如何防止卵巢囊腫?

25歲開始要保養卵巢 如何預防卵巢囊腫

導語：卵巢囊腫早期診斷困難，就診時70%已屬晚期，很少能得到早期治療，5年生存率始終徘徊在20-30%，是威脅婦女生命最嚴重惡性腫瘤之一。卵巢腫瘤產生因素目前還不清楚，但環境和內分泌影響在卵巢腫瘤致病因素中最受重視。所以，廣大女性要學會保養卵巢，預防卵巢囊腫。卵巢囊腫是婦科常見病 ，可發生於任何年齡的女性、多見於20-50歲婦女。多數為良性。在幼女和絕經後的婦女，其常為惡性，應引起重視。由於卵巢在盆腔內，腫瘤早期多無症狀，故不易早期發現；惡性腫瘤發現時，往往己屬晚期，故治癒率較低。 卵巢腫瘤產生因素目前還不清楚，但環境和內分泌影響在卵巢腫瘤致病因素中最受重視。臨床上多次的試驗表明，雌激素分泌過少，內分泌失調，免疫力下降，卵巢組織異常增生，終致卵巢囊腫，甚至癌變。所以，廣大女性要學會保養卵巢，預防卵巢囊腫。 卵巢囊腫預防，定期作婦科檢查，早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪。同時檢查對側卵巢是否正常，結合患者年齡，是否保留生育功能，一般採用中醫中藥的保守治療。月經期和產後婦女應特別注意攝養、嚴禁房事，保持外陰及陰道的清潔，心情舒暢穩定，儘量減輕生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調節、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，勞逸適度，飲食富於營養，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢，身心健康。預防卵巢囊腫 口服避孕藥也可以預防卵巢囊腫的。口服避孕藥本身就是激素類藥物，能抑制腦垂體激素分泌，那些原來促進卵巢生成卵泡、排卵的激素受到抑制後，卵巢便不再排卵，女性也就不會懷孕。同樣道理，沒有了卵泡發育、排卵的過程，上面提到的那些功能性卵巢囊腫也就不會發生，所以，口服避孕藥本身就是預防這些囊腫的方法。 另外，科學家研究發現，百合、茯苓具有雙向調節雌激素水平，延緩卵巢早衰和抑制卵巢病變的藥理學功能。歐美的婦科專家建議，女性朋友25歲就應該開始卵巢保養了。

在日常生活中卵巢囊腫應該要怎麼預防* 5分

1、生活習慣

養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸是預防卵巢囊腫的措施之一。因為煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。

2、飲食

不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物，年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。這也屬於預防卵巢囊腫的措施。

3、定期的婦科檢查

卵巢囊腫的預防還要定期進行普查，常能及時發現卵巢腫瘤。一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放射治療和化學治療等綜合治療。

最後提醒大家，患上此病一定要經常觀察，比如直徑小於五釐米的囊腫可能是非贅生性囊腫，大部分可以自己消失，一定要定期觀察，增大就要手術了。這也是卵巢囊腫的預防措施之一

希望對你有用。

卵巢囊腫怎麼辦？卵巢囊腫需要注意什麼？

卵巢囊腫是現在女性比較的高發的疾病，也是現在越來越多的人比較的關注的疾病，卵巢囊腫的發生是和生活習慣離不開的，所以女性朋友要特注意自己的生活習慣，今天小編就給大家介紹一下卵巢囊腫的治療方法。

卵巢囊腫的治療方法

1、食療：治療卵巢囊腫後人們最終沒有得到康復的真正原因就是體液是酸化的，酸性體液不改變卵巢囊腫也就不會死亡，這就是因為做了手術和化療後卵巢囊腫再度轉移和復發的原因。要治療卵巢囊腫還得從改善自身的體質開始，從源頭上餓死變異細胞。多吃鹼性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能在餓死變異細胞的同時，恢復自身的免疫力。

2、手術治療：就目前而言，手術治療卵巢囊腫的方法有卵巢囊腫切除術、輸卵管卵巢切除術、附件及全子宮切除術、放射療法、微創療法。手術治療卵巢囊腫有一定的限制性，一般都是那些高齡婦女(45歲以上)且無生育要求者。而對於有生育要求的女性來說，手術療法是應當慎之又慎，因為它不僅會傷害到你的子宮附件，而且對日後的生育也是一大致命威脅。

3、中醫治療：中醫認為此病的發生多由七情損傷、房事過勞，或經期、產後六淫外侵致使氣機阻滯、臟腑失和、陰陽失衡而引起。大部分普通液性囊腫經過一段時間的中醫治療可以控制或者緩解病情，使用[囊腫婦|善方|帖]調理就不錯。

4、超聲介入療法：超聲介入療法是一種治療各類囊腫的先進醫療辦法，是在超聲引導下直接穿刺到病變組織，注入特殊藥物使病變組織迅速脫水、變性壞死、萎縮消失的方法。

5、現代療法：目前，國內外對卵巢囊腫的治療多采用手術，化療、放療等，但大多難以治癒，惡性腫瘤病程短，發展快，根據惡性程度高低手術切除的多少或放化療的敏感度，復發有早有晚，手術後瘤體還會再復發、再生長因此大部分患者手術後仍然會再復發。

卵巢囊腫的預防方法

一、生活要規律，生活習慣不規律的人，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，戒菸限酒。

二、面對壓力保持良好心態，勞逸結合，不要過度疲勞。壓力是重要的癌症誘因，壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂。因此，這是女性卵巢囊腫的預防方法之一。

三、不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等。要吃一些綠色有機食品，防止病從口入。

四、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

飲食注意事項

1、高鈣飲食：最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據數據顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。

2、葉酸：增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

怎麼預防卵巢囊腫好？

你好，卵巢囊腫的病因很多，如巧克力囊腫，炎性包塊，卵巢本身囊性贅生性病變等都可能引起。

建議除了炎性包塊，巧克力囊腫等主要衛生和月經期不能性生活等，其他的沒有有效的預防辦法，可以定期複查。