籃球陣地是什麼意思?

General 更新 2023年10月15日

打籃球，什麼叫陣地戰

10個全都到了一個半場，一刀一劍的幹

籃球陣地戰是什麼意思

陣地戰是指非運動戰看下以前火箭有姚明的打法就知道了

籃球陣地進攻

打陣地時候作為內線要注意幾點

1 不要待在內線不出來以免造成進攻三秒或防守三秒

2 當你方進攻的時候，你要拉開空間讓後衛突或上來打一些擋拆

3 要位積極，以便後衛給你傳球，並且視野開闊，不要強來，注意後衛的反跑，適時傳球。

4 防守的時候，卡位很重要，搶籃板大部分是卡位決定的，你在防守對方的時候，注意用下身來防守

5 注意犯規問題，犯規會讓你畏手畏腳，這是你心態變化造成的，你需要適當防守，切忌太狠和毛糙，否則很容易陷入犯規麻煩。

6 和後衛形成特殊的默契，這點很重要，你們之間要學會交流，眼神什麼的，不要孤立起來，比賽是5個人的，數據並不重要，能贏球就好。

這是個人的經驗之談希望對你有用

在籃球比賽中陣地進攻是什麼意思

是指雙方在半場落位後的進攻,區別於快功.

籃球裡的聯防和陣地進攻怎麼實行？

區域聯防

1、區域聯防的概念和特點

區域聯防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回後場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯繫起來而組成的防守戰術。它的特點是在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形（也簡稱為球動人動，人隨球動），重點防守有球區域和籃下。這種防守戰術的位置固定，分工明確，重點突出，有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻。但由於受區域分工的限制，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在局部區域以多打少。

2、區域聯防的分類

依據防守隊員的站位形式，常把區域聯防分為"2-1-2"聯防、"2-3"聯防、"3-2"聯防、"1-3-1"聯防及對位聯防等幾種。其中"2-1-2"聯防是最基本的區域聯防。

3、區域聯防的基本要求

（1）根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用。

（2）由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。

（3）每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，並根據球的方位調整隊形進行聯合防守。

（4）對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其餘防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防，作到人球兼顧。

（5）對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，並及時與隊友呼應聯繫，不讓對手向有威脅的區域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。

（6）進攻隊員投籃後，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，並及時發動快攻。

4、區域聯防的運用

（1）對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。

（2）對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時

（3）本隊犯規較多而為保存實力時。

（4）對方不適應或有策略地改變防守戰術時。

（5）對方比分落後而急於求成時。

（6）為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。

5、區域聯防的教學訓練

（1）理論上明確該戰術的基本特點和要求。

（2）應以"2-1-2"聯防為主要學習內容，基本掌握後再學習其它的變化。

（3）重點掌握區域聯防的基本隊形、各隊員的職責和各種情況下的配合方法。

（4）先慢後快、先簡單後複雜，逐漸提高聯防的伸縮性和多變性。

（5）在比賽中檢驗提高區域聯防的質量。

二、進攻區域聯防

1、進攻區域聯防的基本要求

（1）多組織快攻。

（2）根據區域聯防的隊形，有針對性地落位，重點攻擊薄弱地區。

（3）通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊形，尋找戰機。

（4）多運用中遠距離的投籃逼其擴大防守範圍，爭取籃下空間。

（5）積極組織前場籃板球爭取二次進攻機會，並注意保持攻守平衡，及時退守。

2、進攻區域聯防的教學訓練

（1）理論上先明確進攻區域聯防的基本原則和要求。

（2）重點選擇"1-3-1"落位陣型進行進攻。

（3）根據防守的陣型和彼我雙方隊員的具體特點，確定進攻戰術方法和隊員位置分工。

（4）結合區域聯防進行進攻練習，注意逐漸提高防守難度。

（5）結合快攻受阻轉為陣地進攻時練習攻防。

（6）在比賽中檢驗提高。

......

籃球比賽中的走位是什麼意思

你好！

走位意思是：務求走動，以便創造進攻機會。

A：當你的隊友持球，你功要跑動，擺脫防守隊員，讓你的隊友把球傳給你讓你得分，這就是最簡單的跑位。

B：特殊跑位：擋拆空接

在籃球裡陣地戰靠的是什麼

進攻靠耐心、意識、配合、打成功率。

防守靠團結、配合、卡位。

籃球比賽中運動戰是什麼意思？

我理解的運動戰指的是除罰球外的其他比賽時間，除罰球外其他時間運動員都在跑位、傳球、控球等等，所以這些時矗的得分都歸為運動戰得分；和陣地戰區分的應該是run and gun吧，利用快速進攻防止落入陣地戰

籃球陣地進攻戰術的隊形有哪些？

人盯人防守與進攻人盯人防守

1 人盯人防守的概念和特點

人盯人防守戰術就是每個防守隊員守住一個進攻隊員，在防住自己對手的基礎上相互協作的全隊防守戰術。其特點是防守分工明確，能有效地抑制對手的中遠距離投籃。但同時對個人防守能力和體力的要求較高，內線防守相對較弱。

2 人盯人防守的分類

根據防守的區域可分為半場人盯人和全場人盯人防守；根據盯人的鬆緊程度又可分為鬆動人盯人和緊逼人盯人防守。

3 人盯人防守的基本要求

(1)防守時應以人(各自防守的對手)為主，人球兼顧，時刻注意人、球、對手、籃圈等的方位，隨時調整自己的防守位置，並注意協助同伴防守，干擾和破壞自己附近的球和進攻隊員。

(2)全隊要有良好的配合意識，思想統一，配合默契，前後呼應，行動迅速，積極搶佔有利位置，爭取在氣勢上佔據主動。

(3)防守無球隊員時，以防止或減少對手接球為主，特別要防止對手在有威脅的區域內接球，人球兼顧，及時準備補防和斷球。

(4)防守持球隊員時，首先要防止對手的投籃和突破，干擾其傳球。對手運球時，要迫使其向邊、角方向移動並使其停球。對手停球后，要立即貼近進行緊逼防守，封堵傳球。在整個防守有球隊員的過程中，要積極利用搶、打、封、抹、蓋等技術和各種假動作，破壞和奪取對方的控球權。

4 人盯人防守的運用時機

(1)遭遇戰時作為摸底的一種戰術。

(2)對手中遠距離投籃命中率較高而內線相對較弱時。

(3)本方個人防守能力強、體力較好時。

(4)對方不適應或作為戰術變化時。

5 運用人盯人防守應注意的問題

(1)在個人防守的基礎上，注意全隊的協作，及時補防和輪轉。

(2)嚴密防守各自對手的同時，要明確全隊的防守重點，並有所側重。

(3)儘量減少個人的犯規次數，注意保存體力。

6 人盯人防守戰術的練習與提高

(1)全面提高個人防守的技術與能力。

(2)明確人盯人防守的概念和基本原則。

(3)重視防守合作意識的培養提高，充分運用防守基礎配合方法提高集體防守能力。

(4)科學檢測和評價防守效果，並在實戰中檢驗提高。

進攻人盯人防守

由於人盯人防守是籃球比賽中運用最普遍的防守戰術，所以每一個籃球隊都必須掌握進攻人盯人防守的戰術。

1 進攻人盯人防守的基本要求

(1)思想上要有所準備，沉著冷靜。

(2)隊員在場上要保持一定距離或分散隊形，拉大防區以便於各個擊破。

(3)根據雙方情況，揚長避短，發揮自己優勢，有所側重地組織進攻。

(4)控球隊員不要急於處理球，特別應注意不要在邊、角處停球，應積極組織隊友運用傳切、突分、掩護和策應等配合，爭取局部突破，打亂其防守陣型，尋找戰機。

2 進攻人盯人防守的練習與提高

(1)理論上先了解人盯人防守的特點和原則，在此基礎上明確進攻的基本原則和要求等。

(2)在個人防守技術技能的基礎上，先教進攻半場鬆動人盯人的戰術配合，再逐漸加大難度進行練習。要注重提高防守的伸縮性。

(3)先在無球狀態下練習，然後再結合防守者的移動進行練習和鞏固提高進攻的質量。防守者的防守難度應根據進攻者的水平逐漸加大，最後在比賽中檢驗提高。

區域聯防

1、區域聯防的概念和特點

區域聯防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回後場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯繫起來而組成的防守戰術。它的特點是在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和......