吃西瓜拉肚子怎麼調理?

General 更新 2023年10月15日

吃西瓜拉肚子是怎麼辦

西瓜屬於寒涼食物，吃多了主要就是會引起胃痛，引起腸胃不適，拉肚子的情況，但是這個一般不是病理性導致的，一些生理性的表現，一般也就是拉個幾次就會停了，因為西瓜裡大部分成分是水，所以多數也就是拉幾次，小便幾次西瓜就基本消化完成了，可以繼續觀察，建議下次還是悠著點，不能空腹吃西瓜，同時更不能一次吃太多，尤其是女性，在經期前後的更是要注意

吃西瓜拉肚子怎麼辦？

拉肚子，是“腹瀉”的俗稱，腹瀉並不是西瓜惹的禍，是“胃腸功能不好”在先，出現腹瀉在後。

營養學家把吃西瓜引起的腹瀉歸結於糖的“滲透性”。人們在吃西瓜時，腸胃會吸收較高的糖量，加上部分人對糖的吸收功能較差，尤其是過量食用西瓜後，體內會形成“高滲透”的現象：胃壁細胞吸收水分的能力小於糖的滲透壓，細胞中的水分會被糖吸收且排出體外，從而引發腹瀉。

另一個重要原因是西瓜的不善保存所致，比如“冰鎮”或者在冰箱裡存放時間較長，滋生了一些細菌。吃不了的西瓜一定要用質量過關的保鮮膜封好，切不可將西瓜切成小塊，越大塊保存越好，以免增加瓜瓤與外界接觸的面積，滋生細菌。再次食用時也最好切去裸露在外的瓜瓤。而對於胃腸功能較弱的人來說，冷藏的西瓜超過12小時就不要再食用了。

24小時後，無論你的腸胃功能如何，西瓜都最好棄之不食了。因為冷藏超過24小時，西瓜裡的水分就會出現結晶現象，這時候再吃，容易刺激腸胃，導致消化不良、食慾減退等症狀。

吃西瓜太多拉稀怎麼辦

用西瓜的翠皮煮水喝，或者喝糯米粥，醪糟也都可以解西瓜的寒。

為什麼吃西瓜會腹瀉啊

中醫上看你的腸胃大概是屬於寒性的

所以吃了這種涼性食物後會對你的胃有較大的刺激

所以你可以試試看一次少吃點不要貪嘴吃那麼多

也不要吃冰鎮過的西瓜

這樣可能會好一些

拉肚子的原憨很多,不一定就和消化有關係.

1.腸易激綜合徵著涼拉肚子，緊張拉肚子，考試拉肚子，旅遊拉肚子等症狀，這種病在醫學上稱為腸易激綜合徵。又習慣地稱為慢性腸炎、神經性結腸炎、過敏性結腸炎、結腸痙攣、粘液性結腸炎、結腸功能紊亂……

2.著涼拉肚子夏天快到了，天氣一點點熱起來，一般人認為夏天要注意防暑降溫，卻忽視了在防暑降溫中可能出現的著涼，比如在空調房間久坐，貪涼睡在地上，暴飲啤酒、大量飲用冰鎮飲料等很容易讓您的腸道感到不適，其中最常見到的是著涼引起的拉肚子，這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便後不盡、粘液便等。到醫院看病，一般醫院僅控制症狀，給與解痙和止瀉藥，或者給與心理治療和催眠治療，也有大夫將其誤診為慢性腸炎和結腸炎的。醫學上稱這種著涼引起的拉肚子為腸易激綜合徵。當天氣熱的時候，發生腹瀉要注意便中是否有膿血，或到醫院檢查是否是菌性痢疾，排除腸道炎症可能就是腸易激綜合徵，不可將幾種腹瀉混淆，耽誤病情。

3.感染性拉肚子春天感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病，是由細菌、病毒、寄生蟲等引起的。臨床上主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道症狀，主要通過水、食物傳播，不良飲食習慣和個人衛生亦可導致感染髮病……

1. 因為吃錯東西出現的拉肚子，可以吃黃連素、氟哌酸、瀉立停等藥物。

2. 因為著涼出現的拉肚子，很可能是因為腸道中的菌群失調引起的，菌群失調主要是由於過多服用抗生素等原因造成的。可以到醫院的腹瀉門診檢查一下，服用增加有益菌（雙歧桿菌）的藥物，平時多喝些酸奶製品也有幫助的。