兩肩冷是什麼原因?

General 更新 2024-05-21

我兩個肩膀一睡覺就感覺非常冷,是什麼原因

您好。你的情況不排除是肩周炎的可能性,一般來說肩周炎過了50歲,如果不注意的話,很容易出現“50肩”即是肩周炎,晚上睡覺的時候一般會有肩膀感覺寒冷的症狀出現。

指導意見:

建議晚上睡覺的時候注意肩膀的保暖,減少拿鼠標的機會,可去中醫科行鍼灸、理療等治療。

肩膀怕冷是什麼毛病呢?

通常來說,婦女比男性更怕冷。前不久,美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志願者進行了分群組實驗,實驗報告發現,對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經,導致了鐵的大量流失。眾所周知,鐵是製造血紅蛋白的重要原料,血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質,擔負著身體內氧的運輸代謝的任務。碘和酪氨酸是製造甲狀腺素的主要原料,碘需要不斷從食物裡攝取,酪氨酸則一般在體內自行合成。長期缺碘會影響甲狀腺素的合成,機體的禦寒能力也會因此降低。●睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進血管末梢的循環,還有幫助睡眠的作用。●洗完澡或是泡完熱水,擦乾後立刻穿上襪子保溫。●女性如果經常出現冬天腳怕冷,可以用一個水桶裡面裝入熱水、米酒和薑片(熱水和米酒的比例1:1的)。冬天在看電視時或下班休息後使用,有助於改善女性怕冷的現象。做做運動不怕冷天氣冷的時候,吃得多、動得少,很容易讓多餘的脂肪囤積在體內,此時可以多做運動,不但可以消耗過多的脂肪,還能加強血液循環,讓身體溫暖起來。冬季時選擇屬性溫熱的食物或藥材進補,讓身體血液循環順暢、氣血活絡,能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品,或是辛辣味調味品及食物,這一類的食品有暖身的效果,也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物肉類:羊肉、牛肉、蝦、海蔘、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。蔬果:韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。其他:糙米、高粱、芝麻,以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。在烹調或食用寒性的食物時,可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人蔘、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。例如,在食用屬於寒性的螃蟹時,可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹,減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等,烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味,達到中和寒性的作用。另外,平時也可用枸杞子、紅棗、人蔘、龍眼肉或生薑,沖泡茶水飲用,也能發揮禦寒的效果。 追問: 但是我還是不明白為什麼我肩膀冷呢?你能說明一下嗎? 回答: 那最好還是去醫院檢查一下吧,畢竟網上的答案與你的實際情況不是那麼準確,去醫院檢查保險一些。 燦爛陽光 的感言: 謝謝你的幫助!很感激你!

兩手臂,肩膀發冷是怎麼回事

問題分析:你好根據你描述的這種情況來看主要是由於受風著涼說引起的身體出現了兼著疼痛以及肌肉痠痛的這種症狀。

意見建議:給你的建議就是首先一定要注意保暖避免著涼可以適當的拔火罐或者是用一些風溼貼同時最好適當的進行按摩。

兩肩發涼怎麼回事,特別是夜間,感覺發冷

是氣陽虛 建議吃些溫補的中成藥或食品 希望採納點贊

晚上睡覺老是感覺兩個肩膀特冷是什麼回事

多由於陽氣不足或體內寒溼較盛引起,久病損傷,可致陽氣虧虛,久居寒涼之處,過服寒涼清苦之品,陽氣逐漸耗傷,年高而命門之火漸衰.感受風寒溼邪氣,都可能出現以上的症狀,建議使用火龍艾灸療法進行調理:艾灸穴位:大椎 身柱 至陽 命門 腰陽關 肩井 天宗 肺俞 心俞 腎俞

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