孕婦沒食慾吃什麼好?

孕婦沒胃口應該多吃什麼

懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液孕期益多吃水果補酸：番茄、楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等才是補酸佳品，孕婦宜多食，這些有助於保胎和防吐。懷孕前三個月要加強營養，以瘦豬肉、豬肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是營養豐富的食物，稀粥、豆漿、小米等較易消化，應該多多食用

孕婦沒食慾，吃什麼比較好？

吃黃瓜嘛，我反正當時就喜歡吃黃瓜。我整個孕期味口都不是很好。還有如果想吃辣的就吃，想吃酸的就吃，不用刻意禁忌。我當時就想吃辣的，吃了很多次火鍋，家裡也煮水煮魚什麼的。我還以為寶寶生出來火重，結果一點也不。