儀表之禮有哪些?

General 更新 2023年10月15日

什麼是儀表之禮

（一）我們應該注重儀表的協調

對於年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應穿著鮮豔、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中、老年人的著裝則要注意莊重、雅緻、整潔，體現出成熟和穩重。對於不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的服飾。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。比如，教師的儀表應莊重，學生的儀表應大方整潔，醫生的穿著也要力求顯得穩重而富有經驗。當然，儀表也要與環境相適應，在辦公室的儀表與在外出旅遊時的儀表當然不會相同。

儀容儀表

（二）我們的儀表應注意色彩的搭配

暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝、飾物的色彩時，應考慮到各種色調的協調與膚色，選定合適的著裝、飾物。

（三）我們的儀表應注意場合

根據不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規範與風俗。

儀表禮儀包含哪些內容

儀表禮儀包括舉止、姿態、風度等，是一個人精神面貌的外觀表現。

儀表的協調

所謂儀表的協調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對於年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應穿著鮮豔、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅緻、整潔，體現出成熟和穩重。對於不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的服飾。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。

著裝

服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規範或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規範與風俗。

色彩的搭配

暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時，應考慮到各種色調的協調與膚色，選定合適的著裝、飾物。

衛生

清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。學會生活中的禮儀知識能夠幫你贏在舉手投足間。其實不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉汙垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。

儀表禮儀包括那些內容?[禮節禮儀]

一、儀表禮儀

一選擇適當的化妝品和與自己氣質、臉型、年齡等特點相符的化妝方法，選擇適當的髮型來增添自己的魅力。

①化妝的濃、淡要視時間、場合而定。

②不要在公共場所化妝。

③不要在男士面前化妝。

④不要非議他人的化妝。

⑤不要借用他人的化妝品。

⑥男士不要過分化妝。

二服飾及其禮節

1.要注意時代的特點，體現時代精神；

2.要注意個人性格特點

3.應符合自己的體形

三　白領女士的禁忌禁忌

一：髮型太新潮禁忌

二：頭髮如亂草禁忌

三：化妝太誇張禁忌

四：臉青脣白禁忌

五：衣裝太新潮禁忌

六：打扮太性感禁忌

七：天天扮“女黑俠” 禁忌

八：腳踏“鬆糕鞋”

四中國紳士的標誌和破綻

1.中國紳士的十個細節：

① 有一雙乾淨修長的手，修剪整齊的指甲。

② 雖然不吸菸，但隨身攜帶打火機，以方便在周圍的女士吸菸時為其點菸。

③ 天天換襯衫，保持領口和袖口的平整和清潔，有的還會使用袖釦。

④ 腰間不懸掛物品，諸如手機、呼機等等。

⑤ 在與女士相處時，不放過每一個細節以對女士加以照顧，並且幾乎在完全下意識的狀態下操作，百戰不殆。

⑥ 在吃飯時從不發出聲音。

⑦ 較常人使用禮貌用語更為頻繁。

⑧ 偏愛孤獨，尋求寧靜的心靈、安靜的肉體及激情的冥想。紳士們故此好思想、好舞文、好文學藝術方面的經典名著，絕少拜讀浮華喧囂的弄潮作品，包括影視。翻看一兩眼，倘若認為俗，便絕不再拿起，包括討論。

⑨ 喜怒不形於色，在人群中獨自沉默。

⑩ 在對待愛情的態度上思慮過重，常常顯得優柔寡斷。

2.中國紳士的十大破綻：

① 手形清潔美觀，可是一旦進入需要脫鞋的房間，空氣中就會產生一種異樣氣味。

② 雖然隨身攜帶打火機，但卻是一次性的塑料打火機。

③ 戴名牌手錶時，手腕揚得飛揚跋扈。

④ 雖然天天換襯衫，但總是系同一條領帶。

⑤ 腰間雖然沒有懸掛手機和呼機，但是在公共場合常常大聲對著手機說話，在劇院裡任自己的手機鈴聲響起。

⑥ 儘管對女士尊重異常，但是在與同性朋友相處時反差過大，叛若兩人。

⑦ 吃飯時不發出聲音，但喝湯時卻引人側目。

⑧ 雖然較常人使用禮貌用語更為頻繁，但是頻繁到了令人起疑的程度。

⑨ 偏愛孤獨到了怕見生人的程度。

⑩ 在對待愛情的態度上思慮過重並不是拿不定主意選擇，而是根本不打算相信。

儀表禮儀有哪些個人儀表禮儀三個規則

1、整潔

2、自然

3、要互動

儀表禮儀其實有四個要點：

第一，要注意容貌的修飾。

1）髮型。髮型的修飾，最重要的要注意什麼呢？就是要整潔，規範，長度適中，款式適合自己。在重要的工作場合，男同志頭髮一般不能剃光了，同時也不要太長。前發不附額，不要擋住額頭，男人別搞劉海；側發不掩耳，兩邊頭髮不要擋住耳朵；後發不及領，後面的頭髮不要碰到襯衣的領子，否則你穿白襯衫，頭髮碰到領子，它容易髒。女同志一般來講，重要場合她要注意什麼呢？工作場合、重要場合，女同志頭髮不要隨便讓它自然而然地披散過肩，那不太合適。長髮不宜過肩。

2）面部。面部修飾要注意什麼呢？面部修飾最重要的除了整潔之外，面部多餘的毛髮你要注意。有這幾個地方要注意：第一，鬍子。第二，鼻毛和耳毛。鼻毛和耳毛要適時地加以修剪。

3）口部。口部要注意什麼呢？從儀表修飾這個角度來講，口部要力求無異味，無異物。那就要養成什麼習慣呢？吃完飯之後要及時刷牙，及時照照鏡子。

第二，要注意化妝。

1）化妝要自然。基本上要求是八個字：化妝上崗、淡妝上崗。

2）化妝要協調。

其一，使用的化妝品最好要成系列（即是同一香味，否則的話就不是是什麼味道了）。

其二，化妝的各個部位要協調。不能說我指甲是藍色，脣膏是紅的，腳甲是黑的。這樣的話就不知是什麼了。

其三，要與自己的服飾去協調。

3）化妝要避人。什麼意思啊？化妝也好，收拾自己也好，不要當眾表演。化妝是一種個人隱私行為，你在別人面前表演有引人注目之嫌。

第三，要注意舉止。

1）要美觀。雖然美的標準在不同時代它有一點點變化，但是相對而言，它有約定俗成的說法。我們古人講幾句話：立似鬆、坐如鐘、行似風。

2）要規範。相對而言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，那個姿勢要比較規矩。

3）要從眾。從眾，具體來說，就是要令自己的舉止動作與此時此刻絕大多數人，尤其是與自己的交往對象保持一致，從而被交往對象理解和接受。

第四，要注意表情。

表情者人的面部感情的外顯。嚴格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。

1）我們來講眼神要注意什麼，眼神要注意這樣一個習慣，就是要注意四個字：目中有人。在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候，要養成注視對方的習慣。從禮儀的角度來講，你看別人有三個角度：第一個角度你看什麼部位。第二個角度，你看的時間的長短。第三個角度，你從什麼方向去看別人。此三者都很有講究。

2）你看別人的角度也是有講究的。你要養成習慣，當你和別人說話的時候，轉過身來，正面面對別人。進而言之，你看別人時間的長短也有講究。

3）在表情中我們還要簡單談談笑。雖然說笑比哭好，但是你得注意，笑也有一個分寸，微笑，含笑，大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的適用對象是不同的。在笑的時候，你最需要注意的是什麼呢？四個字，當笑則笑。也就是講：不該笑你別笑。

總而言之，我們講儀表禮儀，最重要的是要強調一個概念，就是要表裡如一。徒有其表是不行的，但是隻有內心的善和美，而沒有外在的美的表現也是不行的。宏觀來講，我們強調儀表禮儀要自然，要規範，要協調，要美觀，這些是非常重要的。

儀表儀容禮儀有哪些？

儀表，是指人的外表；儀容，是指人的容貌。儀表儀容美，是一個人的精神面貌和內在氣質的外在體現，是一個人的“門面”、“招牌”，又是一個人的內心素質、內在修養的顯露。儀容儀表美是一個綜合概念，它包括三個層次的含義：一是指人的容貌、形體、體態等協調優美，是指人的自然美；二是指經過修飾打扮及後天環境的影響而形成的美，是人的修飾美；三是指一個人純樸高尚的內心世界和蓬勃向上的生活活力的外在體現，這是指人的內在美。通過努力學習，不斷提高個人的文化、藝術素養和思想、道德水準，培養出自己高雅的氣質與美好的心靈，使自己秀外慧中，表裡如一。

塑造良好的個人形象應做到：

1、儀表儀容乾淨、整潔、衛生，就是要努力做到身上無異味、無異物，堅持不懈地做到儀表儀容細節的修飾工作。

2、儀表儀容簡約，就是要礎在整理、修飾儀表儀容時，要力戒雕琢，不搞煩瑣；力求簡練、明快、方便、樸素、實用。

3、端莊大方，就是要求端正、莊重、斯文、雅氣，而不花哨、輕浮、怪異、小氣。

在夏天的時候，公司不允許員工穿拖鞋式的涼鞋及短褲上班，這其實也是對大家儀表的一種要求。

儀表禮儀包括哪些

儀表是指人的外表，包括容貌、姿態、服飾和個人衛生等方面。

關於儀表的帶有“禮”字的成語有哪些？

彬彬有禮、禮義廉恥、禮賢下士、禮尚往來、詩禮之訓、知書達禮、通文達禮

學生儀容儀表儀態的常規現禮儀包括哪些？

小學生禮儀教育有哪些方

1、個人禮儀

個人禮儀包括儀容儀表、儀態舉止、談吐、著裝幾個方面。

從儀容儀表說，主要要求整潔乾淨，臉、脖頸、手都應洗得乾乾淨淨；頭髮按時理、經常洗，指甲經常剪；注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，不能當著客人面嚼口香糖；經常洗澡、換衣服，消除身體異味，有狐臭要搽藥品或及早治療。

從儀態舉止說，主要從站、坐、行以及神態、動作提出要求，古人對人體姿態曾有形象的概括：“站如鬆，行細風，坐如鐘，臥如弓。”優美的站立姿態給人以挺拔、精神的感覺。身體直立、挺胸收腹、腳尖稍向外呈V字型，忌諱無精打采、控脖、聳肩、塌腰；正式場合不能叉腰或雙手交叉；坐姿要求端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，兩腿間距與肩同寬，不能叉開，雙手自然放在膝或扶手上，大方得體；走路要求挺胸擡頭，肩臂自然擺動，步速適中，忌諱八字腳、搖搖晃晃，或者坦捏碎步；表情神態要求表現出對人的尊重、理解和善意，面帶自然微笑，忌諱隨便剔牙、掏耳、挖鼻、搔癢、摳腳等不良動作習慣。

從談吐方面說，要求態度誠懇、親切，使用文明用語，簡潔得體，不能沉默無言，也不能自己喋喋不休，要認真傾聽對方講話，交談時忌諱東張西望、翻看其他東西。交談人多，不可隻眼一人談話而冷落其他的人。

從著裝萬面說，要求乾淨、整潔、合體，忌諱皺皺巴巴。

2、公共場所禮儀

公共場所禮儀包括走路、問路、乘車、購物、在影劇院看戲等方面。走路除了注意體態、姿勢之外，要遵守交通規則，遇到熟人要打招呼，互致問候，不能視而不見；如見到熟人需要交談，應靠邊兒或到角落談話，不能站在道路當中或人多擁擠的地方；行人互相禮讓，青年人主動給長者讓路，健康人主動給殘疾人讓路。向別人打聽道路，先用禮貌語言打招呼，如“對不起，打擾您一下”、“請問”等，年輕人問路應選適當稱呼，如“老爺爺”、“阿姨”、“叔叔”等然後再問路；聽完回答之後，一定要說：“謝謝您!”如果被陌生人問路，則應認真、仔細口答，自己不清楚，應說：“很抱歉，請再問問別人。”到商店購物，不可以“上帝”自居，要用禮貌語言，忌諱用“喂”、“咳”等字眼，購物之後也應說“謝謝”。在影劇院裡，不能大聲喧譁，不能亂仍紙屑、果皮；儘量提前一點兒到場、入坐；如果遲到，入坐時走姿要低，速度要快；看現場演出，要尊重演員，適時禮貌鼓掌；演員謝幕時，不能提前退場。乘坐公共電車、汽車、火車，人多擁擠，要照顧老人、小孩和殘疾人；人與人之間互相擠撞，不要惡言惡語，要抱理解、寬容態度；要保持車上環境衛生，不亂扔東西；學生上車不要搶座。

3、待客與作客禮儀

家中來客人，要事先有所準備，把房間收拾整潔。中小學生也要學會以主人身份招待客人。迎接客人進屋，幫助客人放衣物，請客人在合適的位置落座。問客人喝什麼飲料，主動送上。要雙手呈、接物品。要主動、大方地與客人交談。客人要走時應禮貌挽留，說“您再坐一會兒”、“再喝杯茶吧”等。要送客人一段距離，說“再見”、“歡迎您再來”。去親友家做客要儀表整潔，儘可能帶些小禮品，以表示對主人的尊重。在親友家，不能大聲大氣，要談吐文明。不經主人允許，不可隨意動用主人家裡的東西，即使是至親好友也應先打招呼，徵得主人同意。如果在主人家用餐，要注意用餐時的禮儀：不能搶先入坐，不能先動食品；要請長輩先坐下，長輩動筷後再動筷子，雙肘不能放在桌子上；飯後，坐好略陪大家一會兒，或者說：“我用好了，請慢慢用。”然後再離座去別的房間休息。告別時，要說感謝的話，如“今天真高興”、”歡迎到我家去”。

以上是生活中的一些基本禮儀。禮儀表現在生活之中，只要教師在日常的教育教學中......

小學生七禮都有什麼禮

一、儀表之禮

目標：面容整潔、衣著得體、髮型自然、儀態大方

1.勤洗頭、洗澡，頭髮、身體無異味。

2.指甲裡無汙垢。

3.不當眾挖鼻孔、掏耳朵。

4.勤換衣服、鞋襪，保持儀表整潔。

5.坐立姿態端正，在公共場合不東倒西歪。

6.公共場合不脫鞋。

二、餐飲之禮

目標：安靜用餐、講究衛生、愛惜糧食、食相文雅

1.吃飯時不咂嘴，不口含食物說話。

2.夾菜時不在盤中挑揀。

3.等爸爸媽媽一起吃飯。

4.在公共場所就餐時不追逐嬉鬧。

三、言談之禮

目標：用語文明、學會傾聽、誠懇友善、禮貌謙恭

1.對師長不直呼其名，使用敬語。

2.接聽電話先說“您好”，通話結束說完“再見”，再掛電話。

3.不用帶侮辱性的綽號稱呼別人。

四、待人之禮

1.記住爸爸媽媽的生日。

2.尊重老師勞動，上課認真聽講。

3.遇人微笑，主動問好。4.進別人房間先敲門。

五、行走之禮

目標：遵守交規、禮讓三先、扶老助弱、主動讓座

1.上學放學時走規定路線。

2.乘車有序排隊，不擁擠、不插隊。

3.上下樓梯靠右行，不上跑、不下跳，不併排前行，不推擠他人。

4.乘自動扶梯靠右站立，空出通道。

5.不亂按電梯的按鈕。

六、觀賞之禮

目標：遵守秩序、維護環境、學會欣賞、禮貌喝彩

1.準時入場，對號入座。

2.觀看電影、文藝演出時不隨意走動，不高聲講話。

3. 瓜皮果殼放入垃圾袋，自覺帶離場館或送入垃圾箱中。

4.不站立和在通道觀看。

5.觀看結束有序離場，不擁堵通道、出口

七、遊覽之禮

目標：善待景觀、愛護文物、尊重民俗、恪守公德

1.便後及時沖水,不隨地大小便。

2.不亂寫亂畫“到此一遊”等。

3.不追捉投打、亂餵動物。

4.不攀爬景區設施,不觸摸文物。

5.戶外旅行帶走所有垃圾。

八、儀式之禮

目標：尊重禮俗、遵守秩序、嚴肅莊重、積極參與

1.升國旗時脫帽、注視國旗行隊禮，唱國歌聲音響亮。

2.參加入學、入隊、畢業等儀式活動時，著裝整潔，少先隊員佩戴紅領巾或隊徽。

3.儀式活動中按規行禮，肅立傾聽，不隨意交流、走動。

4.春節向師長拜年。

5.清明祭掃不穿鮮豔衣服。

兩大禮儀檢驗和鞏固規範養成

7歲入學禮時間：9月初

入學禮，古稱“開筆禮”，俗稱“破蒙”，是中國傳統文化中對少兒開始識字習禮的一種啟蒙教育形式。古時，“開筆禮”是極為隆重的典禮，是人生四大禮的首次大禮，具有濃厚的思想教育色彩。

對象：小學一年級新生

求學路上讓人終身難忘的精彩第一課，不求與傳統的開筆禮“形似”，以師生互動、學生間互動和家長參與為主要形式，通過開展讓兒童耳目一新的儀式活動，使孩子在濃厚的氛圍中似懂非懂間感受熱愛學習、感恩父母、尊敬師長的傳統文化精髓，實現從懵懂幼童向小學生的角色轉變。

10歲成長禮時間：六一前後