直接不含氟牙膏有哪些?

General 更新 2023年10月15日

牙膏含氟和不含氟各有什麼好處和壞處？

含氟壞處：體內氟含量過高影響身體健康過度使用含氟物品可能會引起氟中毒，從而損害神經系統，引發骨質疏鬆症。體內氟含量過高對牙齒的影響很大，如果出現慢性氟中毒，會使恆牙無光澤，呈白堊色，若中度中毒會變黃，若深度氟中毒則會出現掉牙；另一方面，人會得氟骨症，骨頭表面出現多處突起，一些老年人生骨刺有可能就是氟中毒引起的。好處：含氟牙膏防齲齒最有效雖然氟的含量影響健康，但是含氟牙膏對齲齒的預防作用，專家還是給予肯定的。使用含氟牙膏可以增加牙齒的硬度。含氟牙膏還能減少蛀牙，它還能抑制口腔細菌產酸，改變口腔內的細菌適於生存的環境，從而防治蛀牙。含氟牙膏已經使全世界千千萬萬的人減少齲齒，使大家的牙齒保持得更長久。不含氟好處：不會出現以上疾病！壞處：防蛀效果沒那麼好。另外，沒人願意買會間接影響國民經濟發展。（開玩笑）再另外，含氟牙膏不是人人都能用的在高氟地區，不需要推廣含氟牙膏。這些地區的人們，尤其是兒童不要使用氟牙膏。兒童，他們自制力差，容易出現吞嚥牙膏現象，這樣攝入的氟可能就很高，造成體內氟含量較高。而且科學實驗表明，氟牙症通常多發生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒髮育的關鍵時期，在此期間，含氟牙膏的使用是兒童每日氟吸收的主要來源，長期使用就會造成氟斑牙。3歲以前的兒童應禁止使用含氟牙膏，4～6歲兒童應在大人指導下慎重使用，7歲以上兒童可以使用，但不得將牙膏吞進腹中。刷牙時應注意牙膏使用量，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1釐米，而不能像電視廣告中播放的擠滿整個牙刷。

希望採納

現在市場上有哪些不含氟牙膏？

不標含氟的不一定就不含。

自從我知道所在的省是高氟區之後就一直在使用不含氟的牙膏，市場上不含氟的牙膏主要有黑妹（有款木糖醇牙膏，防蛀不含氟）、田七（田七一般都有不含氟的標誌，注意看看）、藍天六必治、兩面針、雲南白藥、雪豹fe幹刷牙膏（強烈推薦，我很喜歡，效果絕對好）、片仔癀。我知道的國產的就是這些（其實我覺得國產牙膏很好用，只不過現在好多人喜歡外國貨）。

國外不含氟的牙膏我知罰的不多，舒克不含、獅王有幾款好像也不含，不過這兩個牌子我都沒用過，上面我所說的國產的我基本上都買過。

哪個牌子的牙膏是不含氟的？

沒有！符合國標的名牌含氟牙膏只要不吞入，只會被牙齒吸收，不會被骨骼吸收。氟進入骨骼才會導致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必擔心。高氟地區不要用含氟牙膏，其它地方都可以放心用。

保護牙齒，分享我幾十年的人生心得：

我幾十年與蛀牙艱苦鬥爭的經驗教訓證明，只有含氟牙膏（或者含氟漱口水）才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種藥物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏，都沒有半點防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐後都刷牙，刷得認真正確，用處也不大。口香糖更加沒用。

人的牙齒是否容易蛀，在恆牙長出時就註定了的。有的人很少刷牙還經常吃甜食，一顆牙齒都沒有蛀；有的人每天都認真保護，從來不吃甜食，卻還是會蛀。這是由於前者在長恆牙時，牙齒鈣化很好，質地細密，牙細菌無法附著到牙齒表面上，後者牙齒鈣化不好，本來表面就有細微的縫隙，牙菌斑很容易附著上。

介紹我自己總結的保護牙齒的技巧（個人祕笈），這些祕笈，牙醫是100%絕對不會告訴你的。

防蛀祕笈：

1、用含氟牙膏刷牙後，最好含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在脣齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解於泡沫中，非常容易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現在都沒有了。而且可以鞏固脆弱的牙齒。

2、刷牙方式，對於咀嚼面用橫刷法，對於牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法。

3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無需多用。

4、餐後刷牙。如果無法做到，餐後用茶水或溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食後也要漱口。

5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國標規定：總氟量要大於等於牙膏總重的0.04%，並小於等於0.15%；可溶氟或遊離氟則必須大於等於0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的，刷一個月，牙菌斑就會明顯消失，堅持3個月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會使牙齒變脆！

6、對牙膏品牌的使用體會：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點黑色的蛀斑，用了佳潔士後，一點蛀斑都沒有了。網上有文章說佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過這只是我的個人體會，僅供你參考。

防止牙齒磨損祕笈：

我只用極細毛（細絲毛）的牙刷，對牙釉質損傷小。

預防牙齒鬆動和牙齦保健祕笈：

1、每次刷牙時，用手指按摩牙齦，可以促進牙齦血液循環，有效防止牙齦萎縮和牙齒鬆動。手指是很軟的，完全不會對牙齦造成傷害。方法：漱口後將乾淨的右手食指置於牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前後方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。

2、多吃水果蔬菜，補充VC，對牙齦生長有好處。

當然，牙膏只能修補牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已經蛀成洞了，一定要及早填補！填好後，再用含氟牙膏，防止發展。補好的牙齒，只要保護得好，照樣可以管用二三十年。

對於氟的說明：符合國標的名牌含氟牙膏只要不吞入，只會被牙齒吸收，不會被骨骼吸收。氟進入骨骼才會導致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必擔心。高氟地區不要用含氟牙膏，其它地方都可以放心用。

希望我的這些祕笈能夠幫助到你。我自己被蛀牙困擾了幾十年，如同夢魘，看過無數次牙科，醫生從來沒有準確告訴我應該怎樣做。我從小就非常重視牙齒保護，極少吃零食，每天都認真刷牙，飯後都漱口，卻還是蛀，所有大牙都有牙菌斑和齲洞。2001年以後，自我實踐和摸索，才逐步擺脫了齲齒的折......

牙膏是含氟好還是不含氟好？？？為什麼？？？

含氟牙膏有一定的防齲效果，最多可降低齲患率28%，一般含氟牙膏中氟化鈉的含量是0.22%。怎樣正確選用含氟牙膏目前，藥物牙膏層出不窮，品種繁多，消費者無所適從，特別是選用含氟牙膏要謹慎，使用要更加小心。含氟牙膏的確有一定的防齲效果，最多可降低齲患率28%，一般含氟牙膏中氟化鈉的含量是0.22%。有學者研究，每次刷牙有1/8—1/4的牙膏被吞服，雖然每次吞入量很少，但天天使用，日積月累，很易造成氟中毒，氟中毒的後遺症是難以治癒的。氟是一種累積性毒物，進入體內很快被吸收，沉積在牙齒和骨骼中，過量的氟被吸收，將導致牙齒畸形、軟化、牙釉質失去光澤，並帶黃色斑點，重者牙齒髮育不全，失去正常形態，氟中毒也影響骨骼，使骨骼變厚變軟，骨質疏鬆，容易折斷。因此，選用氟化物牙膏必須具備以下條件： 1、在低氟區可用，高氟區禁用。飲水中含氟量低於lPPM可以使用，高於2PPM不宜使用。 2、少年兒童慎用，學齡前兒童禁用。因為少年兒童自我保護能力差，多數為被動刷牙，敷衍了事，牙縫中殘留的牙膏刷不乾淨，4歲以下的幼兒甚至將漱口水和牙膏一起吞下去，危害性更大，每次刷牙必須要有大人監督。 3、重工業密集地區不能用。在生產過程中，氟隨“三廢”播散汙染環境，使該地區氟含量增高。據統計，一座年產4—5萬噸的磷肥廠，每小時要排出廢氣3.5萬立方米，其中含氟約50公斤，大大超過安全量。 4、建議在牙膏盒上標明“氟化物有毒，刷牙後不能殘留”字樣的警句，提示人們防患於未然。 5、老人慎用。50歲以上的人各器官功能降低，出現內分泌失調，極易產生骨質疏鬆症，如果再用含氟牙膏，無疑是火上加油。 6、在使用含氟牙膏之前，必須進行防止氟中毒的教育，正確掌握刷牙方法，刷完牙後必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除乾淨，更不能將牙膏和漱口水吞入腹中。

含氟的牙膏有哪些?

謹慎使用含“氟”牙膏

主持人：氟作為一種堅固骨骼和牙齒的物質，世界衛生組織一直推薦使用含氟牙膏來預防齲齒，目前國內含氟牙膏的使用已經非常普遍，不少廠家也以“含氟”作為賣點來進行宣傳，其實在不同地區的生態環境中氟的含量本身就有高有低，所以含氟牙膏並不是人人都適用。

目前，含氟牙膏作為許多廠商主推品種，都在牙膏外包裝的明顯位置標明含氟。含氟牙膏可以預防齲齒已經經過科學實驗證明，但是在推廣含氟牙膏的同時，是否應該告訴消費者人體過量地攝入氟後會產生危害。尤其我國除上海以外，其他各個省、市、自治區都有部分地區存在高氟問題。就此我們採訪到中國疾病預防控制中心環境所樑超軻教授。

樑超軻：(人體吸收的氟)過量以後，會引起氟中毒，最主要的病症就是氟斑牙和氟骨症。

專家提醒消費者在選購含氟牙膏時，應該諮詢一下當地衛生防疫部門本地是否屬於高氟區。因為國家又在這些地區投入了大量的人力、財力，要把那裡從生態環境中的高氟區改造為低氟區，降低人體對氟的攝入量。

樑超軻：氟對成人主要是骨骼的影響，牙齒形成了，作用就不大了。在高氟地區，我認為不需要推廣含氟牙膏。高氟地區根據我們調查，齲齒相對比較低。尤其是兒童應當不要使用氟牙膏。

【提示一】：高氟地區，不要使用含氟牙膏

許多家長在購買牙膏的時候為了保障孩子牙齒健康，也多會選擇含氟牙膏。而科學實驗表明氟牙症通常多發生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒髮育的關鍵時期，這其中含氟牙膏的使用是兒童每日氟吸收的主要來源、長期使用就會成為引起氟斑牙的重要原因。那麼就兒童牙齒如何保健我們採訪了中華口腔醫學會程玉華醫師。

程玉華：兒童用含氟牙膏的時候，要用兒童牙膏，不要與成人牙膏混用，因為兒童牙膏的含氟量要比成人的低，尤其對那些含漱技巧還掌握得不是很好的孩子，象2、3歲剛剛開始刷牙，他有時候吐不好，有時候又吞下去了，這時候一般建議暫時不用牙膏。

【提示二】：兒童應該使用專門的兒童牙膏，而不要用成人牙膏。3歲以前的兒童不要用含氟的牙膏。

含氟的兒童牙膏越來越多,兒童在使用含氟牙膏時誤食的比較多就會有害處，所以專家提醒學齡前兒童使用含氟牙膏時一定要控制用量。

學齡前兒童使用含氟牙膏時，一般擠到牙刷上一公分以內，一般是豌豆大小就可以了，刷完以後，要把牙膏漱乾淨，吐掉不要吞下去。

【提示三】：學齡前兒童使用含氟牙膏時每次用“黃豆”大小的膏體的用量。

主持人：氟是人體必需的一種微量元素，象任何一種微量元素一樣，它都有一個適宜而安全的應用範圍。現在已經有部分商家在推廣其含氟產品的同時在產品包裝上註明了使用的用量，同時為了更好地保護牙齒的健康，建議消費者不要長期使用同一種牙膏，經常更換牙膏的種類。

這個應該最全的啦.如果含的話肯定會有說明的

怎麼區別出不含氟的牙膏

含有氟離子的牙膏能使人的牙齒變黃甚至出現小孔。你買牙膏的時候，注意看下成分結構，一般情況下含有氟離子的就含氟，或者牙膏的封面有些標我“含氟”字樣。

不含氟的牙膏有哪些。 30分

黑妹（有款木糖醇牙膏，防蛀不含氟）、田七（田七一般都有不含氟的標誌，注意看看）、藍天六必治、兩面針、雲南白藥、雪豹fe幹刷牙膏（強烈推薦，我很喜歡，效果絕對好）

含氟和不含氟的牙膏有什麼區別？

危險的含氟牙膏

為了防治齲齒，氟化物開始出現在飲用水、牙膏及各種食品飲料中。讓科學家始料不及的是，氟很快表現出了兩面性：齲齒患者越來越少，氟斑牙患者卻越來越多。氟化物對人體還有哪些影響，成了科學家必須面對的新問題。

氟斑牙只是氟化物對人們的一次警告，更可怕的是，長期攝入高劑量的氟化物，可能導致癌症、神經疾病以及內分泌系統功能失常！

不含氟牙膏有哪些品牌

不是牙膏不含氟就是最好的，幾乎所有的牙膏都含有。氟在牙膏中能夠增強牙刷和牙齒的磨檫能夠使我們的牙齒更加的亮白。牙膏中含有少良的氟對身體並沒有害起其實我們每天都要從食物中獲取一定量的氟元素所以牙膏中含氟並不是壞事

不含氟的牙膏有什麼牌子的？

黑妹木糖醇牙膏，是一種完全不含氟的牙膏！