考試失敗怎麼安慰?

General 更新 2023年10月15日

怎麼安慰考試失敗的人？

朋友傷心難過或掉淚時，我們通常會感到坐立難安：應該幫忙嗎?能幫什麼忙?怎樣幫忙才有效?要幫到什麼樣的程度?而當朋友痛哭無語時，該如何最有效地撫平他的苦痛與焦慮?“心脖還要“心藥”醫，還是讓我們來聽聽心理諮詢師的建議吧!

自小一帆風順的俞碰到了人生的悲劇：已經要談婚論嫁的女友突患急病，沒幾天就離開了人間。他簡直沒有辦法去面對這一切，但同時，他又很好強，不想影響手頭髮展很好的工作前景。終於，他在老朋友蕾面前哭了，搞得不善於安慰人的蕾倒手足無措了。

轉移注意力

一般人遇到挫折，會有兩種反應：一種人會採取壓抑的方式，他會把所有的不如意壓抑在潛意識中，自己想辦法消化。從心理健康角度來講，這是一種不健康的方式。如果積壓太久，可能會慢慢形成一種神經症，或者是更嚴重的疾玻面對這種朋友，可以通過轉移他的興趣愛好來打開話匣，介入其中，這是至關重要的第一步。如果他喜歡唱歌跳舞的話，可以一起去泡吧;如果喜歡文學藝術，可以通過看書、看碟，轉移他的注意力。另外，一些戶外運動對身心也有好處。總之，你要懂得轉移他的注意力。

聽比說更重要

另外一種人則願意傾訴，作為朋友，你就要選合適的時間地點，慢慢創造機會讓他傾訴。在這個過程中，主要注意以下幾點：

傾聽不是簡單的沉默。傾聽首先要做到的是忘我，在講話的過程中，要完全拋開自己的思想，將自己的想法意圖全部擱置一邊，用真誠的態度全身心投入，無條件提供幫助。這樣，被安慰者才會對你產生信任，感覺溫暖。而且談話的過程中，儘量不要插話，一定要讓他將情緒全都宣洩出來。

一般安慰者容易在傾聽的過程中產生共鳴或抗拒時，迫不及待地提出自己的見解。其實這是一種很不合適的做法，被安慰者有時候僅需要安慰者當他們的“共鳴箱”，且能不厭其煩地供其反覆使用。另外，對於被安慰者所講的內容，全部要用支持性的話語。默認他說的全部是對的，錯的地方也要不加理會。傾聽過程中，如他主動問到，你可以講自己的經歷。當然，一定要簡短。而且你所講內容一定要比他的境遇更差的，“我曾經……也慢慢過來了。”你如果能成功地讓他說上兩個小時，那就基本沒事了。

在整個安慰別人的過程中，聽比說重要。一顆失落沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而不是滔滔不絕的你的長篇大論。聆聽是“心心”相惜的過程，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要讓他能夠自由地表達自己的感受。

沒說兩句就火氣沖天

琳覺得好友皮皮最近怪怪的，約她出來逛街吧，她很生硬地說：沒空!晚上打電話給她吧，她又好像在生悶氣似的，沒說兩句就火氣沖天。後來，琳才輾轉打聽到，原來皮皮部門新來了一個脾氣古怪的經理，她老是喜歡挑每個人的刺，甚至無理取鬧，搞得皮皮心情暴差。琳想和皮皮聊聊，但又不知道從何聊起。

不需“指教”他要怎麼做

生活中不乏這樣的例子，出入社會的學子在面試中幾次碰壁，就開始懷疑自己的能力，沮喪彷徨。這時作為朋友的你，要做的是客觀分析現狀，幫他驗證。競爭失利，或多或少會產生自卑心理，這是最常見的問題，我們所要做的事就是幫他克服這種自卑感。首先，你要肯定。“這可能完全不是你能力的問題，也可能是……”注意一定要講他好的東西。至於他還要怎麼努力，那是他自己需要總結的。

我們不是去幫他解決實際問題，而是幫他解決心理上的感覺的問題，我們沒有辦法教朋友怎樣爭取到這個職位，那是他的事，我們所做的是要幫他調節情緒，讓他不要耿耿於懷。給予安慰並不是告訴別人“你應該覺得……”或“你不應該覺得……”人們有權利保有其真正的感覺。這個不是你要去講的，這是要靠他慢慢摸索出來的。

整個安慰過程用開放式的提問是非常重要......

考試失敗應該如何安慰

失敗是成功之母，想要成功就要禁得住風雨的洗禮，人有失手馬有失蹄，找出自己的問題採取有效方法解決

如何安慰考試失敗的人

說點開心的事情,告訴他除了這次機會其他還有更多機會,考差了也說明還有很多東西還沒掌握好,所以把重點在放在那些不會部分,爭取下次在相同的問題上不要犯錯誤。

關於安慰朋友考試失敗的作文

四年級下學期的時候,我的學習成績一落千丈,幾乎落到了萬丈深淵.

那次,數學測驗分數下來了,我們都迫不及待的想知道自己的分數.“韓澤琛,85.5分!”吉老師用失望的口氣說.聽到這裡,我的心震了一下,接著我的心跳急劇加快,變得心急如焚：我怎麼考的這麼差!當聽到幾個好朋友的分數時,我的心靈更是受到了打擊.他們考得都比我高：魯鵬鵬86.5分,阮匯哲88分,王子康88.5分,唐培烜91分.我被心魔拉進了黑暗的深淵,來到了另一個世界.我變得灰心,失望,性格內向.

放學後,我垂頭喪氣的獨自走在出校門的路上,“享受”著痛苦的滋味.旁邊好幾次同學來找我玩,我都像沒聽見似的,只是低著頭繼續向前走.這時,王子康走來了,輕輕地對我說：“其實你不用那麼傷心.”我沒有說話.他安慰我說：“其實我也有這樣的經歷.”我很低沉地說：“可我還是比不上你們.”說完,我哭出了聲.王子康對我說：“我知道你的感受,我也知道你的心情,但是你也不要太灰心喪氣,我那次不也考成了這樣?可是我不放棄,相信只要努力就能成功,成績不就趕回來了?所以你應該鼓起勇氣,重新做回欠自己!”

回到家,我躺在床上,王子康那句“你要鼓起勇氣,重新做回自己”久久地在耳邊迴盪.是呀,我為什麼要灰心?為什麼要傷心?不就是一次測驗嗎?下次努力、認真一點不就行了?何必那樣難過?我心中的火焰又燃燒起來了,決心做回以前的自己.

不久後,我的成績從第3格階梯跨到了第5格,成績迅速上升,期末考試也考的很好.多虧了王子康的安慰.如果不是他的安慰,我不會考的這麼好.期末考試成績出來後,我流下了感動的眼淚.

朋友是你飢腸轆轆的時候的一塊麵包,讓你橫掃飢餓,做回自己；朋友是你口乾舌燥時的一泓清泉,讓你神清氣爽.這真是“患難見真情”啊!我真為在我灰心的時候朋友能給予我安慰,又為能有這樣一個好朋友而自豪.

我很抱歉聽到你不好你的學習.我寫信是要告訴你,不管你得到好分數,只要你努力學習你的功課.努力學習是一回事,但取得了好成績,是另一個.約翰,不要灰心.你必須相信自己.來吧.我認為你是一個聰明的學生.我相信總有一天你可以秀出你自己.

“失敗乃成功之母.”這是我最喜歡的一句名言.人生就象一張多姿多彩的圖畫,成功和失敗都是必不可少點綴.有人說：成功是鮮明的,失敗是灰暗的.也有人說：成功是美麗的,失敗是醜陋的.可我並不那麼覺得.我認為,有失敗,才有成功.

我聽說過愛迪生的一個故事.一天,老師讓每個同學做一張小板凳.當老師看到愛迪生交上來的那個小板凳的時候,問他：“這個世界上還有比這個更差的小板凳嗎?”愛迪生老實地回答：“有.”說著把他做的前兩個板凳拿出來.最後,愛迪生成了世界上很偉大的發明家.這也說明失敗是成功的踮腳石,它可以為成功積累經驗,激勵我們向前進.

我也有過失敗的經歷.那是去年的暑假,太陽火辣辣地照射著大地,知了不停地叫著.外面有許多小孩子在外面買冰棍吃,而我,卻在家裡做著暑假作業中的數學題.悶熱的天氣讓我汗流浹背,又遇到了“攔路虎”.我左思右想,都不對,思路對不上.再打電話問同學,他們都做好了,就是不肯告訴我.我已經熱得不行了,頭上直冒汗,連風扇也吹不涼.我雙手一攤,不寫了.可我那不服輸的拽脾氣又上來了：為什麼別人可以我就不可以?我一定也可以!想著,立即拿出草稿紙,“刷刷”地算起來.“對了!”終於把那道題解開了.突然感到不那麼熱了. 失敗是土壤,成功是種子；失敗是階梯,成功是頂峰．沒有失敗激勵你的意志,就沒有成功光臨你理想的世界.

怎麼安慰考試失利的人

考運不好，發揮失常，狀態不好，總之要把責任推乾淨，讓她減輕心理負擔，轉移注意力

考試失敗如何安慰？

女生一般會把失敗歸結為自己能力差，所以會表現的比較自卑，這個很正常。你勸也沒用，如果你可以的話就幫她補習嘛，這個是最好的方法三，又可以和她搞好關係。

你是不是喜歡她啊~幫她制定一個她可以達到的目標。比如這次考60，下次目標就是65，如果你幫他補習覺得她進步很大，就把目標定成70.反正定一個她稍微努力一下就可以達到的目標就對了，然後再一步一步的提高目標。

不要去說那些沒用的廢話，用點實際行動去幫她。如果她不願意努力的話，那也沒辦法的了。但是如果她不想努力的話她也不會因為考不好難過了~所以，好好加油吧

考試沒考好怎麼安慰

雖然這次沒考好，不過沒關係，只要下次努力點，加把勁，爭取考的第一。即使失敗了，但也沒關係，但自己千萬要記住不要放棄，要更有信心，加倍努力，從哪裡跌到就從哪了爬起。當你經過無數次失敗後，終有許多次成功，但你千萬不要驕傲，要更矗力，更用功，從而超過別人！

一個不善言辭的人，朋友考試失敗，不知道怎麼安慰她

既然這樣，你就默默地陪著她就好了

如何安慰考試失敗的人

考試的成績並不重要，重要的是你怎麼對待自己，因為成績只代表了你觸學習成果的多少，但是我本人認為能力才是最重要的。

怎麼安慰考試失利的人？

如果是這樣的話。