軟骨損傷怎麼辦?

軟骨損傷怎麼辦

你好,軟骨損傷用藥是可以治癒的,建議中醫治療,中醫治療有可因地不同,因醫者不同,所用的藥也就各有不同,有內服的,有外敷的,在這裡建議病患者只需外敷治療就可,這樣可把用藥時對身體的影響,降到最低,用的是修復軟骨的野生山林草藥,一般7到10天左右就可見效,症狀明顯減輕,再用藥保養20天左右就可痊癒. 在沒有治療前,多休息,不要過多過度的活動到患處,以免加重軟骨的損傷,忌吃牛肉,雞肉,姜和燥熱食物.

軟骨受傷有沒有什麼好的治療方法？

運動損傷 運動過程中發生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部，與體操動作中的支撐、轉肩、跳躍、翻騰等技術有關。網球肘多發生於網球運動員與標槍運動員。損傷的主要原因是：訓練水平不夠，身體素質差，動作不正確，缺乏自我保護能力；運動前不做準備活動或準備活動不充分，身體狀態不佳，缺乏適應環境的訓練，以及教學、競賽工作組織不當。運動損傷中急性多於慢性，急性損傷治療不當、不及時或過早參加訓練等原因可轉化為慢性損傷。傷後的鍛鍊與治療原則是：（1）合理安排傷後訓練，保持運動員已獲得的良好訓練狀態，防止因傷後突然停訓而引起“停訓綜合症”；（2）練習時合理使用保護帶，以防止發生勞損、再傷或肌腱韌帶的鬆弛；（3）加強局部治療，改善傷部代謝，消除水腫，防止深痕粘連與收縮。預防應遵從運動訓練原則，科學安排運動量，提高身體素質，加強醫務監督與安全教育。教學中還應提高學生相互保護以及自我保護的能力。 產生運動損傷的原因及預防方法： 1、肌肉韌帶拉傷： 內因：訓練水平不夠、柔韌、力量、協調性差，生理結構不佳 外因：準備活動不充分、場地、氣溫、溼度、上課內容不好，教練專業水平不夠 預防：選教練、場地及適當的課程，在正常天氣情況下鍛鍊、準備活動充分、循序漸進。 處理：24小時前為急性期：方法：停止運動、冷敷、包紮、擡高受傷部位。 24小時後為恢復期：配合按摩、微動、康復或恢復性鍛鍊 2、關節扭傷： 內因：技術掌握不好、協調性差，關節周圍肌肉力量小、生理結構不佳、疲勞產生體力差 外因：準備活動不夠、場地滑、器材使用不當、教練、內容不好（動作速度快、轉、跳多） 預防：準備活動充分、瞭解設備使用、循序漸進，讓教練或自己速度放慢。 處理：24小時前為急性期：方法：停止運動、冷敷、包紮、擡高受傷部位。 24小時後為恢復期：配合按摩、微動、康復或恢復性鍛鍊 3、心力憔悴： 表現：人發冷，多汗、臉色白或紅、頭痛、暈、虛、筋疲力盡。 預防：教練或練習者要注意運動量的控制， 處理：離開熱的地方，寬衣、溼衣。清醒後給他慢喝些水、注意觀察，病人當天不要多運動 4、運動疲勞： 表現：心悸、心動過速，運動後血壓、脈搏恢復慢，內臟不適、血尿等。：人發冷，多汗、臉色白或紅、頭痛、暈、虛、筋疲力盡。 原因：訓練方法不對、不循序漸進、系統訓練，運動量大、訓練時間多長、休息不充分等。 預防：安排合理的訓練時間、計劃，注意勞逸結合。 處理：調整鍛鍊計劃，運動量，循序漸進、進行系統訓練、全面訓練 5、重力休克： 表現：頭暈、眼發黑、心難受、臉蒼白，手發涼，嚴重時暈倒。 原因：動時血液都供應下肢、突然靜止運動時靜脈迴流不夠，腦缺血缺氧，產生腦貧血。 預防：強度運動後，不要馬上停止運動。 處理：讓患者平臥、腳墊高、頭低於腳，從小腿順大腿按摩。 6、心絞痛： 表現：心絞痛經常表現在腿和腹部的疼痛和抽筋現象。 原因：經常在冷的地方鍛鍊，喝冷飲料，不做伸展運動和按摩，不喝鹽水會使病情更嚴重。 預防：注意選擇良好的鍛鍊環境，準備活動要充分，在室內有空調的健身房 處理：休息，讓練習者在良好的環境去。 7、中風： 表現：嚴重心臟疾病，人體功能受影響，皮膚幹、紅、熱現象、脈搏快、弱，呼吸淺等。 處理：有知覺：適量喝水、寬衣、如嘔吐就不要給流質食物、打電話，送醫院等。 失知覺：打電話呼救，讓他側躺，觀察呼吸，冰塊放在腕、踝、腋、頸脈處，不按摩 8、運動腹痛： 原因1：肝脾淤血。慢性腹部疾病 原因2：呼吸肌痙攣（準備活動不夠，肺透氣低，運動與呼吸不協調） 原因3：胃腸痙......

軟骨組織損傷要多久才能恢復

建議：病情分析：自訴由於右側腕關節不慎外傷導致疼痛，而經過治療，現在已經半個月，還存在疼痛，乏力。

指導意見： 像你訴說的情況，如果是外傷導致，不考慮關節炎，考慮軟組織挫傷，當然如果是軟組織挫傷，短期三週內最好休息，外擦藥酒，內服跌打丸，消炎止痛藥物，後期疼痛緩解，逐步加大運動負荷，當然必要時需要ct或磁共振檢查，明確具體情況，才做後期處理。

關節軟骨受損怎麼辦？

補充高純硫酸氨糖。硫酸氨糖是是合成軟骨基質-蛋白多糖和膠原纖維的重要成分，氨糖純度越高，效果越好，我鄰居吃的藍l灣的是高純硫酸氨糖，效果挺好的。

膝蓋軟骨損傷怎麼辦

你的問題應該是膝關節創傷性滑膜炎的可能性最大。急性損傷引起的滑膜炎，發病急，腫脹塊，疼痛劇烈，常因局部溫度升高而有灼熱感。慢性損傷引起的滑膜炎，病程長，多呈持續性鈍痛，腫脹時顯時消，膝發軟無力，發僵不靈活，活動後症狀加重，休息後症狀減輕。前群滑囊發炎者，伸膝抗阻疼。膝內側滑囊發炎者，小腿外展外旋疼。膝外側滑囊發炎者，單腿支撐疼（出現在100°～120°之間的體位上）。對滑液囊進行穿刺，可以抽出變性的囊液。常常表現為酸脹不舒，繼而發生疼痛，而且變成持續性鈍疼，一般活動以後加重，也常與氣候變化有關，受冷受涼時症狀加重。醫生如果疏忽，可能把它誤診為風溼性關節炎。由於腫脹和疼痛，大多數患者可有輕重程度不等的膝關節功能受限，個別患者可以出現跛行。

運動傷害，一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題。運動過度或組織勞損，都會引發症狀的出現，會出現細胞代謝或是滲出異常，如果問題沒有及時解決，就可能導致局部組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、溼度或氣壓出現變化時，因為能量發生變化，共振障礙點也會發生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現痠痛問題。在西醫來說，是局部有炎症沒有處理好，有異常的酸性物質存在。

治療方法就是消除局部共振障礙，讓細胞恢復正常。只要消除局部異常的離子活動，問題就解決。目前傳統醫學很難解決這個肌力異常的問題，不論是中醫還是西醫，都沒有特別有效的辦法，消除局部電位差是治療關鍵。

可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒幹，加入薑絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利於消除組織細胞的電位問題。

關節軟骨受損怎麼辦？

關節受損主要是關節內氨糖流失嚴重，需要從外源性補充氨糖，修復受損軟骨，合成蛋白多糖，氨基多糖。選擇硫酸型的有助於吸收哦，氨糖比例高的不含鈉鉀氯的，因為氨糖才是發揮作用的。