上火嗓子腫了怎麼辦?

嗓子腫痛怎麼辦

多喝水

[3]水能潤喉，咽喉腫痛者應該多喝。而且最好是喝溫水，冷水很可能會刺激喉嚨，使喉炎更嚴重。

喝蜂蜜茶

將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，然後沸水沖泡，放溫後加入適量蜂蜜，攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並嚥下，見效後連用三日。

喝中藥護嗓茶

取生甘草、麥冬、桔梗、玄蔘、五味子各3克，然後混勻，開水沖泡即可。此茶外有舒解之功，內有清熱之用，利咽潤喉，去痛消炎。

含服潤喉糖

最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖，應避免薄荷味兒的。

使用空氣加溼器

天氣乾燥會使聲帶之間的粘液幹掉而彼此粘連，從而導致喉炎。空氣加溼器能夠增加空氣溼度，從而緩解喉炎症狀。

按摩照海穴

照海穴位於足內側，內踝尖下方凹陷處，按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛，應該以感到酸、麻、脹為度，時間以5至10分鐘為宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更佳。

少說話

既然咽喉腫痛，就應該讓聲帶好好休息，應該少說話，甚至連低聲細語也應避免。如果是迫於工作，需要提高嗓門，那一定記得使用麥克風。

暫戒菸酒

吸菸喝酒會使你的嗓子越發乾燥，從而使喉炎更加嚴重，所以當咽喉腫痛的時候，應該暫戒菸酒。

避免辛辣油膩的食物。

咽喉腫痛的時候，吃一些辛辣刺激的食物，無疑是火上澆油。此外，油膩的食物也不利於喉炎的恢復，也應該避免食用

不過雖說咽喉腫痛很容易治好，從健康角度來說，還是人能不生病還是最好的，因此，在日常的生活應酬中，自己要多注意自己的身體，避免引起不必要的麻煩。

上火咽喉腫痛怎麼辦

咽喉腫痛注意事項：

1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。

2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。

3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。

4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。

5）注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。

6）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、等食品，具有清熱潤肺的作用，可適量選食

7）不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。

8）早晚用鹽水刷牙，少吃冷飲！多喝熱水。

9）降火可以煲綠豆粥，去藥店買蓮子芯泡水喝見效快

10）只能養，西藥少吃，百害無一益！可以食療，豬心豬肺加新鮮魚腥草的根煲湯，喝時加點蜂蜜

咽喉炎如何預防：

1．在急性期應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的；

2．及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙；

3．勿飲烈性酒和吸菸，飲食時避免辛辣、酸等強刺激調味品；

4．改善工作生活環境，結合設備的改造，減少粉塵、有害氣體對身體的刺激；

5．生活起居有常，勞逸結合，及時治療各種慢性疾病，；

6．適當控制用聲，用聲不當、用聲過度、長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利

上火很嚴重，喉嚨腫痛發炎怎麼辦

上火喉嚨痛一般受內火和外火影響，內火一般是情志影響，而外火是氣候環境等影響，像此時正處於夏季，氣溫高熱，則易使熱邪侵體而傷津，導致嗓子疼，喉嚨乾等情況。日常除了要保持心態平和外，適當的配合用些慢嚴舒檸青橄欖含片，其含有青果、玄蔘、麥冬、地黃等成分組成，可起到滋陰、清熱、利咽、解毒之功效，對緩解咽喉不適有很好作用。

上火很嚴重，喉嚨腫痛發炎怎麼辦？

你好，咽喉痛很可能是扁桃體炎等炎症導致，多與嗓子上火有關，可以用雙黃連口服液，黃芩口服液等一些清熱去火的中藥治療，注意多喝水，飲食清淡，忌菸、酒及辛辣、生冷、油膩食物。

上火嚴重引起了喉嚨發炎，牙齦腫痛怎麼辦

上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。這些表現在中醫上屬於熱症和火症的範疇，其原因多是風、寒、暑、溼、燥邪，侵入機體生熱化火的結果。此外，臟腑機能失調、精神過度刺激、生活喪失規律，也能引起上火。

從西醫角度來說，上火表現多見於急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔潰瘍、眼瞼炎、結膜炎、尿路感染、便祕、皮膚癤腫、蜂窩組織炎等，也見於結核病、高血壓、植物神經功能紊亂、甲狀腺機能亢進以及癌症晚期等一些慢性疾病。

方法/步驟

1、上火可按病因病機不同，分為兩類症候，即實火和虛火。

實火多由於外感六淫（風、寒、暑、溼、燥、火）所致，此外，精神過度刺激、臟腑機能活動失調亦可引起。實火患者表現為面紅目赤、口脣乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起，身熱煩燥、尿少便祕、尿血便血、舌紅苔黃、可有芒刺、脈實滑數。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。

2、虛火多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。根據病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽乾、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。

3、綜上所述，實火和虛火不僅病因、病機、臨床表現不同，而且治療原則及具體治法也有所不同。如果不管上火是實是虛，而一律用同一方法清熱敗火，則有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火時，首先分清實火還是虛火後，再決定治療方案，是一件十分重要的事情。具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：

4（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。

5（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。

6（3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。

7（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。

8（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

9（6）甘溫除熱類：如黨蔘、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。

10（7）滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海蔘、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。

11（8）補髒熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。

12進行上火食療時，應當注意遵循下列一般原則：

（1）......

嗓子腫痛是上火引起的麼，怎樣可以緩解？

親，有這種情況喲！氣溫一天天在回升，人們身上的衣物也在一件件的減少，初春時節是最容易上火的季節，稍微不注意就可能造成嗓子腫痛不舒服，甚至導致嗓子發炎。春季來臨，導致上火症狀的因素仍然有很多，預防嗓子腫痛症狀是很有必要的。由於空氣溼度很低，乾燥的空氣很容易傷害嗓子的健康，所以要多喝水，補充人體喪失的水分。可以適當喝一些慢嚴舒檸顆粒，也能有效幫助緩解嗓子腫痛，減少上火的可能。衣物不能穿得太多，要隨時關注氣溫變化，適當調整身上的著裝，以免上火，導致嗓子腫痛。健康的飲食同樣重要，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣等容易引起上火嗓子腫痛的食物，保護嗓子的健康。