錯誤,因為對於不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的,這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動,從而使整個自救者功虧一簣。

4.當救助者出現時,落水者只要理智還存在,絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要聽從救助者的指揮,讓他帶著你游上岸丁否則不僅自己不能獲救,反而連累救助者的性命。

5.會游泳者,如果發生小腿抽筋,要保持鎮靜,採取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣鬆解,然後慢慢遊向岸邊。

(1)對於手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然後用力張開,迅速反覆多做幾次,直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,並用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

有人溺水怎麼辦

當然是救了,如果你有把握,但是會游泳不代表就能救人喲,如果你會游泳的話,那就跟專業的學一下救人的技巧,說不定哪天就有用了,我也會游泳,但是如果要我救人的話,還真是怕,因為人在溺水的時候是很可怕的,一旦抓到什麼東西就會死命的往下拉,如果會游泳不會救人的話,就去救了,那結果就不樂觀了。

溺水後怎麼辦 ?

許多人喜歡游泳,因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計,溺水死亡率為意外死亡總數的10%。溺水是由於大量的水灌入肺內,或冷水刺激引起喉痙攣,造成窒息或缺氧,若搶救不及時,4-6分鐘內即可死亡。必須爭分奪秒地進行現場急救,切不可急於送醫院而失去寶貴的搶救時機。

一.當將溺水者救至岸上後,應迅速檢查溺水者身體情況。由於溺水者多有嚴重的呼吸道阻塞,要立即清除口鼻內淤泥雜草、嘔吐物,然後再控水處理。

二、迅速進行控水:所謂控水(倒水)處理,是利用頭低、腳高的體位,將吸入水分控倒出來。最簡便的方法是,救護人一腿跪地,另一腿出膝,將溺者的腹部放在膝蓋上,使其頭下垂,然後再按壓其腹、背部。也可利用地面上的自然餘坡,將頭置於下坡處的位置,以及小木凳、大石頭、倒扣的鐵鍋等作墊高物來控水均可。

三、對呼吸已停止的溺水者,應立即進行人工呼吸。

方法是:將溺水者仰臥位放置,搶救者一手捏住溺水者的鼻孔,一手掰開溺水者的嘴,深吸一口氣,迅速口對口吹氣,反覆進行,直到恢復呼吸。人工呼吸頻率每分鐘16-20次。

四、如呼吸心跳均已停止,應立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓。

急救者將手掌根部置於胸骨中段進行心臟按壓,下壓要慢,放鬆時要快,每分鐘80-100次,與人工呼吸互相協調操作,與人工呼吸操作之比為5:1,如一人施行,則心臟按壓與人工呼吸之比是15:2。

溺水者經現場急救處理,在呼吸心跳恢復後,立即送往附近醫院。

在送醫院途中,仍需不停地對溺水者作人工呼吸和心臟按壓,以便於醫生搶救。

發生溺水時,如何自救與他救?

首先應保持鎮靜,千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。正確的自救做法是落水後立即屏住呼吸,然後放鬆肢體,儘可能地保持仰位,使頭部後仰。只要不胡亂掙扎,人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。經過長時間游泳自覺體力不支時,可改為仰泳,用手足輕輕划水即可使口鼻輕鬆浮於水面之上,現場急救

(一)不會游泳者的自救

(1)落水後不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地採取頭頂向後,口向上方,將口鼻露出水面,此時就能進行呼吸。(3)呼吸要淺,吸氣宜深,儘可能使身體浮於水面,以等待他人搶救。(4)切記:千萬不能將手上舉或拼命掙扎,因為這樣反而容易使人下沉。

(二)會游泳者的自救

(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應心平靜氣,及時呼人援救。(2)自己將身體抱成一團,浮上水面。(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。(4)一次發作之後,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸後最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,並採取仰面位,以兩足游泳。

(三)互救

(1)救護者應鎮靜,儘可能脫去衣褲,尤其要脫去鞋靴,迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者,救護者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者,救護者應從背後接近,用一隻手從背後抱住溺水者的頭頸,另一隻手抓住溺水者的手臂遊向岸邊。(4)如救護者游泳技術不熟練,則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護,或投下繩索、竹竿等,使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時要注意,防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住,不要相互拖拉,應放手自沉,使溺水者手鬆開,再進行救護。

(四)醫療或第一目擊者現場急救

(1)第一目擊者在發現溺水者後立即撥打120或附件醫院急診電話請求醫療急救;(2)第一目擊者或急救醫務人員到達現場後,首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等,並打開氣道,給予吸氧。(4)進行控水處理(倒水),即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上,頭部向下,隨即按壓背部,迫使吸入呼吸道和胄內的水流出,時間不宜過長(1分鐘即夠)。(5)現場進行心肺復甦,並儘快搬上急救車,迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住:對所有溺水休克者,不管情況如何,都必須從發現開始持續進行心肺復甦搶救。調整呼吸,全身放鬆,稍作休息後遊向岸邊或浮於水面等待救援。

游泳溺水時怎麼辦

一.每年夏季游泳都會發生游泳池溺水事件,即使有了游泳池的救助人員,有時候也難免會發生意外,所以不管是熟悉水性的還是游泳初學者,都應該瞭解溺水後的自救方法。 首先如果遇上了溺水事件,千萬不要慌張,保持鎮靜。 最常遇到的溺水原因是因為抽筋。一旦發生後,首先要穩住身體。如果是手指抽筋,可將手握拳,然後用力張開,迅速反覆多做幾次,直到抽筋消除。如果是腿或腳趾抽筋,如果能儘量接近淺水區或池壁最好,如果不能的話,最好的方式是先踩假水。然後用力用手指將腳趾向上扳,幫助抽筋的部位拉直。將抽筋肌肉拉直是解決抽筋的辦法。 另外也容易遇到嗆水後慌張而引起溺水。游泳嗆水難免遇到,保持好身體重心,調整好動作即可避免。 最後,疲勞、飢餓、緊張等都會引起人入水後不舒服或暈眩,發現前兆後需要立即上岸休息,補充糖分,如果突然,可向岸邊的求助人員或旁邊的游泳者求救。二.溺水之急救 “當遭遇溺水時,2分鐘後便會失去意識,4~6分鐘內身體便遭受不可逆轉的傷害。因此發生溺水後採用正確的急救方法,爭分奪秒地做好現場搶救對挽回兒童的生命極為重要。” 抽筋 抽筋在醫學上稱為肌肉痙攣。它是由於肌肉組織受到強烈刺激,進而血管收縮而造成局部血液循環不良,從而導致肌肉發生劇烈收縮的現象。 水溫太低,寒冷的刺激;運動前沒做充分的準備活動;運動時間過長肌肉過度疲勞;運動姿勢不正確;運動強度過大,或運動過程中突然改變運;精神過於緊張等都易引起抽動姿勢筋。 發生抽筋後,在水中要注意保持身體平衡,及時採取自救措施: 1、小腿和腳趾抽筋 要先吸一口氣,仰浮在水面,用抽筋的腿對側的手握住抽筋的腳趾,同時小腿用力向前伸蹬。或用手把小腿,同時再用另一手掌壓向身體方向拉在抽筋腿的膝蓋上,幫助小腿伸直使其恢復。 2、手指抽筋 可將手用力握成拳頭,然後再用力伸開,快速連做幾次,直至恢復。 3、上臂抽筋 握拳,並儘量屈肘關節,然後用力伸直,反覆數次即可解脫。 4、大腿發生抽筋 先吸一口氣,仰浮水面,使抽筋的腿屈曲,然後用雙手抱住小腿用力使其貼在大腿上,同時加以振顫動作,可使其恢復。 在抽筋時用手指重按人中穴亦有良效。 此外,經常參加游泳的人,還要重視調整飲食。應常吃些肉類、雞蛋等,適當增加蛋白和脂肪的攝入量。還可適當吃些甜食,以增加機體的熱能。這樣可提高對冷水刺激的耐受能力,避免抽筋;天熱出汗過多時,在游泳前宜適當喝些淡鹽開水,增加鈉的攝入量,即可避免水鹽代謝紊亂,也可提高神經、肌,減少抽筋的發生;鈣肉的正常興奮性磷缺乏亦是容易引發抽筋的原因,所以,游泳愛好者宜重視攝入含鈣、磷豐富的食品如豆製品、牛奶、魚蝦、排骨、乾果與蔬菜等。 一、溺水致死原因 主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關閉、窒息死亡。 二、症狀 溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。 三、自救與救人 當發生溺水時,不熟悉水性時可採取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向後,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。 會游泳者,如果發生小腿抽筋,要保持鎮靜,採取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣鬆解,然後慢慢遊向岸邊。 救護溺水者,應迅速游到......

溺水時應該怎麼做?

(1)保持冷靜的頭腦,避免驚慌失措。

(2)在水中可以採取的自救方法

①首先不要害怕沉入水中,當人落水之後或發生淹溺時,會對自己沉入水中產生極大的恐懼,因此就會本能地通過各種掙扎措施(如雙手上舉或胡亂划水等)試圖使自己上浮,殊不知這樣做只能適得其反。

②此時最重要的就是屏住呼吸,放鬆全身,去除身上的重物,同時要睜開眼睛,觀察周圍情況。如果身體沉入水中,就讓它沉,因水有浮力,且浮力與水深有關,水越深液體壓強就越大,浮力也就越大,故沉到一定程度,多數情況下,沒有負重的人體就會停止下沉並自然向上浮起。

③一旦身體停止下沉並上浮時,落水者應立即採取如下動作:雙臂掌心向下,從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下划水。注意划水節奏,向下劃要快,擡上臂要慢;同時雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水,或膝蓋回彎,用腳背反覆交替向下踢水,這樣就會加速自身上浮。當身體上浮時應冷靜地採取頭向後仰,面向上方的姿勢,爭取先將口鼻露出水面,一經露面,立即進行呼吸,同時大聲呼救。

④呼氣要淺,吸氣宜深,儘可能保持使自己的身體浮於水面,以等待他人救護。還可實施踩水技術,以避免自己下沉。

⑤不會游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉,更不能將手上舉或拼命掙扎,這樣不但消耗體力,而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原樣再做一次,如此反覆。

⑥一定要全身放鬆,這一點非常重要,這樣才能保存更多的體力,堅持更長的時間。

⑦如果在水深在2~3米的游泳池或在底部堅硬的水域或河床發生淹溺,由於底部堅硬,落水者可在觸底時用腳蹬地加梗上浮,浮出水面立即呼救,同樣不要害怕再次下沉。如此反覆,堅持到救援人員到來。

⑧用踩水的方法防止下沉。

溺水應該怎麼辦?

一、溺水致死原因

主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關閉、窒息死亡。

二、症狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救與救護

當發生溺水時,不熟悉水性時可採取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向後,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。會游泳者,如果發生小腿抽筋,要保持鎮靜,採取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣鬆解,然後慢慢遊向岸邊。救護溺水者,應迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,

從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長杆等,讓落水者攀扶上岸。 川   出水後的救護:

首先清理溺水者口鼻內汙泥、痰涕,有假牙取下假牙,然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝,將溺水者俯臥於救護者的大腿上,借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進行口對口人工呼吸,同時進行胸外心臟按摩。

兒童溺水急救方法:

嬰兒和兒童即使在水很淺的地方也可能溺水。一定要讓孩子遠離澡盆或洗衣機等地方。而且,為防止萬一出現的溺水做準備,要學會人工呼吸、心臟按摩等氣死回生的方法。

首先應做的事:

大聲叫人

叫名字以確認是否有意識

檢查鼻子測氣息,確認是否有呼吸

觀察是否有心跳

採取急救措施:

有意識時:用毛毯等果起來保溫,然後送醫院

當灌了很多水,肚子都鼓起來時,將孩子趴著,手按在腹部並上提腰部,讓孩子把水吐出來。或者,救護者坐著,將孩子的腹部放在膝蓋上,讓孩子頭朝下,輕敲其後背。

呼吸停止時:快速清理孩子口、鼻中的泥沙、雜草和嘔吐物等雜物。

讓孩子仰臥,在肩下墊點毛巾,讓頭稍後傾。

母親的嘴同時蓋住孩子的鼻子和嘴,輕輕往裡送氣直到胸部起來為止。以1分鐘30次的速度反覆操作。

用2個大拇指壓住嬰兒左右乳頭連線的中心。手指陷入1-2釐米,1分鐘100次左右的速度按壓。

即沒呼吸又沒心跳時: 先做4次人工呼吸。之後,再做5次心臟按摩,然後再重複1次人工呼吸。

發生溺水如何急救

1.清醒,有呼吸有脈搏:呼叫120,陪伴,保暖,等待救援人員或送醫院觀察。

2.昏迷(呼叫無反應),有呼吸有脈搏:呼叫120,清理口鼻異物,穩定側臥位,等待救援人員。密切觀察呼吸脈搏情況,必要時心肺復甦。

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