怎麼開心怎麼活?

General 更新 2024-06-03

怎麼開心怎麼過怎麼瀟灑怎麼活。

放鬆自己！自由的過吧

人要怎樣活著才會開心一點？

人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦.因為社會很不公平，

活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為,人生本來就是如此：

沒有一個人的人生是一帆風順的,

所以，只要努力就精彩！

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。

只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候,要勇敢的擡頭,陽光總在風雨後!.

別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句:

“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，

讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，所以並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，

怎麼開心怎麼過，怎麼舒服怎麼活。

每天按生物鐘的規律生活

人要怎麼活才會開心

人生路上，不斷的學習，不斷的進取，自強不息，幹自己想幹的，想自己所想開開心心的事情不讓自己的年華虛度。

怎麼開心，怎麼活

幸福源於內心！開心不開心都有心定！與外界沒有關係！懂知足！一切狀態都來源於心態和情緒的掌控！給你大概分享活的快樂的方法！

如何才使自己活得開心，快樂

人生應該在有愛，喜悅、和平的狀態中生活，也是我們一生的追求。如果一個人充滿了快樂、正面的思想，那麼好的人、事、物都會和她起共鳴，而且會被他吸過來。同樣的，如果一個人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那麼那怪這個人倒黴的事發生在她身上了，事物的本質在自我，尋找自己的亮點，去開發，學會展示，認識自我提高自我超越自我是自信的來源。事情做到最努力了，你的心就不會彷徨。祝你早日成功自信。請採納。

人啊，怎麼開心就怎麼活

有道理。人生苦短，需要開心快樂的活著。只要這種開心是合情合理順乎自然的，不違揹他人或社會太多人意願的，那就怎麼開心怎麼活！

人啊,怎麼開心就怎麼活

生下來,活下去,生命是上帝賜予你的一個精美的禮物,你可以精心去創造真實的故事,雖然不那麼完美,但是全世界獨一無二的自己。

人啊，怎麼開心就怎麼活

生下來，活下去，生命是上帝賜予你的一個精美的禮物，你可以精心去創造真實的故事，雖然不那麼完美，但是全世界獨一無二的自己。

懷著一顆感恩的心去欣賞周圍的一切，寬容一切，不為過去而煩惱，也不為未來而擔憂，只需要活在當下，走真實的路，閒靜愉快的生活著，品味著生活的苦樂。