頭髮像枯草一樣怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

頭髮很凌亂，像枯草一樣怎麼辦？

到理髮店做倒膜，每月兩到三次。洗完頭後，在護髮素中加點橄欖油，然礎用溼熱的毛巾包住，十分鐘左右洗掉。經常吃些黑芝麻。

參考資料：個人經驗

頭髮好枯草，怎麼辦啊？

頭髮乾枯最好的護理方法

流行的髮型隨時換，追流行，沒完沒了的燙染頭髮，久而久之頭髮變得越來越趕快脆弱，茅草般乾燥的頭髮打造什麼樣的髮型也不會很時尚哦，好好的給乾枯的頭髮做護理吧，下面的草根護髮祕籍幫你養出靚麗秀髮哦！

一、草根護髮祕笈

1、食補護髮，由內而外調養才能徹底改善頭髮狀態

修復受損的秀髮沒有什麼快速有效的方法，只能使由內而外的給頭髮做調養，慢慢的調整飲食規律才可以達到治標治本的效果，通過“吃”來養出一頭健康靚麗的秀髮。

多吃：頭髮乾枯可以多吃一些富含蛋白質、維生素A、b、碘的食物，比如說核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚、橘子等食物都很不錯，他們可以幫助補足頭髮流失掉的營養，從根源位置修護受損的頭髮，讓秀髮慢慢的恢復到自然健康的狀態。

少吃：脂肪類食物和辛辣甜膩的食物最好不要吃或者少吃，這些食物很有可能會讓你的頭髮的皮脂腺分泌過剩，這樣就會造成阻塞，導致髮質變得更乾枯。

2、物理防晒，隔離紫外線才能遠離傷害

其實頭髮是非常脆弱的，夏天時候如果長時間曝露在烈日下，強烈的紫外線就會把頭髮中的胞間質膠結物破壞掉，這樣就會讓毛鱗片打開或剝落，使頭髮看起來就像是“枯草”一般，雖然現在市面上有許多的護髮產品聲稱可以防紫外線的侵害，但是長時間的暴晒可以說任何護髮產品都是難以抵擋的，所以最好最有效的方法就是出門的時候撐開防護傘，或者是選擇戴上一頂時髦的遮陽帽，物理防晒才可以真正的保護頭髮免受紫外線的傷害哦。

3、洗護分開，細緻養護才能讓頭髮重現神采

乾枯受損的秀髮因失去天然膠合質和表層油脂的保護，所以水分或者是空氣中的溼氣很容易就會滲透進發絲，這樣就會讓髮絲的結構膨脹而變得脆弱。因此只有通過一系列較為精細的養護，頭髮的纖維縫隙才可以真正的得到充足的營養，才能讓頭髮真正的恢復強健。

在洗頭髮的時候按摩頭髮的時間最好可以稍長一點，這樣可以刺激頭皮，增加頭皮的血液循環，有利於讓髮根吸收更多的滋潤成分。洗完頭髮之後，往頭髮上塗抹一層保溼度高的護髮素或發膜，這樣可以讓其中特有的滋潤物質可以附在頭髮表面，給頭髮提供一層保護膜，這樣就不會讓頭髮所需的水分和養分輕易流失掉了。若髮梢位置出現分叉開裂的狀況，要在第一時間修剪並使用深層修復潤髮精華素，這樣才可以真正的改善頭髮的乾枯、受損情況。當你覺得頭髮比較乾燥時，還可以往頭髮上塗抹多效防護噴霧讓頭髮“喝飽”水分。

頭髮怎麼像枯草一樣？

頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。

注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。

不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。

每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。

頭髮跟枯草樣的怎麼辦？

頭髮乾枯毛躁貌似缺油少水，其實就是缺少營養造成的。

頭髮是一種不斷生長髮育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長髮育。頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，柔細乾澀枯萎易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。因此建議以補充營養的辦法來滋潤強壯頭髮。猶如補充營養可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法啦！

【科學提示】毛髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮毛髮組織的物質了！

由此可知，只有注意補充蛋白質氨基酸營養才可以維持人體營養之需和保證頭髮組織的正常生長。一般按每天每公斤體重補充一克蛋白質即可。只要保證每天都吃些雞魚蛋奶肉豆製品等就可以滿足了。

另外，洗髮水要選用那些含有氨基酸成分的為好。很多人正是在選用了比如“力士煥然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物質的品種以後，感到在改善髮質方面確實比其它的洗髮水更有效果，才開始真正相信了氨基酸營養和頭髮組織的重要的關係的。

祝您愉快！

我是一個男生，頭髮亂糟糟的，像枯草一樣，有點彎曲，怎麼辦？

男生最好不要燙卷，很多女生都不喜歡。至於你的頭髮像枯草，你應該多吃點核桃，洗工的時候用點橄欖油摸在頭髮上~

頭髮像枯草一樣該怎麼辦？

不是很瞭解你的髮質~只能就我自己的情況來說了哦……首先，不能多燙髮！很傷髮質和頭皮的！！其次，要定期去店裡修剪分叉以及做護理，這一點很重要的哦！還有，最重要的一點——我想，一般人不大會三天兩頭往美髮店跑吧~所以，自己洗髮護髮真的真的很重要~我呢，每次洗髮都要用至少一個鐘頭時間，其中有一半時間是用來護髮的~~~洗完發，絕對不能用毛巾用力的揉搓頭髮，剛用熱水洗過的頭髮，毛鱗片都打開著，如果用力擦拭很容易傷到頭髮，自然就會頭髮毛毛的~一般來說我都是用毛巾輕輕按壓頭髮，以此達到吸水效果~~頭髮不太溼了之後，我會先在髮梢上一層發膜，然後吹風機開到最小檔，輕輕吹髮梢~~~然後在頭髮中段處上護髮素，並用手打理出較為自然的卷度~再用吹風機較遠距離地吹乾……洗完發一定要儘快用吹風機吹乾，不然毛鱗片打開著很容易損傷髮質，但是使用吹風機之前一定要上護髮素，不然就算是負離子的電吹風也多少會傷到頭髮………………最後，在睡覺前，我還會檢查一下自己的頭髮，如果發現某些部位頭髮比較毛，我就會針對性地上一層薄薄的護髮素……額~最近咱媽逼我吃黑芝麻~~~說是有美髮的效果~反正咱也在吃~~感覺還不錯~總之…對於頭髮的護理因人而異~但是~有一點是可以確定的~一定要好好地用心滴打理哦(∩_∩)

頭髮象枯草一樣了怎麼辦?

人以為勤洗髮就是天天洗，其實並非如此。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害，因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去天然的保護膜。一般來說，冬季應適當減少洗頭次數，尤其對於脫髮較為嚴重的人，洗頭次數過多會加重脫髮。有的人頭皮油脂分泌旺盛，最好能每週洗4～5次。勤洗髮不僅能清除頭髮上的塵埃、汙垢和油脂，還能有效減少頭髮開叉斷裂，使頭髮有光澤。皮膚乾燥的人就不宜頻繁洗頭了，因為對於這樣膚質的人來說，過度清洗會令皮脂腺受損。每週應以1～3次為宜。洗髮前，應先用發刷刷去頭髮上的塵垢，然後將頭髮分層翻起，依次刷發乾、髮根及頭皮，這樣可以減少洗頭時的脫髮量。洗髮的同時，需邊搓邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促進頭皮的血液循環。中醫美容讓美麗不再是神話洗髮時，中性皮膚的人應選用普通洗髮水、洗髮膏；皮膚油脂分泌較多的人，可間斷地使用含有硫磺等去油脂成分的洗髮水、洗髮膏；乾性皮膚的人，則應選用弱酸性的洗髮水或洗髮膏，如蛋白香波等純天然的洗髮用品。不論何種髮質，洗頭時都不應用過熱的水，而是應該用溫水。洗髮後要及時擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾。如果大量的水分滯留於頭皮表面，會導致氣滯血淤，經絡阻閉，甚至引發慢性頭痛。中醫學認為，頭髮的生長，全賴於精和血，與腎、肝、脾等臟腑功能有關。未老先衰、頭髮枯萎、早脫早白者，與腎中精氣不足和血虛有關，另外與肺也有密切關係。頭髮乾枯者，可用中藥內服、外敷、推拿按摩等方法進行治療。中藥內服可選用何首烏、肉蓯蓉、菟絲子、生地黃、旱蓮草、女貞子等滋補肝腎的中藥。還可選用活血化瘀、祛溼化濁、清熱解毒的中藥煎湯外洗。同時，堅持按摩是保養頭髮的一個很重要的方法，若能配合按摩，能夠有效防治白髮、脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。正確的按摩方法是：將手指在頭皮上輕輕揉動，按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部的順序進行。按摩可以促進油脂分泌，因此，油性頭髮按摩時用力輕些，乾性頭髮可稍重些。

希望採納

頭髮髮質差，像枯草一樣，怎麼辦

每天晚上睡之前用五指叉開從前往後梳36下,促進頭皮血液循環.洗髮不可太頻繁,在春秋可以一星期洗一次.特別是不要用鹼性洗髮水洗,像廣告中對去屑有特別功效的洗髮水都是含鹼高的.

頭髮毛躁蓬鬆又很油像枯草一樣怎麼辦？

缺乏生氣的頭髮猶如沙漠地帶乾枯的野草，緊急地想在短時間內急救你的秀髮，選對好的產品，只要花一點時間，即可瞬間踢走鬆散開叉、粗糙乾枯的髮絲。

紫外線的直接照射會對頭髮造成傷害。在日晒指數高企的日子，戶外活動時最好多戴帽或用雨傘，或使用含防晒成份的護髮產品。

不想秀髮變成稻草？除了要少染、少燙之外，亦要注意日常的生活護理和飲食習慣，頭髮才會顯得健康。

洗髮、護髮是日常打理頭髮的基礎步驟。看似簡單，但如程序或技術上出錯，很容易會損害到毛鱗片的健康，髮質便難以光滑、柔順

一旦發現秀髮開叉或容易折斷時，可多飲蜂蜜檸檬水。檸檬含豐富維他命C，對回覆秀髮健康很有幫助。

飲食方面要多攝取含豐富蛋白質的食物。此外，芝麻、紫菜、粟子等亦有助防止脫髮和髮質變差等問題。

洗髮時應用指腹輕輕按摩每一吋頭皮，促進頭皮本身的新陳代謝。同時可選用蝸蝸洗護，及修護頭髮的洗髮產品。可以修復頭髮毛躁枯草。