取環後要注意些什麼?

取環後飲食應注意什麼

現在有很多女性都選擇宮內放置節育環來達到一個避孕的效果。那麼取環後飲食注意事項有哪些呢？取環後可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。少吃酸辣生冷食物。

1、取環後可食用蛋白質含量較高的食物。此外，多選用補血的食品即可，不需要做特別的飲食調整，生活中常見的補血食品有：紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等。多食這樣的食物，加之有調理的休息，身體就能很快的適應子宮的變化。

2、取環後還要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性強的食物，保證每天身體所需要的營養，注意營養均衡，大補也並不是對每一個人都有益處。所以，保證清淡的飲食即可。

女性取環後飲食上需要注意什麼

多吃蛋白質高的食物：取環後女性可以食用蛋白質高的食物，補充營養，如瘦肉、雞蛋、牛奶等蛋白質含量高的食物。還可以多吃補血的食物，如桂圓、紅棗、黑豆等食物。遠離有刺激的食物：取環後不能吃辛辣、油膩的食物，這些食物刺激性強，食用的話容易引發炎症感染，所以應該遠離這些食物。取環後飲食需要注意以上幾點，同時取環後需要多休息，不要參加劇烈的運動，取環的第二天建議臥床休息，兩週內不能盆浴，以免感染，最好選擇淋浴且要注意衛生。北京人流醫院