家常沙丁魚怎麼做好吃?

General 更新 2023年10月15日

沙丁魚怎麼做好吃 沙丁魚的家常做法步驟

番茄沙丁魚做法:

1.將冰鮮沙丁魚去冰洗淨。

2.鍋內放油燒至六成熟時下入適量魚炸至金黃。

3.炸好的沙丁魚備用。

4.魚都炸好後,鍋內留底油,將魚倒回鍋內,倒入米醋和料酒蓋上蓋子燜兩分鐘。

5.開蓋倒入醬油和適量白糖,加入蔥薑蒜,大料香葉花椒。

6.倒入番茄醬。

7.加入適量清水和鹽大火燒開。

8.轉小火燉魚,收汁即可。

家常沙丁魚怎麼做好吃

原料:沙丁魚1000克、番茄醬400克、韓式辣醬150克、豆豉1勺、蔥薑蒜1小盤、八角1個、小茴香幾粒,糖1勺、鹽1小勺、清水半杯、老抽1勺、黃酒1勺

2.所有的固體原料裝鍋

3.把液體原料淋在上面

4.高壓鍋,選擇豆類那一檔。大約1小時

燉沙丁魚怎麼做好吃,燉沙丁魚的家常做法

食材

主料

沙丁魚

3條

輔料

豆油

適量

適量

適量

適量

適量

適量

醬油

適量

花椒

適量

陳醋

適量

料酒

適量

味素

適量

步驟

1.把沙丁魚去掉內臟和頭,將魚籽留下。

2.把蔥、姜、蒜切成片。

3.鍋燒熱,倒入適量大豆油。

4.放入切好的蔥、姜、蒜翻炒出香味。

5.倒入醬油和花椒爆香。

6.再倒入適量清水。

7.倒入料酒。

8.倒入陳醋。

9.放入一勺鹽。

10.把沙丁魚放進鍋裡。

11.蓋上鍋蓋,中火燉10分鐘。

12.開蓋,把魚翻過來。

13.再蓋上蓋子小火再燉10分鐘,然後關火燜10分鐘。

14.撒入適量味素即可。

15.把燉好的魚裝入盤中。

沙丁魚怎麼做好吃,香酥沙丁魚的家常做法

主料

沙丁魚

500g

輔料

適量

適量

料酒

適量

五香粉

適量

辣椒粉

適量

孜然粉

適量

花椒粉

適量

麵粉

適量

步驟

1.主輔料: 沙丁魚、五香粉、孜然粉、辣椒粉

2.把魚洗淨、瀝乾水分。

3.加鹽、五香粉、孜然粉、辣椒粉、料酒。

4.拌勻後醃漬10分鐘以上。

5.醃好的魚中,加麵粉。

6.輕輕的上下晃動,使魚的表面蘸一些乾麵粉。

7.起鍋熱油,燒製5成熱左右,放入魚。

8.中火炸制,炸制到挺實了就行。

9.將其撈出,裝入盤中,準備第二次復炸。

10.開旺火,把油燒至7成熱以上。將盤中的魚重新入鍋復炸一次。

11.炸制到表面焦黃即可撈出。

12.裝盤後和椒鹽搭配上桌。

小貼士

1、也可以醃漬的時候調好味,最後不用椒鹽。

2、椒鹽的配製=熟花椒粉+精鹽。

3、五香粉、孜然粉、辣椒粉的比例相同即可,也可以按照自己的口味搭配。

沙丁魚怎麼做好吃,紅燒沙丁魚的家常做法

食材

主料

沙丁魚

輔料

蔥段,薑片,幹辣椒,醬油,精鹽,味精

步驟

1、將沙丁魚處理乾淨,在魚身用菜刀劃幾個口。

2、煎鍋中放入食用油,油溫4成熱時,放入沙丁魚,煎制。

3、待魚身兩面煎至金黃色時,放入蔥姜,醬油,紅辣椒,適量清水,小火燉20分鐘。

4、放入精鹽,味精調味,出鍋。

做法,燉沙丁魚怎麼做好吃,燉沙丁魚的家常做法

食材明細

沙丁魚2條

土豆2個

蔥半根

蒜3粒

幹辣椒8個

老乾媽豆豉醬2大匙

花椒粉1小匙

鹽2小匙

醬油2小匙

鹹鮮口味

燉工藝

廿分鐘耗時

普通難度

沙丁魚燉土豆的做法步驟

1

將冷凍的沙丁魚放入清水中解凍(圖為四條魚2條用作其他菜)。

2

去釣魚頭清除內臟沖洗乾淨。

3

蔥半個蒜3粒切末。

4

土豆洗淨切成條。

5

所有調料準備好。

6

鍋內加少許油,將魚煎至兩面變色。

7

將蔥蒜末,老乾媽豆豉醬,花椒粉,幹辣椒下鍋翻炒,直至紅油出現。

8

加入醬油,輕輕翻炒。

9

出香氣後加入清水和土豆,鹽調味,燉20分鐘左右。

10

頓好啦,開吃吧,香氣撲鼻啊。

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前言沙丁魚富含豐富的脂肪酸、蛋白質、鈣,常食可逐漸降低血壓、減緩動脈粥樣化速度,也很適合孕婦和小孩食用,可以很好的補充鈣質。

糖醋沙丁魚怎麼做好吃

1.糖醋汁的調法--在碗中加入蔥末、蒜末、醋、番茄醬、糖、幹澱粉,水一起攪拌均勻。

2.熱鍋下油,先放入少許蒜末熗鍋,在放入沙丁魚翻炒幾下,加適量的水蓋蓋中火燜3分鐘,再下入調好的糖醋汁,勾芡收汁盛出即可。

醬香沙丁魚的做法,醬香沙丁魚怎麼做好吃,醬香

主料

沙丁魚

500g

幹醬

1勺

蒜蓉辣醬

2勺

輔料

適量

適量

適量

大料

適量

香菜

適量

料酒

適量

步驟

1.將沙丁魚尾部硬鱗剪去,洗淨控幹水

2.姜蒜切片

3.將幹醬倒入碗中大約一勺左右

4.再倒入蒜蓉辣醬兩勺左右

5.用水卸開

6.鍋內放油,待油熱後放沙丁魚

7.將兩面煎至金黃

8.把煎好的沙丁魚放至兩邊,將大料蔥姜炒香

9.倒適量料酒

10.倒入調好的醬汁炒香

11.倒適量的水,開鍋後小入味,大火收汁

12.裝入盤中,撒上香菜即可

沙丁魚罐頭怎麼做好吃,沙丁魚罐頭的吃法

沙丁魚罐頭 是一種用沙丁魚肉和番茄醬做成的罐裝食品。屬速食食品,快餐類。 原料: 沙丁魚500克(很便宜,冷凍的,4塊錢左右一斤),番茄醬100克, 配料:鹽,料酒(或黃酒),豆油少許,清水沒過魚身即可。 做法: 1、少量豆油倒入鍋裡,把清洗好的沙丁魚放進去煸一會兒,之後倒入料酒,加入番茄醬、鹽、水煮開。 2、之後最好是放進高壓鍋烹製(萬不得已的時候用紫砂鍋也可以)。 效果(製作成功的話):制好後的沙丁魚的魚皮金黃酥脆,咬下去會發現裡面的魚肉細而鮮嫩, 味道極佳。 相關鏈接:通常罐頭中裝的是兩條沙丁魚的身體部分,顯得很擁擠,所以英語中也產生了一句成語:“It was paked like sardines”——塞得像沙丁魚罐頭一樣,擁擠不堪。 這也是軍隊中的常見食品之一。

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