游泳時是什麼意思?

General 更新 2024-11-29

游泳時要注意什麼?

常見泳池綜合徵

常見的泳池綜合徵有哪些呢?在游泳池中易傳播的疾病主要是流行性結膜炎(紅眼病)、咽結膜熱、癬、傳染性肝炎、外耳炎(游泳耳)等等。同時因為近來天氣比較炎熱,人體皮膚暴晒在太陽下,故游泳時晒傷、患夏季皮炎等也較常見。

【紅眼病】:由於水的刺激,不少人游泳之後,雙眼都會出現發紅現象,眼結膜血管擴張充血,這是一種正常的生理現象,一般游泳後l—2小時就會消失。但是如果第二天不僅不消失,反而增加了紅腫、疼痛、畏光、流淚和出現黃色分泌物等症狀,就是患了急性傳染性結膜炎,俗稱紅眼病,是由細菌感染所引起的一種急性炎症。另外砂眼衣原體也可通過游泳池水傳染,使健康人患上砂眼。

還有些人戴著隱形眼鏡去游泳,有可能被感染並引起角膜潰瘍。短期內眼睛會紅、痛、畏光,病情輕的會殘留些微角膜疤痕,嚴重的可能造成失明。

★關照:游泳時最好戴防水眼鏡,不要公用毛巾。若游泳後感眼部不適,可用氯黴素或金黴素眼藥水點眼睛進行預防,注意勿用手揉眼或用不潔毛巾擦眼。

【光感性皮炎】:這是一種與日光照射有關的光敏性皮膚病,在日光照射後幾小時或幾天發生瘙癢性皮疹,停止日光照射後1—6天或更久後完全消退,愈後不留疤痕。游泳時皮膚暴露處長時間被陽光照射,使手背、面部發紅、腫脹,甚至發生水皰,引起光感性皮炎。好發部位主要在頸下“V”區、手背、上肢以及小腿。可反覆發生多年,最後自然消失。

★關照:在游泳期間儘量避免強烈日晒,外用遮光劑可對UVA敏感的病人有保護作用,可防止病情惡化。

【癬】:通過水的接觸,腳癬的傳播也比較常見。主要由腳底的真菌通過潮溼的地面傳染引起。足癬根據其臨床表現,常見有五種病型:角化過度型、丘疹鱗屑型、水皰型、趾間糜爛型以及體癬型。手足癬的預防關鍵在於個人、家庭及集體衛生。如不及時治療,蔓延擴大,可引起一些併發症如甲癬、體癬、丹毒等。

★關照:不要將貼身衣物直接放在公用的衣櫃裡,不要用公用的拖鞋、浴巾、毛巾,游泳者在游泳之前應自備毛巾、拖鞋、浴巾等物品,游完後及時沐浴,洗掉身上殘留的細菌,以避免傳染。如果有可能還可用一些含碘的洗液稀釋後擦拭皮膚,然後沖洗掉。

【尿道炎】:很多人都擔心在游泳時會染上性病,一般而言,游泳是不會染上性病的。如果泳池裡的水是循環消毒的,HIV病毒一般不可能在這樣的環境裡存活或傳播;池水含氯量達到每升0.5毫克時,其他的性病病原體也會很快死亡,一般不會傳播。但如果游泳池消毒管理不嚴,也有感染淋病或尿道炎的可能性。

尿道炎經水傳染引起發病的不少見。淋病作為一種傳染病,主要通過異性生活傳染,但如果淋病患者下水游泳汙染了水源,也可引起別人患淋菌性結膜炎。在性病中常見的衣原體感染,同樣可以經游泳池傳播。病人進入游泳池後,可引起其他游泳者患衣原體尿道炎,同時也可能感染眼睛,一般在汙染的水中游泳後8至14天后出現症狀。

【傳染性肝炎】:如果皮膚破損,千萬不要入池游泳,創口一旦被乙肝患者的血液或排洩物侵入就很可能被傳染。一般游泳池裡的氯消毒對大腸桿菌的殺菌作用較為有效,定時更新,可起到稀釋病菌的作用,但是不可能將所有致病菌殺死。如糠秕孢子菌毛囊炎等一些受真菌感染的皮膚病,單靠游泳池裡的氯消毒是殺不了菌的。儘管一些致病菌離開人體存活時間不長,但是如果經常在一些衛生條件不過關的游泳場戲水,就給了病菌多次接觸人體的機會,被傳染的係數還是很高的。另外,在游泳池裡,不少人會喝上一兩口水,如果裡面有患有腸胃炎或是肝炎的患者吐的口水,那麼喝水者也會被傳俯上肝炎等病。

【鼻竇炎】:跳水及潛水易引起鼻腔進水,將......

游泳時常說的水感是指什麼?怎樣去體驗和練習?

汗……

水感是指在水中自如的使用力量(的感覺),原因是水是流動的,身體要承受水的阻力、浮力而不是陸地上的重力。

體驗的話我們都是從小就練,幾乎天天泡水裡

所以,也不是非要去練習才能得到的

也可以說是在無意識中讓身體自然而然習慣在水中用力的方法

旱鴨子也有想游泳的時候是啥意思

一句話可褒可貶,關鍵看什麼人什麼情況下和你說這句話,好的意思就是說敢嘗試,壞的意思就是說臉皮厚不分輕重

游泳時老師說的延展性是什麼意思,謝謝

比如遊自由泳的時候左手前伸右手向後推,前面的手伸直了後面的手也伸直了之後動作並不能算完成,應該轉動肩膀右肩向後左肩向前伸還能伸出一段距離,這個就是延展性,完成這個動作後自由泳會有一個質的飛躍。同樣蛙泳動作完成後的一個停頓滑行,蝶泳動作的壓肩前伸都屬於延展性。簡單的說就是伸直後再伸一伸~

在游泳運動中經常提到的水感是什麼?如何練習

人體所謂對水的水感就是人體對水流動力的適應感。

人體在陸地上能自力站穩,這是人從剛學會走路後,慢慢地適應了自身的平衡,當身體發生傾斜時,人體的肌肉很自然的自動調整到平衡位置,整個平衡系統是由人的小腦控制。當小腦還沒有發育完成,或衰減時,人體的平衡系統就不完整,很容易摔倒。

在水中也是同樣的道理,由於水流的力量比空氣流動的力量大的多,初次下水都會平衡被破壞,就會感覺到站立不穩。當通過鍛鍊能適應在水中穩定的站立,並且能自如地運動時,這就有了水感。在水中游泳是對水感提出的更高的要求,人在游泳時並不是僅僅依靠手腳的划水和打水,其身上的每個部位的肌肉都在發力,游泳水平越高的運動員,游泳時身體各部位肌肉的發力是恰巧好處,使力量的發揮最大化。

對於水感的練習其實也不難,只要多在水中站立、行走,體會水流的衝擊照到自己的平衡點就可以了。就像學自行車一樣,學會了以後,即使發生不平衡時不用自己想著去糾正,身體的自然反映就會調整過來。

游泳時該拿啥?

泳衣/褲、泳帽(有些地方一定要帶,否則不能下水)換洗衣服、沐浴液、洗頭水,毛巾、拖鞋、錢。

可選:水泡、泳鏡、耳塞

為什麼我游泳的時候被女生搭訕了,這女的是什麼意思

別人大方,你不要多想;如果對你有意思,她會表明。

和同學一起去游泳時候,媽媽也在,他偷拍什麼意思

身材很好

游泳時應該注意什麼及反思

常見泳池綜合徵

常見的泳池綜合徵有哪些呢?在游泳池中易傳播的疾病主要是流行性結膜炎(紅眼病)、咽結膜熱、癬、傳染性肝炎、外耳炎(游泳耳)等等。同時因為近來天氣比較炎熱,人體皮膚暴晒在太陽下,故游泳時晒傷、患夏季皮炎等也較常見。

【紅眼病】:由於水的刺激,不少人游泳之後,雙眼都會出現發紅現象,眼結膜血管擴張充血,這是一種正常的生理現象,一般游泳後l—2小時就會消失。但是如果第二天不僅不消失,反而增加了紅腫、疼痛、畏光、流淚和出現黃色分泌物等症狀,就是患了急性傳染性結膜炎,俗稱紅眼病,是由細菌感染所引起的一種急性炎症。另外砂眼衣原體也可通過游泳池水傳染,使健康人患上砂眼。

還有些人戴著隱形眼鏡去游泳,有可能被感染並引起角膜潰瘍。短期內眼睛會紅、痛、畏光,病情輕的會殘留些微角膜疤痕,嚴重的可能造成失明。

★關照:游泳時最好戴防水眼鏡,不要公用毛巾。若游泳後感眼部不適,可用氯黴素或金黴素眼藥水點眼睛進行預防,注意勿用手揉眼或用不潔毛巾擦眼。

【光感性皮炎】:這是一種與日光照射有關的光敏性皮膚病,在日光照射後幾小時或幾天發生瘙癢性皮疹,停止日光照射後1—6天或更久後完全消退,愈後不留疤痕。游泳時皮膚暴露處長時間被陽光照射,使手背、面部發紅、腫脹,甚至發生水皰,引起光感性皮炎。好發部位主要在頸下“V”區、手背、上肢以及小腿。可反覆發生多年,最後自然消失。

★關照:在游泳期間儘量避免強烈日晒,外用遮光劑可對UVA敏感的病人有保護作用,可防止病情惡化。

【癬】:通過水的接觸,腳癬的傳播也比較常見。主要由腳底的真菌通過潮溼的地面傳染引起。足癬根據其臨床表現,常見有五種病型:角化過度型、丘疹鱗屑型、水皰型、趾間糜爛型以及體癬型。手足癬的預防關鍵在於個人、家庭及集體衛生。如不及時治療,蔓延擴大,可引起一些併發症如甲癬、體癬、丹毒等。

★關照:不要將貼身衣物直接放在公用的衣櫃裡,不要用公用的拖鞋、浴巾、毛巾,游泳者在游泳之前應自備毛巾、拖鞋、浴巾等物品,游完後及時沐浴,洗掉身上殘留的細菌,以避免傳染。如果有可能還可用一些含碘的洗液稀釋後擦拭皮膚,然後沖洗掉。

【尿道炎】:很多人都擔心在游泳時會染上性病,一般而言,游泳是不會染上性病的。如果泳池裡的水是循環消毒的,HIV病毒一般不可能在這樣的環境裡存活或傳播;池水含氯量達到每升0.5毫克時,其他的性病病原體也會很快死亡,一般不會傳播。但如果游泳池消毒管理不嚴,也有感染淋病或尿道炎的可能性。

尿道炎經水傳染引起發病的不少見。淋病作為一種傳染病,主要通過異性生活傳染,但如果淋病患者下水游泳汙染了水源,也可引起別人患淋菌性結膜炎。在性病中常見的衣原體感染,同樣可以經游泳池傳播。病人進入游泳池後,可引起其他游泳者患衣原體尿道炎,同時也可能感染眼睛,一般在汙染的水中游泳後8至14天后出現症狀。

【傳染性肝炎】:如果皮膚破損,千萬不要入池游泳,創口一旦被乙肝患者的血液或排洩物侵入就很可能被傳染。一般游泳池裡的氯消毒對大腸桿菌的殺菌作用較為有效,定時更新,可起到稀釋病菌的作用,但是不可能將所有致病菌殺死。如糠秕孢子菌毛囊炎等一些受真菌感染的皮膚病,單靠游泳池裡的氯消毒是殺不了菌的。儘管一些致病菌離開人體存活時間不長,但是如果經常在一些衛生條件不過關的游泳場戲水,就給了病菌多次接觸人體的機會,被傳染的係數還是很高的。另外,在游泳池裡,不少人會喝上一兩口水,如果裡面有患有腸胃炎或是肝炎的患者吐的口水,那麼喝水者也會被傳染上肝炎等病。

【鼻竇炎】:跳水及潛水易引起鼻腔進水,將......

為什麼游泳時一下水就沉下去呢?

一下水就沉下去,第一是由於個人太緊張。第二,從物理學的角度來解釋就是水和人體的密度接近,當人下水的時候是有一個向下的慣性的,所以會沉下去,不過過一會兒救起來了。

不讓其沉下去的方法如下:

練漂浮,基本功紮實的話下水就不會怕! 如果游泳館裡有潛水區就先去潛水練,先試著放鬆全身,漂在水面上,什麼動作都不做,記得要放鬆。試著自己差不多能再水面上浮起來了,然後從最基本的動作開始練。

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