老人肋骨斷了吃什麼好?

老人斷了肋骨飲食藥物方面該注意些什麼？

在心理護理的基礎上，要在飲食上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激食慾。適當多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。 異常堅硬的骨骼主要由有機物和無機物所構成，無機物中佔比例最多的是鈣，而人體內99%的鈣集中在骨骼內。人們由此想到要讓骨折患者多補上些鈣質，加快癒合，所以骨頭湯成了眾多骨折傷員的最好補品。老年人由於骨質疏鬆發生骨折的，無疑應當補鈣。 骨折患者還需要補充鋅、鐵和錳等微量元素。這幾種微量元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內的血清濃度明顯下降，因此，在骨折早期適當補充這些微量元素，有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多 在現實生活中 ,工作、訓練、交通意外都潛伏著發生骨折的危險。骨折後的治療主要在三方面 :骨折部位的復位、骨折端的固定和傷處的功能鍛鍊。醫生將骨折端復位後 ,患者是否就可以萬事大吉了呢 ?不是的 ,復位後 ,骨折端須“融合”才能達到完全復位 ,這就需要外固定了。一般骨折術後病人的外固定時間 ,上肢為 6～ 8周 ,下肢為 8～ 11周 ,具體病例的固定時間需主管醫生根據情況決定。而且 ,即使拆了石膏外固定也並不等於骨折已完全癒合、可以正常活動 ,其功能鍛鍊應循序漸進。具體鍛鍊內容依骨折癒合的不同時期而異。 骨折早期 (外傷性炎症反應期 ) 骨折早期 (傷後兩週以內 ),骨折局部疼痛明顯 ,有血腫和水腫形成。在這個時期 ,功能鍛鍊的主要形式是肌肉的收縮鍛鍊。上肢的鍛鍊方法有握拳、弔臂、提肩等 ,下肢的鍛鍊方法有踝關節的背伸跖屈和股四頭肌的收縮鍛鍊。進行鍛鍊時 ,肌肉的收縮應當由弱到強 ,持續的時間也應當逐漸延長。具體做法是 ,將患足儘量向下踩、向上勾 ,以及繃緊大腿 ,每次做 50～100下 ,每天做 3次。 骨折中期 (骨痂形成和成熟期 ) 骨折中期 (傷後 3～ 7周 )局部疼痛逐漸減輕 ,軟組織的損傷已基本恢復 ,骨折部位出現原始骨痂並逐漸成熟 ,骨折端的穩定性也在不斷增強。在這個階段 ,功能鍛鍊應著重於骨折部位上下關節的主動伸屈活動。先由一個關節開始 ,逐漸過渡到幾個關節的協同鍛鍊。但在鍛鍊過程中 ,一定要注意限制與骨折原始移位方向一致的活動。 骨折晚期 (臨床癒合期 ) 骨折晚期 (傷後 7～ 10周 )基本上已解除外固定 ,骨折也基本達到臨床癒合標準。在這個階段 ,功能鍛鍊應著重於恢復各關節的功能 ,在中期鍛鍊的基礎上逐漸加強 ,活動次數及活動範圍都應加大。 對於骨折患者來說 ,在每個時期都應當做到定期複查 ,平均一個月複查一次 ,以利於醫生了解骨折的恢復情況並及時調整鍛鍊方案 1、骨折初期宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。 2、骨折中期宜食補肝腎、續筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。 3、如骨折久不癒合者，可食紫河車、桂圓肉、黑豆、鵪鶉等補益氣血、滋補肝腎類食物。 4、限制食用柑橘類水果和番茄，以防其限制鈣的吸收。 5、應在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣，注意攝取有充足的維生素 D 的食物。 6、多食用含鈣的食物。應睡前服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助於睡眠。 7、骨傷患者忌食醋。醋中含有3～4％的醋酸，而醋酸又有軟化骨骼及脫鈣的作用。不少骨傷患者食醋後，第二天傷處感覺痠軟，疼痛加劇，甚至更加腫脹。可見食醋確能影響骨折癒合。因此，骨折病人，在治療期間，避免食......

老年人骨裂吃什麼好的快？

1、多吃新鮮的蔬菜很水果;

2、適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。

3、補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，適合多吃。

骨裂患者部位癒合是關鍵，可以通過中醫黑.膏外.敷（ 正骨活血膏）和飲食輔助恢復護理和治療。

提醒一點，鈣片不是長骨頭的，吃鈣片多會讓骨頭裡的鈣流失更快，這對骨頭的生長及骨頭是不好的。

肋骨斷了吃什麼補品

注意飲食調節就行了。

骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間裡大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。

以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。

早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。

中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。

後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。

摔倒後肋骨斷了吃什麼養身

我認為應該多給她熬點骨頭湯，不要用排骨就用那種大骨棒，最好敲段了，能漏出骨髓來的那種，這種骨頭湯可以補鈣，增強抵抗力。

還可以做紫菜雞蛋湯，也是很有營養的，祝你媽媽早日康復。

肋骨骨折應該吃什麼好

老年人最適合吃易於消化和吸收的食物，不要經常吃太過營養的食物，因為老年人消化速度比較慢，容易引起營養過剩。其飲食的原則方面主要是要求平時飲食平衡，正常飲食和半流質飲食之間。可以適當加強營養，比如吃些排骨骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物，同時也要多吃一些蘿蔔、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口癒合，需要注意的是進補這些食物的同時也要注意身體適當的鍛鍊，否則即使營養物質在體內也是無法被消化吸收的。還有一點切忌的是病人不要抽菸喝酒，對於腿部骨折患者早期不要負重。

忘及時採納~~~~