桂花百合怎麼做好吃?

General 更新 2023年10月15日

桂花南瓜蒸百合最正宗的做法

前言上一碗桂花南瓜蒸百合來緩解連續20多天的高溫天氣消暑甜品，南瓜具有解毒，幫助消化，降低血糖和清除致癌物質等食療作用，鮮百合具有養心安神，潤肺止咳等作用。

百荷怎樣弄才好吃啊？

南瓜蒸百合的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜

工藝：蒸南瓜蒸百合的製作材料：主料：南瓜250克,百合100克,罐裝紅櫻桃1粒。

調料：白糖,鹽,蜂蜜各適量。教您南瓜蒸百合怎麼做，如何做南瓜蒸百合才好吃 1.南瓜改刀成菱形塊；百合洗淨。2.南瓜、百合如圖裝盤，撒上調料，裝飾紅櫻桃，上籠蒸熟即可。南瓜蒸百合的製作要訣：南瓜要蒸酥爛，少放一些鹽能提味。松仁百合炒魚片的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜

工藝：炒松仁百合炒魚片的製作材料：主料：淨黑魚肉250克,百合50克,熟松仁30克,青椒片,紅椒片各適量。

調料：蔥段,薑片,鹽,雞精,澱粉,胡椒粉,色拉油各適量。教您松仁百合炒魚片怎麼做，如何做松仁百合炒魚片才好吃 1.黑魚洗淨切片，加鹽、雞精、澱粉上漿，滑油待用；百合洗淨，焯水待用；松仁炸脆，待用。2.鍋入油燒熱，入蔥段、薑片煸香，放入百合、魚片、青椒片、紅椒片，加鹽、雞精、胡椒粉調味，翻炒出鍋，撒上熟松仁即可。松仁百合炒魚片的製作要訣：百合焯水時間要長一點，不然易變黑。南瓜百合蒸的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜

南瓜百合蒸的製作材料：主料：小南瓜一個教您南瓜百合蒸怎麼做，如何做南瓜百合蒸才好吃小南瓜一個去皮

從南瓜的三分之一去切開成兩大半，去瓤，將三分之二的大瓣南瓜切成大片並保持南瓜形狀，然後口朝上放在一個大碗裡，一定要保持南瓜的半圓形；鮮百合洗乾淨，另外三分之一切小塊和百合一起填入三分之二的南瓜內,上鍋蒸15-20分鐘，扣出,然後澆上桂花糖或者蜂蜜就可以了百合貝母煲豬肉的做法詳細介紹菜系及功效：防癌抗癌食譜

口味：清香味工藝：原燉百合貝母煲豬肉的製作材料：主料：百合(幹)50克,川貝母9克,豬肉(瘦)60克,天花粉15克

調料：鹽2克教您百合貝母煲豬肉怎麼做，如何做百合貝母煲豬肉才好吃1.將百合、川貝母、天花粉煎湯，去渣；

2.藥汁中加入豬肉燉至熟；

3.加鹽調味即可。

小帖士-健康提示：

適用於鼻咽癌的輔助治療。

小帖士-食物相剋：

川貝母：川貝母反烏頭、礬石、莽草，惡桃花。

天花粉：不宜與烏頭類藥材同用。

百合燉鮑魚的做法詳細介紹菜系及功效：補虛養身食譜滋陰食譜明目食譜防癌抗癌食譜

口味：鹹鮮味工藝：原燉百合燉鮑魚的製作材料：主料：鮑魚50克,百合花50克

調料：鹽3克,胡椒粉2克教您百合燉鮑魚怎麼做，如何做百合燉鮑魚才好吃 1. 將鮑魚用水略燙撈出，取出肉洗去黑膜，去內臟，切十字花刀備用；鮮百合去泥沙洗淨。2. 鍋內添清湯，放入百合燉至熟透，下入鮑魚，煮至剛熟，加入鹽、胡椒粉調味即可。百合蓮子瘦肉粥的做法詳細介紹菜系及功效：精品主食老人食譜圍孕期食譜貧血食譜

口味：鹹甜味工藝：煮百合蓮子瘦肉粥的製作材料：主料：豬肉(瘦)200克

輔料：蓮子20克,百合20克

調料：姜10克,鹽15克,味精5克,白砂糖5克教您百合蓮子瘦肉粥怎麼做，如何做百合蓮子瘦肉粥才好吃1. 蓮子、百合清洗乾淨；

2. 瘦肉切塊；

3. 薑切片；

4. 瓦煲注入清水，加入蓮子、百合、瘦肉，用中火煲40分鐘；

5. 再調入鹽、味精、白糖，同煲20分鐘即成。

百合玉米羹怎麼做

用料

速凍甜玉米粒 200g

新鮮百合 170g

白糖 60g

雞蛋 1個

澱粉 50g

水 1000g

桂花少許

薄荷少許

百合玉米羹的做法

準備好食材

澱粉兌水、雞蛋打散待用。

新鮮百合清洗乾淨後和甜玉米粒一起倒入鍋里加水燒開。

燒開後倒入白糖，緩緩加入水澱粉攪拌勾芡成薄羹。

倒入雞蛋液熄火，迅速攪和成細蛋花。

滴入幾滴薄荷攪拌均勻後出鍋，撒上桂花即可享用了。

鮮百合豆腐的做法，鮮百合豆腐怎麼做好吃，鮮百

1.準備好食材。

2.吉利丁片弄成小塊，容器裡倒入適量水將吉利丁片放進去泡發。

3.鮮百合清洗乾淨倒進料理機裡，再倒入清水打成汁。鮮百合汁要過濾去渣。將鮮百合汁倒進奶鍋里加入白糖煮開後關火。

4.將純牛奶倒進奶鍋裡，加入泡發好的吉利丁片拌勻至融化。

5.將鮮百合汁倒入容器裡。

6.放進冰箱冷藏3小時以上。

7.冷藏好後切塊。

8.淋上桂花蜜即可食用啦

誰能告訴我可以哪些花是可以食用的，最好還知道怎麼做？謝謝

小時候我家有棵槐樹，每到初夏了就開花。那花包包子可好吃了，也可以煮粥。生吃我們也吃過，甜甜的。還有就是黃花菜，不過這個花一定要晒乾以後再吃哦，據說鮮的吃有毒，但是記憶中我吃過鮮的炒菜的。沒事。黃花菜也可燒湯。

有什麼簡單的方法做好吃的？我超想自已做

西紅柿炒蛋呀！把西紅柿切小塊，倒油，7分熱時把西紅柿倒進去小炒一會兒後放鹽，再把拌好的蛋倒上一起炒……應該，算很簡單了…

記得采納啊

桂花茶可以去溼氣嗎

沒效果。

1.如何判斷自己身體是否有溼？

1.頭髮愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水（溼氣飽和自行流出） 4.排便粘稠（不易沖掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳內溼（耳禪溼） 7.陰部潮溼。

2.【溼】是如何形成的？

①例如:早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。

有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟溼邪、痰溼有關

②〖自我診斷體內是否有溼的方法〗

起床時——看感覺

如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那麼可以肯定你體內有溼了。

如廁時——看大便

清晨方便後，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還衝不淨。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反覆擦也擦不淨，（這就是問診單上為什麼要問大便的原因）也說明體內有溼了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有溼。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現在很少有人是這種健康的大便。體內有溼的情況下，大便的顏色發青，溏軟不成形，（這是脾虛的重要標誌，很多人都有）總有排不淨的感覺。時間長了，宿便產生的毒素積留在體內，則百病重身。

洗漱時——看舌苔

上完廁所後我們通常就開始洗漱了，刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭。“舌為心之苗，又為脾之外候”，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。

健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，乾溼適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

除了以上主要的三點，還有兩個判別方法：

第一，看早上起來刷牙的時候，惡不噁心。很多人說自己一刷牙就嘔吐、噁心，嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是一點。

第二，早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉。這些也是溼的典型特徵，順便說一個祛溼的妙法，就是點揉承山穴。

祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品-薏米紅豆粥了。……

薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……

溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。其中最好的就是熬薏米紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。

千萬不能加大米進去！為什麼？因為大米長在水裡，含有溼氣，溼性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大米，就等於加進去了溼氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對......

廣州那些酒店要百合做菜

綠豆百合粥

食材和調料：

綠豆150克大米100克幹百合15克陳皮1片

綠豆百合粥的的家常做法，綠豆百合粥怎麼做好吃

一、將綠豆提前浸泡2-3個小時

二、幹百合浸泡30分鐘

三、陳皮浸泡10分鐘，洗淨

四、大米淘洗乾淨

五、鍋內加適量的水，把大米、綠豆放進去

六、放入百合及陳皮

七、蓋上鍋蓋，開大火燒開

八、燒開後用湯勺攪拌一下，轉小火慢煮30分鐘至綠豆開花

九、加鹽或是冰糖調味即可

靈芝蓮子百合粥

食材和調料：

紫靈芝20克大米50克蓮子10克幹百合5克水800ml

靈芝蓮子百合粥的的家常做法，靈芝蓮子百合粥怎麼做好吃

一、紫靈芝洗淨

二、大米﹑百合和蓮子沖洗乾淨

三、鍋中加800ml水，放入紫靈芝片

四、大火煮開改小火煮10分鐘

五、撈出靈芝片

六、將蓮子，百合放進去煮10分鐘（蓮子，百合不易煮透）

七、放入大米

八、用勺子攪拌幾下，防止大米粘鍋

九、撇去浮沫

十、用勺子攪拌至粥粘稠

家常美食小貼士：

蓮子味甘、澀，性平；歸脾、腎、心經。具有清心醒脾、補脾止瀉、養心安神、補中養神、健脾補胃的功效。百合味甘，性微寒；歸心、肺經。具有潤肺止咳、清心安神、美容養顏之功效。紫靈芝性平、溫，對於調養糖尿病﹑高血壓﹑失眠﹑神經衰弱有很好的療效，長期服用能夠保肝護肝﹑延緩衰老﹑扶正固本，對人體有益無害。

赤小豆薏米粥

食材和調料：

赤小豆薏米百合紅棗(去核)蓮子

赤小豆薏米粥的的家常做法，赤小豆薏米粥怎麼做好吃

一、赤小豆和薏米按照1:1（也可以根據自己的喜好）洗乾淨，泡兩三個小時，不泡也可以，煮的時間稍微久點

二、待赤小豆煮開了（豆子上有裂口），就可以放紅棗，百合，蓮子

三、再過十五分鐘，放入冰糖，或者紅糖。

四、等糖塊煮溶解開了，就可以了

五、一鍋美滋滋的赤小豆薏米粥就出鍋了，O(∩_∩)O

家常美食小貼士：

紅棗不去核容易引起上火。

百年好合

食材和調料：

蓮子30g 百合30g紅豆30g 冰糖適量新會陳皮少許姜1片

百年好合（蓮子百合燉冰糖）的的家常做法，百年好合怎麼做好吃

一、紅豆和陳皮過清水洗淨；

二、百合和蓮子也過清水洗淨，蓮子不用事先泡，百合可以事先泡好；

三、以上材料以及一片姜都放入燉盅內；

四、加入適量冰糖；

五、燉盅內注入八九分滿的開水，電燉盅外圍也按說明加入開水開水位線；

六、蓋上蓋子，定時約2個小時，紅豆蓮子等都軟綿開花了，吃著剛好～！

家常美食小貼士：

如果不用電燉盅，可以用煲煲約45分鐘左右或者壓力鍋25分鐘左右，也很省事！

糖水百合

食材和調料：

鮮百合黃桃罐頭奶油葡萄

糖水百合的的家常做法，糖水百合怎麼做好吃

一、準備材料

二、把黃桃罐頭的糖水倒出備用，黃桃切成小塊

三、葡萄洗淨去皮對半切開

四、百合掰成小瓣洗淨，迅速在開水鍋裡焯一下後，用涼開水沖洗並瀝乾（這樣處理的百合，吃起來的口感是脆脆的。如果喜歡糯糯的口感，就煮久一些）

五、把處理好的百合，以及黃桃和葡萄倒入糖水裡浸泡半小時以上即可食用

桃膠百合銀耳羹

食材和調料：