胃疼吃什麼東西能緩解?

General 更新 2023年10月15日

胃痛的時候吃什麼東西可以緩解一下呢,求教,速解。

如果說迅速,那對不起,我只能告訴你:除了胃藥,而且是西藥,見效才可以說得上迅速。

不過,如果你有耐心忍耐,我可以告訴你,我胃疼的時候用的方法,小口小口的喝熱的水或者粥,在胃部放一個熱寶,疼痛都是會有所緩解的。

好好養胃吧,

我也是個老胃病。

少吃涼的,少著涼,少生氣,三餐規律。

吃什麼可以緩解胃痛 胃痛吃什麼食物好

一、吃什麼可以緩解胃痛

1、選擇養胃的食物,忌生冷。

平時多吃一點暖胃養胃的食物。如:胡椒,生薑,生花生,山藥,粥品等。

切忌不要經常吃刺激的食物。過冷過辣過硬過燙都是傷害脾胃的。如涼性的水果、海鮮、冷飲,刺激性的辣椒大蒜等,都要少吃。

2、注意飲食規律,不該吃的時候不亂吃

早飯要吃。許多上班族的朋友習慣了早起洗刷完畢就去上班,忍一上午就可以吃午飯了。這種飲食規律是非常危害健康的。早飯吃對了,非常養胃。建議早上可以喝點大棗粥或者小米粥,條件不允許的同學可以吃點全麥麵包配大棗牛奶等 。

注意吃飯的度。俗話說食應七分飽。該吃飯的時候一定要吃,不能餓肚子, 但是吃起來一定不能過量。七八分飽就可以滿足我們的身體需求且不會提前餓。吃的時候慢慢吃,細嚼慢嚥,都是有利於養胃的。切忌狼吞虎嚥,一下子吃撐。非常傷胃。

睡前不要過量進食。 睡前兩三個小時都不建議進食。否則會加重胃的負擔,本來胃就要進入休息狀態了,突然進食,胃只好過量運作,非常傷胃,而且也會影響睡眠質量。

3、養成良好的生活小習慣

同樣可以養胃每天早起一杯奶。牛奶可以形成一層胃的保護膜,養胃。

平時多喝水,特別是熱水。 胃的脾性是喜燥惡寒,所以要多攝入溫熱的東西。

一日三餐,按時進行。不要等到餓極了才狼吞虎嚥,突然給餓疲倦了的這麼大的工作量肯定受不了。

飯後稍事休息再工作學習。 飯後不宜馬上運動,影響胃的消化功能。

二、胃痛吃什麼食物好

1、平時的食物本身要容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。推薦閱讀:如何緩解胃痛 如何治療胃痛

2、注重平時營養的補充,在保證身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

3、當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。

4、多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

5、胃痛食療茶:蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋好,經泡10分鐘後,隨即調入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。

6、胃痛食療菜:鯽魚1條(約250克),去鱗、鰓及內臟,洗淨,生薑30克洗淨,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包紮在紗布內填入鯽魚肚中,加水適量,文火煨熟,加食鹽少許,空腹吃魚喝湯,幾次後效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。

三、預防胃痛的方法

1、避免吃巧克力。發生胃痛時,最首要避免的食物就是巧克力。巧克力幾平全是脂肪成分,而且它也含咖啡因,將加倍惡化胃痛。

2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。

3、注意營養平衡。平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進局部病變的修復。

4、糾正不良的飲食習慣。多食清淡。少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人,應戒菸。

5、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時......

胃老是疼,吃什麼能緩解呢?

朋友你好,首先祝你身體早日恢復健康。希望我的回答能對你有所幫助。最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。 如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。 小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。 #胃不好的請注意: 1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。 4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。 8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。 得了胃病飲食上要注意以下11條原則: 1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。 2.少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。 4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。 5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。 6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 7.細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈......

有胃炎,胃疼的時候要吃點什麼東西,能緩解一下,

吃點乾癟的花生,但是千萬不要喝牛奶,刺激大的東西都不要吃,平和清淡的都可以,生冷的東西也不能吃

胃隱隱作痛吃什麼食物有所緩解,以後注意什麼

姜   生薑除了是調味食材外,還是最好的止痛藥。它包含薑辣素、姜酚、姜酮等活性成分,可以減輕疼痛。在雨季和冬季裡喝一杯薑茶,除了暖胃,還能緩解疼痛。      薑黃   薑黃也有生薑的家族成員,是香料的一種,它含有的薑黃素也是緩解疼痛的靈藥。      草莓   據考證,草莓中含有強大的降低疼痛的抗氧化劑維生素C。一些研究表明,維生素C 可以幫助人們減少破骨或骨科手術後的痛苦。      綠色蔬菜   綠色蔬菜,如菠菜、莧菜、油麥菜等不但含鐵量高,還富含維生素K,有助於維持骨骼和關節健康。有研究表明,體內維生素K水平高的老年人不太可能患骨關節炎。然而,維生素K也會促進血液凝固,如果你正在服用血液稀釋劑,應該遵醫囑適當增加維生素K的攝入量

請問胃痛吃什麼食物好?

我本人覺得胃痛程度可以忍受的話就不要吃藥,始終有副作用的,我胃痛 的時候都是馬上吃東西,最好是暖熱的食物,我個人覺得挺有效的。還有胃痛平時最重要就是要按時吃飯。如果真系忍不到痛就吃啦,我也有備雷立斯這胃藥的。

胃疼吃什麼水果

平常有胃痛的人們要注意養胃啦,原來吃水果也可以養胃喔。有胃痛的人吃什麼水果可以緩解胃部不適呢?又有哪些水果可以配合調理胃部的不是呢?胃痛吃什麼水果好。

水果分為熱性涼性溫性,對於有胃病的人來說,吃溫性的水果較好,如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外,慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感,容易泛酸,要少吃。

胃疼吃什麼蔬菜

對於經常胃疼的人,採取的治療可能已經有很多種方法了,那麼到底有沒有方便可口的蔬菜呢?胃疼可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、溼熱胃痛三種。

1、小米:暖胃,安神

2、南瓜:南瓜性溫,味甘。可以解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用;保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動。幫助食物消化;消除致癌物質:南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。

3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜。

胃疼食療方: 一旦患了胃病,很長時間都不能完全康復。平常如果有胃疼的你,就要注意飲食和生活習慣了。輕微的胃疼還是可以通過食療來治療的,長久持之以恆,對胃的功能性恢復有一定的幫助。

在飲食上,養胃的朋友們就要注意以清淡飲食為宜,不要吃得過於複雜,也不要以為凡是補品都是好東西,適當進補才是正道。而且養胃最注重進食的分量,不要餓一頓飽一頓,最要緊的就是每頓都吃7分飽,以免進食過多,過飽,加重了腸胃道的壓力,影響腸胃的消化吸收功能。

以上供您參考 希望能幫到您

還望採納 謝謝

相關問題答案
胃疼吃什麼東西能緩解?
胃痛吃什麼食物能緩解?
什麼東西能緩解孕吐?
孕期嗓子疼吃什麼水果能緩解 寶寶知道 ?
吃什麼東西能治痔瘡?
吃什麼東西能讓雞變大?
吃什麼東西能緊急避孕?
吃什麼東西能下奶?
吃什麼東西能止血最快 ?
喝酒前吃什麼東西能多喝點酒不容易醉? ?