脫髮怎麼治?

我最近老掉頭髮怎麼辦？

從頭髮一眼看出你腎臟好壞（1）



頭髮的好壞，其實跟我們的身體情況有莫大關係！說起頭髮的重要性，可能大多數人都感觸不大，但想象一下，如果你的頭髮出現了問題，例如少年白、髮質發黃、脫髮等問題，你還會覺得無所謂嗎？

什麼決定頭髮的好壞？腎臟！

腎藏精，其華在發。

毛髮的營養雖然來源於血，但其生機實根是腎藏，在人體中，腎、脊髓、腦髓、頭髮之間形成了一條通路。

所以，當腎中精氣旺盛，髓海充盛時，身體隨督脈的經氣上行，滋養頭髮，頭髮就長得濃密而有光澤。這就是腎“其華在發”的生理基礎。

我自小就有點畏寒怕冷，我媽為了調理好我的身體，甚至還學了一段時間的中醫。

她最常跟我說的一句話就是：女孩子要學會養腎，腎不僅對男人重要，對女人更重要！

最近她從一個老中醫那裡學了一個粥，叫核桃芝麻黑豆粥，每天都會煮給我喝。

週一到週五她煮，週六週日我休息，就我煮。剛開始我只是為了我媽開心，就應付著喝一碗，後面喝了三週，我才慢慢發現這粥確實有用。我指甲的小月牙由原來的兩 個（大拇指）變七個了，這個冬天臉上開始變紅潤了，還沒之前那麼怕冷，我媽的臉色也好了很多，這個冬天我們都沒感冒過！這個粥我公佈出來了，大家一起把身 子養好吧！

【食療方子】核桃兩個，黑豆、黑芝麻、小米、黑米各一小把，枸杞一小小把，山藥兩小片（這是兩個人的量）

黑豆、黑米要提前浸泡至少一個小時。把核桃磨碎，黑豆、黑米、小米、山藥、黑米、核桃下鍋，煮沸，關火燜最少半個鍾。放入黑芝麻、枸杞，煮沸熬半個鍾，成糊狀後，加入冰糖就可以吃了。

腎臟是一切的根本，體內腎氣的盛衰都會在外部表現出來。

而臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的。

世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官——就是腎臟。

所以雖然這個粥煮起來比較麻煩，但我和我媽每天都會喝上一碗。我把這個方子告訴了好些朋友，很多人剛聽到皮膚變好，白髮變黑時都很感興趣，可一聽這個粥那麼難煮都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，不想再去折騰熬粥了。

呵呵，如果能把自己的腎養好，你的容顏絕對是你同齡人裡面最年輕、最好的！效果比你天天敷面膜還好！愛惜自己的身體就算多花點時間和精力，又有什麼大不了呢！所以我把這個方子寫在這裡，希望能給有緣的朋友帶來好處。只要你堅持，你會看到成果的！

青春華髮最強有力的支持！

腎臟就是我們生命的根本，美麗的根本，是藏精之髒。

不僅藏先天之本，還藏五臟六腑水谷化生的精氣，即後天的精華，能滋養臟腑和人體的全部組織，讓生命呈現最好的狀態。

體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭髮上顯露出來。

腎藏精，精生血，血的生成，本源於先天之精，化生血液去營養毛髮。人的元氣根源於腎，是由腎中精氣所化生。元氣是人體生命運化的原動力，烏黑亮麗的秀髮，就是由它激發和促進生長的。

腎對毛髮的生理作用主要有三種形式：

第一，腎精化生血液，營養毛髮；

第二，腎精化生元氣，激發促使毛髮生長；

第三，腎精通過督脈和經氣作用而幫秀髮提供營養。毛髮的營養來源於氣血，而其生機則根於腎。人體腎精充足，頭髮則發育正常，表現為濃密、光亮、柔潤；反之則稀少、枯萎、不澤。所以中醫說，美髮的第一法則是補腎。

“腎氣衰，發脫落，發早白”，“發為血之餘”；“肝藏血”，精血同源相互轉化。

所以，頭髮生長的好壞，與肝腎和氣血有直接的關係。

1、脫髮患者，多是肝腎兩虛，氣血虧虛，發無生長之源，毛根空虛而脫落。

2、氣血虛損，不能榮養全身，則可出現衰老現象，表現在外部可見脫髮。

3、突發的精神刺激或長期的精神壓力，也會造成氣血肝腎虧虛而致早禿、脫髮、斑禿......

頭髮掉的很嚴重，如何防治掉髮？

親，關於減少掉頭髮這個我在行，哈o(∩_∩)o

掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。 1、充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。

建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

2、避免過多的損害 染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防護

3、保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。

建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞

4、洗頭及梳頭 夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。

建議：選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能輕撫頭皮，促進血液循環。 建議您可以用些專~~業的防治脫髮的產品比較好了~~就簡單說這些吧^_^。

長期脫髮怎麼治啊？

據現今保存在中國第一歷史檔案館的清宮檔案——《老佛爺傳藥底簿》的記載，慈禧45 歲左右嚴重脫髮，但御醫們採用傳統方法毫無效果。（另據近侍太監信修明的回憶錄記載：“慈禧四十歲之後，發已脫落，僅存鬢邊和後腦短髮，儼然一位禿老太太”） 當時江蘇巡撫吳元炳善於鑽營媚上，幾經努力尋訪到一位民間醫生，進薦到北京，經過其祕方調理，慈禧不但完全長出了頭髮，甚至到了古稀之年“頭髮卻又黑又軟，好像黑色的天鵝絨”（據慈禧御前首席女官、美籍華人女作家德齡公主的回憶錄《清宮二年記》中記載慈禧70 歲時：“太后年紀雖然大了，頭髮卻又黑又軟，好像黑色的天鵝絨。”） 相信你已經嘗試了無數辦法，但還是每天起床看見一枕頭的脫髮。這不是你未曾努力，或運氣不好，而是沒有找到真正的方法，上淘寶網搜“掃葉居”—— 【掃葉居】採用中醫古籍專家、著名老中醫傅教授對《老佛爺傳藥底簿》的研究成果，結合40 多年經驗研製的生髮養髮配方。該方內服養肝補腎，祛燥平血，外用獨一無二的中藥藥引，使藥力直達頭皮毛囊，充分刺激毛髮生長。該配方已在衛生部示範中醫院內部配製使用多年，原名為回春丸和生髮酊，從1996 年投入應用至今，已為上萬脫髮苦惱人找回了青春自信。 提示：毛髮的生長是有一定的規律的，操之過切是不可取的。毛髮生長週期分為三個階段：生長期—— 休止期—— 脫落期，頭髮的生長期約為2 個月，生長的速度受性別、年齡、部位和季節等因素的影響，頭髮一般每天生長約0.3—0.4 毫米，以15—30 歲時生長最旺盛，夏季比冬季長得快，因此春夏季節是生髮的好時節。

用什麼方法治療脫髮最為好?

提起自己的脫髮經歷，今年35歲的李先生興奮的說起【黑.瑪】！我現在滿頭的黑髮又濃又密，用手拉拉拽拽，堅韌有彈性，真是棒極了！這就像在做夢一樣！以前，我是個脫髮的人，因為形象問題沒少吃虧，相親總是遭人嘲笑的白眼，工作晉升也屢屢受挫！因此，因為頭髮問題我一直沒有自信心！以前我也用過很多產品，而且我還容易過敏，結果不僅脫髮沒好，還弄得不得不去醫院看皮膚病。直到發現【黑.瑪】連我這種輕易過敏的人，用了都沒不良反應！！現在，滿頭黑髮，讓別人驚訝又羨慕！ 查看原帖>>

掉頭髮用哪一種方法治療好？

使用霸王防脫洗頭髮 如何護理頭髮 護理頭髮要從日常生活中做起 要使頭髮健康，內在護理是最根本的。早起早睡,定時進餐，養成良好的生活習慣，保持 愉快的心情，能減少脫髮，令頭髮健康強壯。良好的飲食習慣，能保證給頭髮提供足夠 的營養。美髮飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質，因為蛋白質是頭髮的主要組成部分 。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭髮的光澤，因此多吃海帶、 紫菜等海洋植物能增加頭髮的光亮度，使頭髮顯得健康。頭髮除了毛囊外其他部分是沒 有生命力的，已長出的頭髮一旦受到損害就會很難恢復。所以，頭髮的外部護理十分重 要： 1、及時洗頭，保持頭髮的清潔。 2、經常使用美髮、護髮產品。 3、使用焗油類產品修護因燙髮、染髮、漂發而受損的髮質。 正確洗髮 第1步：梳理——洗髮前梳理頭髮可以促進頭部皮膚的血液循環，減少洗髮時斷髮是養護 頭髮的好辦法，用大齒梳從頭髮梢開始一段一段往上梳，反覆幾次，將頭髮梳順。 第2步：洗髮——用40度左右的溫水溼發，將適量洗髮露倒入掌心，揉出泡沫，在頭髮上 輕輕按摩。 第3步：沖洗——用清水分兩次徹底沖洗頭髮，儘量不留粘滑物。 第4步：幹發——用乾的大毛巾吸盡頭髮上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的溼發, 再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風乾溼發,如需用吹風機，則一定要選擇中檔風，吹至 八成幹即可。 夏日如何護理頭髮: 1.順從頭髮的意志 不要經常對頭髮施以炮烙極刑，捲髮器或者拉直器的每次操作都會減少頭髮的水分。 還是剪出一個髮型，讓頭髮健健康康地生長吧。 2.頭髮也防晒 陽光是頭髮光澤的敵人，它把水分帶走，使頭髮乾枯易折。所以選用含抗紫外線的護 發產品十分必要，而另一個更簡單也更有效的方法是在陽光下乾脆帶頂寬沿帽，既保護 秀髮又有別樣風情。 3.不要鹽和氯 頭髮就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無論在海洋還是在游泳池裡游泳，都需 要事先用淡水把頭髮浸溼，以免頭髮被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結束後，應立即用淡水 將頭髮清洗乾淨。 4.拿不準主意時，讓頭髮保持乾淨整潔 這是最簡單的頭髮定型法。把頭髮好好擦乾，在髮絲中部和發端使用定型口者喱（這樣 可以避免使用口者喱後梳子在頭髮上留下難看的痕跡）。 冬天如何護理頭髮 冬天乾燥，最難打理的就要屬那一頭三千煩惱絲了，經過夏天的悶熱，加上秋天的強烈 紫外線，頭髮難免褪色枯黃、分叉打結，輕者也會靜電橫生。 髮梢修復 髮梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒有營養的髮梢會出現發黃開叉等現象，大大影響形 象。所以平時要經常做保養，最簡單有效的辦法就是堅持每天使用髮梢修復營養產品， 讓髮梢得到充足的養分。 如今的免洗型發稍修護產品，除了傳統的滋養油份外，還添加了均衡性維他命，可迅速 深入髮根，給予營養修護，更有蘊涵甲殼素和水溶性硅油的護髮精華，適合在洗髮後半 乾的頭髮上使用，或者每天睡覺前使用，戴上睡帽即可。 瑩彩鎖色 染後的秀髮其實已經很受傷，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超強的紫外線，更加會褪 色發黃。所幸如今的美髮產品已經推出了多種鎖色兼修護的產品。 在新的鎖色產品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令頭髮流光溢彩外，另有阻止紫外線 ，以及深入滋養的成份添加在內。特別是今季，流行在染後護理產品中加入珍珠的珍貴 成份，所含天然礦物晶體，可令秀髮增添珍珠般光澤，減少補染的麻煩。 柔順潤髮 我們的頭髮中含有大約１５％的水分，但如果低於１０％，就會立刻呈現出種種乾燥的 現象——靜電，髮絲飄落，發端分叉，尤其是在秋天。 如今為頭髮補水最簡便，使用保溼噴霧，隨時隨地隨手輕輕一噴，就可以達......

掉頭髮有什麼治療的方法

突然的掉髮，考慮和最近的生活習慣和情緒有關，掉多了影響形象和正常的生活工作，需要注意一些細節，脫髮問題才能得到改善。那麼需要注意：

☆合理飲食，少吃快餐等垃圾食品，加強食物營養。

☆注意休息，保證每天八個小時的睡眠時間很有必要。

☆放鬆心情，心寬才能生髮，不要過度思慮。

脫髮最關鍵的還是要及時治療，可以用繕絲緣絲木精華液塗抹，堅持用上三十來天，頭髮情況就能慢慢好轉了。

掉頭髮怎麼治理

掉髮的原因有很多種，以下是一些解決方法。

1、脂溢性掉髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、病理性掉髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致掉髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。

3、化學性掉髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致掉髮

解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

4、諮詢新發現

5、營養性掉髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致掉髮

解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性掉髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致掉髮

解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

7、遺傳性掉髮：掉髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

患上脫髮該怎麼治療

?愛美是女人的天性，面對脫髮問題，選擇合理科學性的治療方法是關鍵，脫髮治療的方法有哪些?專家分析說，大部分的女性脫髮都有藥可醫，不必心慌! 找準方法才能更好地治療。那麼，呢?下面我們通過下文來了解下吧! ?專家對此介紹如下： 1、飲食療法：營養多樣化，要均衡，多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭髮的油膩感頗多裨益。應限制脂肪飲食的攝入，少抽菸喝酒，切忌常吃辛辣刺激的食物。 2、藥物治療法：採用中藥治療，中藥治療脫髮的關鍵是養血、生精、活血、痛精、怯風。可供選擇的藥物有中西藥,但西藥治療效果容易反彈,且不容易保持,適合於輕度脫髮患者。 3、找準病因，對症治療：治療用藥要持之以恆，頻繁脫髮患者一定要耐心，貴在堅持，因為頻繁脫髮是一種慢性病，恢復有一個過程，故而不是一朝一夕就會出現治療效果的，一定要按療程服藥、塗藥，不能操之過急。 4、保持積極的心態：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。對於由於精神因素引起的頻繁脫髮患者，可以通過心態自我調節的方式來進行改善。 溫馨提示：脫髮的治療是一個長久的過程，需要患者的堅持不懈，才能看得到效果，畢竟冰凍三尺非一日之寒，切勿超之過急。

我現在輕度脫髮，怎麼治療阿

對脫髮患者來說，不僅要選擇正確的治療方法，同時在生活上還要注意日常飲食，因為很多食物對脫髮患者都有一定的負面影響，讓病情越來越嚴重，所以瞭解一些有益生髮的食物尤為重要，那麼有哪些食物對輔助治療脫髮有幫助呢?

一、補充植物蛋白

專家介紹，脫髮者的頭髮中氮氨酸、胱氨酸明顯減少，因此，日常應多富含這兩種氨基酸的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。

二、補碘

脫髮患者身體缺碘，女性頭髮的光澤與甲狀腺的功能有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭髮健美，因此脫髮女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

三、補充維生素E

專家介紹，維生素E可延緩毛髮衰老，促進毛母細胞分裂，抑制脫髮。維生素E含量高的食物有萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

四、補充鐵質

專家介紹，研究發現近三成的脫髮女性存在缺鐵現象，因此脫髮患者應多吃一些富含鐵元素的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、花生、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、帶魚、蝦、鯉魚、香蕉等。

五、多吃蔬菜和水果

眾所周知，食用含糖和脂肪高的食物容易導致女性血液中酸性毒素含量增高，因為這些物質在代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，產生酸性毒素，毒素的過量堆積容易導致脫髮。所以脫髮的女性日常要多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃肉類和動物內臟。