如何治癒選擇恐懼症?

我有選擇恐懼症應該怎麼治？

我跟你是一樣的，所以我經常帶著硬幣

為難的時候就先設定好正面是什麼，反面是什麼

然後拋吧，讓老天來決定！

怎麼治療選擇恐懼症？

恐懼症通常急性起病，以面對一物體或所處環境爆發一次焦慮作前驅，明知道這種可分的不必要害怕，可還是剋制不住，產生迴避行為。恐懼是來自你的心裡：一方面藥物治療恐懼症，藥物治療主要是針對恐懼症所引起的焦慮和憂鬱情緒。三環類抗憂鬱劑可以減廣泛恐怖症的症狀，但停藥有較高的復發，因藥物只能是一種輔助療法。另一方面就是讓恐懼者多去接觸，訓練他慢慢去面對直到不害怕，再加上就是心理上的疏導，要讓他明白這只是來自他的內心害怕而已。恐懼來自你的內心，是心裡對事和物的害怕。

要克服恐懼其實很簡單，一，放輕鬆，自己經常保持輕鬆的心態，有助於克服恐懼。二，把恐懼的事或者寫下來，自己考慮一下發生了自己會怎麼去處理。有好的打算也要有壞的打算。三，要有信仰，你將明白有了虔誠的信仰，一切事情都不足為懼。四，用付出代替恐懼，在付出時得到心情愉快。五，轉移目標，用其它事情來轉移注意力，如聽音樂，散步，閱讀等。來自軻奇的回答這樣就不怕去面對了，面對一切需要保持平靜的心態，最後祝你開心！

如何克服選擇恐懼症？

你好，這個病我之前也有，我那時候到網上找方法，結果呢，都沒用。沒辦法去了北京軍頤中醫院（電視上說耽們很好）就去了，差不多就2個星期左右就看好了

我有選擇恐懼症，怎麼辦？怎麼解決？

其實就是優柔寡斷唄，如果真想改，每次就強迫自己去選一樣，選完了強迫自己不去想後悔的事情，什麼結果都接受。時間長了，這種心理暗示就指導你的行為趨近於正常

請問選擇恐懼症該怎麼治呀。

克服心理障礙，多參加戶外社交活動，

如何治好恐懼症？

恐懼是人們正常的反應是一種避險本能。但是過頭了就變成恐懼症就是不正常了。與陌生人交往出現臉紅、出汗、口吃、拘謹不安、手足無措等緊張心理。另外，人體是恆溫的，有一定的熱量和比較充足的陽氣；當恐懼時是人體和心理的陽剛之氣不足，缺少熱能和正面的心理所造成的。此外，造成心理緊張和恐懼的因素有哪些呢？

1、不瞭解社會和自然，科學知識欠缺造成的。在這個地球上，人是主宰一切的，是這個世界的真正主人。一切生命都懼怕人類。所以每個人都沒有恐懼的必要，都是自己不健康的心理造成的。

2、積極學習科學文化知識，揭示自然現象的祕密和道理，提高自己的心理素質。

3、敢於大膽實踐，勇於接觸人們，在實踐中磨練，在接觸中提高。

4、增強信心，不怕失敗，失敗是成功之母，信心有無窮力量。萬事開頭難，要有天不怕地不怕的勇氣。勇氣就是力量、就是成功。

5、自我心理暗示，在每天早晨說幾遍：我最有信心，我能做好一切事情，我頂天立地，我不怕一切，我能戰勝一切……

6、在接觸人們，做事之前，放鬆身心，調整心態，心平氣和。

7、轉移注意力。從恐懼對象轉移到其他方面去。

8、多與親人、朋友、同學……交往，增進了解，加深情感。

9、多見陽光，在大庭廣眾面前表現自己、展示自己、提高自己。

10、鍛鍊身體，增強體質。增加陽氣和正面能量。貳 11、夜間點上蠟燭或一炷香，可以避邪氣。

12、多幫助別人，多一些愛心；少一點嫉恨和寬容，也可以抵消負面的心理，增加正面的能量和心理素質。

怎麼樣才能治好恐懼症

催眠治療法,百度應該能搜到具體辦法.不行就去看心理醫生,不過一個會讀心術的醫生很少很少.價格也不貴.