在陸地憋氣多久算正常?

General 更新 2023年10月15日

在陸地上憋氣50秒至1分10秒,肺活量是健康還是異常

算正常!其實要鍛鍊肺活量不能在陸地上鍛鍊,因為陸地上高於水平面,沒有壓強,你可以在游泳池裡整個身體在水裡的時候鍛鍊!在陸地上一般人都能持續1分鐘甚至以上更長!

憋氣3分鐘多,在陸地,算長嗎?每天都憋氣1分鐘左右,每天這樣憋三次好嗎?我已經堅持這樣1個月了,怕對

有害的!是誰告訴你的這個方法?當你憋氣的時候大腦處於缺氧狀態,腦細胞會大量死亡。人在6歲之後腦細胞就不再增加!死一個就少一個!

為什麼在水裡憋氣沒有陸地的長?

因為水下有壓力,會給你的肺部增加壓訂,你要比陸地上用更多的勁,所以會減少時間,另外水溫一般都比體溫低,涼水會加劇你的肌肉收縮,這也是影響你憋氣時間的因素。

人類閉氣最長能閉多長時間?是多久?

樓主,我在陸上最多能憋1分鐘......

在水裡我最多能憋20~30秒.....世界上水裡憋氣最長的是:根據有關資料世界上的德國男子席耶塔斯在水下憋氣長達15分02秒。

氧氣是人類賴以生存的必要條件,不過對德國男子席耶塔斯(Tom Sietas)來說,15分鐘沒氧氣沒什麼大不了。

據新加坡《聯合早報》報道,30歲的席耶塔斯9日在全國直播的電視鏡頭下,在水下憋氣長達15分02秒,比他之前創下的吉尼斯世界紀錄還多了37秒。

為了讓新陳代謝放慢,席耶塔斯在進行這場挑戰人體極限活動之前的5小時沒有進食,也滴水不沾。他在成功締造新紀錄之後說:"我餓了……我想我要到麥當勞去。"

席耶塔斯是一名工程系學生。他是在牙買加度假參加潛水活動時,被潛水教練發現他異於常人的肺活量。自那時開始,席耶塔斯便不斷挑戰自己,並12次創下世界憋氣紀錄。這次在憋氣活動上,席耶塔斯在計時開始之前先吸了20分鐘的純氧氣,才創下了傲人成績。

他還有另一項世界紀錄至今仍無人可破,即在沒有事先吸純氧氣的情況下,於水中憋氣長達9分鐘08秒。 一名肺科專家斯佩羅說,席耶塔斯具有一些先天優勢,讓他能夠長時間無須氧氣。例如,他的肺比那些和他擁有同樣體格的人大了約20%。此外,他也能夠長時間維持不動,這減少了他的耗氧量。 所以一般人要看他的肺活量了,如果不吸氧氣也就能活2----8分鐘

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