散打多少歲可以學?

General 更新 2023年10月15日

學散打最好多少歲學?

樓主如果是打了玩玩.鍛鍊身體為主的話。什麼年齡都可以。

工 如果要練到一定境界的話.7-9歲時候就要開始有武術根底。13歲可以轉為散打。

你現在15歲了 也可以練 但是你輸在了第一起跑線。要比別人努力。加油。

當喜歡一件事的時候.趁著年輕不要猶豫。

多少歲學習散打

其實這看你的悟性 我練了6年 今年二十了 但是那些練了十幾年的照樣幹不過我 其實這個最重要的事實戰 不是教你壞啊 在學校的時候多和別人打打架 開始肯定被打 但以後就是打別人了 還有記住少用高鞭多用低鞭攻對方膝蓋後的關節然後對方肯定身子往下傾 我的習慣是照臉就是一肘 效果不錯

什麼年齡的孩子適合學散打

真要學的話還是去報班吧,光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標準體重,速成不可能的放棄吧,抱著這個想法去練真打起來就是捱揍的份了。實用性的話我推薦散打,男生。

假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶,中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力,最後五天一般安排低強度的實戰(帶護具,現在看起來確實強度很低)

基本招式一個月就會,但要靈活運用需要大量的實戰磨練,如果每天練習的話一年基本可以,但一般人恐怕做不到這一點,所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。

個人覺得散打是比較實用而且容易上手的,但是需要大量的實戰磨練,任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。

要想著看書看視頻就能學會,要是那樣可以還要培訓班幹什麼。從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手,一切都需要大量實戰的訓練才行。

一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班,你可以去看看。

如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。

此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分,如果是打算報日常班那麼就去健身房看看,如果要具體的地址估計也沒人知道的,建議用百度地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。

如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手,基本的東西一個月就可以因為它本身的招式就很簡單,然後才是實戰運用。散打說白了就是教你怎麼正確的打架的,把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛鍊人。

要練散打的話去培訓班

但社會上散打基本上一些培訓的是一個月,但這個是遠遠不夠的。

學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。

雖然這樣,要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。

對於散打,一膽二力三技術。

膽量為先,你先用打架的念頭實戰再說吧,怕打的話就不行的。

然後就是拳腿的力量,記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯臥撐50個是基本的,但要量力而行不要急於求成,量上慢慢增加,要不然身體負荷不了的。當身體感到痠痛的時候就是開始有效果的時候,關鍵在於堅持!!!這個是真正的重點。

最後才是招式,這個教練會講的。

自己學得話反而不會有很大的效果,但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持!!真正能打的需要一定的時間的,現在的速成班太多了,很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。

要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的

我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報週末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真正練起來就會明白了。

說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。

真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑

所以別指望防身 當鍛鍊身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。

最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強,能溜則溜,還有,防患於未然才是最重要的

學武的目的是讓你有個好的體質,對自己有信心,遇事能夠沉著應對,讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。

學到真正的武術。你得做好思想準備,比如仰臥起坐幾百個,俯臥撐幾百個,各種長跑短跑,還要捱揍,被老師師兄揍得滿地亂爬,氣喘如牛,還要站起來繼續打……這樣才能學到真正的武術。......

中國武術散打幾歲學最合適?

一般武術講究任性 力道 骨骼條件還得突出,所以大多是從5到8歲開始練習,

散鄲實戰比較豐富,但是門檻沒有傳統武術那樣高。所以只要身體條件合適年齡大點學也可以18歲以後。這樣不影響身高的增長。說的有點多,希望對你有幫助。

中國武術散打幾歲學最合適?

學散打的人,其實,這裡講年齡是對的,因為,散對打身體的骨骼有點影響,比如,對打時候,會造成心裡上的偏差。

大家都知道散打要以實戰為基礎,才可以練出來 。

所以,如果孩子小,可以先練套路,套路是中國散打的基礎,這樣,練習套路的人都非常的靈活,因為,套路的基本功是非常紮實的,中國人的力量不夠,但我沒有聽過其它國家的人說中國的靈活性不夠,這就是中國武術套路的實踐了。

在武術裡,套路班裡,也有類似對打的表演,但是表演性的,其實,是古代中的對打,有刀有槍的,這些對孩子今後也有一定的輔助作用。

學散打的人,基礎上容易定型在一個身體的架構上,比如,姿式,一但定型很難再改動,但是學套路則不一樣,因為套路太多,對人的靈活,身體的協調性都有很大的要求,你知道李連杰吧,七歲學武術,其實就是套路表演班的,後來才接觸到北京的太極高手,再後來,就是從套路中走向灰似於散打的對打之間的表演形式,成為中國的一代武術影視巨星,當然,他的付出是不可少的,也是武術中的天才吧!五個冠軍,也沒有說明我在這裡高擡他,他自己在北大演講的時候,就說過,他有武術的天份。

好了, 這裡我的意思是說,沒有太一定,就是孩子的身體在定型後,中國的基本上是16歲男孩的身體,基本定型,這時候,差不多可以練了,但此之前應該練套路,這是我的建議,你可以參考其朋友的看法。

祝你開心!!!

幾歲學散打最好?

一般建議十三、四歲開始學散打較好。

散打是純實戰的功夫,所有動作都是圍繞著攻防進行,沒有花哨動作,具有很強的攻擊效果,一般建議十三四歲開始學習較好,主要是擔孩會打架,十三歲左右思想相對稱定了,但這也不是絕對,散打的練習分為兩人對抗與單人練習,如果孩子膽小,怕事性格,可以以散打 防過為主,少練攻擊動作,也是可以練習的。

散打從幾歲開始學比較好

這沒有定數的。小孩不要太早學武術. 小孩的骨骼很軟,韌帶拉開之後就長不高. 雖然小孩的可塑性很強,但對小孩的身體健康負責,最好還是5歲以後再學.而且要多看少學,提高興趣和悟性.學的時候也要一步一步來,埂要急於求成.否則拉傷了韌帶就一輩子都不能學了.綜合各方面因素,15-20歲是習武的黃金期,你一點都不晚。

20歲還能練散打嗎?

散打強調的是動作的力量,速度,體能,並不強調過於繁瑣的動作,你可以看下視頻,打來打去動作都不多。而力量速度需要良好的肌肉力量 ,肌肉協調,所以你要做的就是多跳繩,跑步,俯撐,核心力量。

20多歲學習散打 能學會嗎?

21歲在心理上已經成熟,比青少年時期的意志力和決心更強,你說的比較軟弱更多的是性格上面的原因,散打防身暫時不要想權且提升心理素質吧,散打雖然速成但真正防身需要幾年時間,不要迷信武館,如果是初學者去報假期培訓班,等練過幾個月再去健身房一類的地方報日常班。

很多東西確實是可以防身實戰,但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。

散打是要靠大量實戰來磨練的。

另外所謂的擒拿,以色列格鬥術都是軍方訓練課程,是不是適合普通人,是不是能夠有效的訓練。

詠春近些年國內電影宣傳的比較多,但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。

另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合氣道是巧勁,截拳道講究瞬間爆發,空手道多拳術,巴西柔術地面纏鬥居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下適合什麼。

真要學的話還是去報班吧,光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標準體重,速成不可能的放棄吧,抱著這個想法去練真打起來就是捱揍的份了。實用性的話我推薦散打,男生。

假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶,中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力,最後五天一般安排低強度的實戰(帶護具,現在看起來確實強度很低)

基本招式一個月就會,但要靈活運用需要大量的實戰磨練,如果每天練習的話一年基本可以,但一般人恐怕做不到這一點,所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。

個人覺得散打是比較實用而且容易上手的,但是需要大量的實戰磨練,任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。

要想著看書看視頻就能學會,要是那樣可以還要培訓班幹什麼。從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手,一切都需要大量實戰的訓練才行。

一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班,你可以去看看。

如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。

此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分,如果是打算報日常班那麼就去健身房看看,如果要具體的地址估計也沒人知道的,建議用百度地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。

如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手,基本的東西一個月就可以因為它本身的招式就很簡單,然後才是實戰運用。散打說白了就是教你怎麼正確的打架的,把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛鍊人。

要練散打的話去培訓班

但社會上散打基本上一些培訓的是一個月,但這個是遠遠不夠的。

學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。

雖然這樣,要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。

對於散打,一膽二力三技術。

膽量為先,你先用打架的念頭實戰再說吧,怕打的話就不行的。

然後就是拳腿的力量,記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯臥撐50個是基本的,但要量力而行不要急於求成,量上慢慢增加,要不然身體負荷不了的。當身體感到痠痛的時候就是開始有效果的時候,關鍵在於堅持!!!這個是真正的重點。

最後才是招式,這個教練會講的。

自己學得話反而不會有很大的效果,但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持!!真正能打的需要一定的時間的,現在的速成班太多了,很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。

要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的

我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報週末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真......

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