意識與潛意識?

什麼是大腦的意識和潛意識?

我們的思想分成兩部分，一是意識，二為潛意識。潛意識的力量比意識大3萬倍，所以要激發潛能，需要運用潛意識。

潛意識會依照我們心中所想的畫面，構成真實事物。潛意識無法分辨事情是真還是假，一旦被接受，它終究要變成事實。只要有明確畫面進入潛意識，潛意識立即想盡辦法把這個畫面轉為事實。只要我們給予潛意識一個畫面，它就會努力將它實質化。

我們當前生活的一切，都是我們潛意識的真實反映。在你潛意識種種的思想和觀念，造就了現在的你。如果你的未來要有所不同，你一定要現在就改變你的潛意識。

看看你的周圍世界吧，你會發現，大部分的人都生活在外部世界，只有那些受到啟迪的人才會非常關注內部世界。值得注意的是，這個內部世界，即你的思想、感情、想象，造就了你的外部世界。

因此，這惟一的創造力產生於你的內部世界，不管是你有意識還是無意識的。你的意識和潛意識會相互作用。為了改變外部條件，你得首先改變內部世界。

許多人在盲目改變周圍條件和環境。他們沒有搞清楚恭什麼會產生不和諧、迷惑、匱乏和其他對於願望的限制，這，還得向就在你的內部世界追尋原因。

你生活在一個非常豐富的世界裡。你的潛意識對你的思想非常敏感，你的思想先會產生一個“模型”，然後你潛意識中的無窮智慧和活力就會鑄造它。本書中每一章都會列舉一些實例，教你如何就會操作和運用潛意識的心理規律。

你有一個心靈，你應當知道怎樣使用它。你使用意識進行思維，你的習慣性思維就會滲入到你的潛意識層，這裡有創造一切的原動力。

你的潛意識是你情感的發源地。如果你想的都是好事情，好事就會來找你；如果你想的是壞事，壞的事情就來找你的麻煩。這就是你心理的工作方式。

一旦潛意識接受了一個想法，它就開始執行。潛意識既執行好的想法，也執行壞的想法。你要是消極地使用這一規律，它就會給你帶來沮喪、失敗和不幸。如果你的習慣思維方式是和諧的、具有建設性的，那你就會經歷健康、成功和一切美好的事情。

心情的平靜和身體的健康是你以正確方式思維和感受的必然結果。

心理學家和精神病專家都指出，當思想傳遞給潛意識時，在大腦的細胞中會留下痕症，它會立刻去執行這些想法。

為達到目的，它會利用以往的所有經驗和任何星星點點的知識；它會萌生無窮的力量和智慧；它會將所有的自然規律都加以總結和利用。有時會立刻解決問題，有時則需要幾天、幾周或更長的時間，但所有問題最終都會解決。

參考資料：ltc.nease.net/qnkf/02.asp

什麼是大腦的意識和潛意識

精神分析學派創始人弗洛伊德的學說：認為人的心理分為意識和潛意識兩個對立部分，認為存在於潛意識中的所謂性本能是人的心理的基本動力，是擺佈個人命運、決定社會發展的永恆力量。無意識的衝突指的就是這種對立的衝突。

分析心理學創始人榮格首先提出“情意綜”概念。並把人的基本心理態度分為內傾和外傾兩種。主張把心靈分為主觀意識（心理）、個人無意識和客觀無意識（集體無意識）三層。認為無意識的力量可以通過夢境、幻想和錯覺的象徵作用，顯現於意識之中，從而可以解決心理衝突。

最新的《知覺生長模型》理論推翻了他們的結論，認為依據興奮與抑制能量強弱的狀態，可以劃分出六個層次的結構：第一層是意識層，是興奮程度最高的層次。第二層是中等強度的興奮層，稱為“興奮網絡層”。知識結構是由一個個大小不等的“知覺單元”組成的龐大的網絡結構。擴散的興奮能量，只能沿著網絡通路前進，所以，從意識層擴散、傳送出來的興奮能量，只能進入“與之相聯繫”的、巨大的網絡系統中，故稱興奮網絡層。第三層是“興奮滲透層”，興奮能量無法灌滿連接的知覺單元，即興奮能量只能佔據或多或少的區域，好象水量少，只能向泥土下滲透，無法溼潤整塊土塊一樣，故稱“滲透層”。第四層是弱抑制層。第五層是中等程度的抑制層。第六層抑制能量最強，傳承弗洛伊德的潛意識學說，這層可稱為“潛抑層”。

依據興奮能量與抑制能量的相互狀態來劃分，則可以將意識的層次簡化分成四層：即意識層、興奮網絡層、興奮滲透層和潛抑層。採用四層的分法可以更簡單更清晰地表達意識的結構。

第一層叫意識層，它有5個特點：

⒈反映的信息最清晰，例如看見一個人，他的形象最清晰；我們在回憶，想象，推理，靈感等思維過程中，也只有最清晰的部分才能被人所意識到。

⒉反映的內容最重要最及時，即與感知覺和思維同步。

⒊人人相同的信息。例如看見同一個人，那麼，不管什麼年齡，性別，智力，民族和知識水平差異等，就只會是這個人，不會不同。

⒋反映的信息永遠不變。例如一隻酒杯，天天看它，不會改變，幾十年後再看見它，還是沒有改變。又如默誦同一首詩，它也是什麼時候都能清晰地反映在意識層中。

⒌擴張知識結構的能力。

第二層叫興奮網絡層，也有5個特點：

⒈沒有清晰的表象。例如看見同學，就知道他的姓名、性別等，這些知覺的知識都不可能象視覺表象那樣清晰。

⒉綜合知識經驗的舞臺。這裡有許多“知覺單元”，組成了一個龐大的信息網絡，

⒊人人不同的知識經驗。

⒋反映的信息可以改變。例如看見同學，可以聯想起他的趣事，也可以記起他家裡的擺設或兒女等等，是隨時會變化的。

⒌層次變化。即這裡的信息可以上升為意識層或下降為興奮滲透層的信息。

第三層叫興奮滲透層，也有4個特點：

⒈反映信息更模糊。

⒉層次變化。即這裡的信息可以上升為興奮滲透層或下降至潛抑層。

⒊對外聯繫廣泛。

⒋瞬間變化、難以預料。

第四層叫潛抑層，有3個特點：

⒈沒有興奮能量。

⒉百寶箱作用。

⒊動態變化與不變。

知覺生長模型的意識層次學說明確指出了各層次不同的、鮮明的、無法替代的特點；指出了各層次動態變化的規律；指出了只要有意識，那麼各個層次都是同時存在，協同完成任務的──即各個層次是不可分割的、分工明確的、統一的。文章後面還專門討論了弗洛伊德的潛意識的錯誤。這裡由於篇幅問題，只能作出上述提示，有興趣的朋友請登陸百度→文庫→輸入書名《心理現象全新解釋·知覺生長模型》→閱讀或下載第十章意識與意識流相關內容。...

意識與潛意識的本質區別

心理學流派眾多，其中精神分析學是在心理疾病治療過程中專門發展起來的學說，不僅在醫學領域，更在整個人類文化領域都產生了巨大而深遠的影響。弗洛伊德這個人想必大家都有所耳聞，他和他的幾位弟子，已被公認為人類思想史上為數不多的大師。如果我們對精神分析理論有所瞭解，那麼不僅對於個人的心理健康大有裨益，還會在人生意義、文藝欣賞、哲學思想方面都獲得深刻認識。何以如此？因為，精神分析是一門教你“如何認識自己”的學問，在精神分析的過程中你會感悟到普遍的人性，從而拓寬你的意識，心靈世界更加開放，塑造出一個嶄新的自我。總而言之，它教你怎樣擺脫痛苦與煩惱，走向心靈的幸福，人生的成功。故不光是有心理疾病的人需要精神分析，任何人都能夠從精神分析中受益非淺。我們知道，20世紀湧現的許多文學家，畫家，哲學家，在自己的文藝作品、理論著作中都滲透了精神分析理論的成果，如詹姆斯.喬伊斯的意識流，卡夫卡的超現實主義，馬爾克斯的魔幻現實主義，梵高與畢加索的畫，等等，同學們若考上大學後接觸到此類作品，就必須懂得一點精神分析理論才能理解。

精神分析學說最初是從對人的潛意識（又譯無意識）的發現開始的。潛意識，是相對人的主觀意識而言的，顧名思義，通常指一個人意識不到但確實存在的內在的精神領域。現代心理學已達成這樣一個共識：即自我所意識的到的一切，並不是精神世界的全部，相反，意識只是精神世界的冰山一角。弗洛伊德有過這樣一個比喻：意識是浮在海平面上看得見的冰山的上端，更龐大的部分隱藏在水面下看不到，則好比潛意識的內容。對潛意識的認識是人類科學史上少有的震憾之一，哥白尼發現地球不是宇宙的中心，達爾文證實人類原本是從猿猴進化而來，而弗絡伊德則表明個人甚至也不是自已思想的主人，人更多是受內在的潛意識的作用，並不那麼自覺的行動。這一點應該很好理解：同學們試想一下：你能完全左右自己的思想與情感嗎？有些想法不由自主在你腦海中浮現，驅之不去；強烈的感情一下子控制住你，讓你忍不住的悲傷哭泣；更何況在夜晚，莫名其妙的夢境不斷湧入你的睡眠裡。種種跡象表明，一個人主觀意識到的一切，只是精神世界的表象，實際上人的精神從來就是意識和潛意識的複合體，人什麼時候也不可能擺脫潛意識的影響。

從某種程度上可以認為，意識是人特有的功能。動物是無意識的，它們靠本能行動。人類與動物的重要區別之一，就是知道自己在做什麼，有獨立的思想和意志。人類擁有意識能力大概是從幾十萬年前開始的，在此之前人類也幾乎完全是受潛意識的支配。人類進化到今天，意識是否已強大到可以不必顧及潛意識的地步了呢？絕不。意識從潛意識分化而來，潛意識相當於意識的泉源，它一直是我們賴以生存的重大根基。儘管你也許覺察不到，每個人都是意識與潛意識共同協調作用的統一體。我們不要以為潛意識比意識低級，潛意識是一個人更內在、更深刻的自我，它包含著數百萬年來的智慧。大家想一下，蜜蜂沒有意識，可它天生知道去哪兒採蜜，怎樣築巢；動物先天的本能就能讓它知道做什麼和怎樣做。有些潛意識功能好的人甚至可以像動物一樣預知危險從而避開危險，我們稱之為第六感。人類的潛意識中包含著驚人的潛力，豐富的功能。一個意識與潛意識配合良好的人能夠發揮更大的潛能，取得比常人更大的成功。同學們都知道什麼叫“靈感”吧，靈感就是應意識的請求，從潛意識中湧現的創造性思想，它突如其來，毫無邏輯，突破理性。任何重大的科學發現，優秀的藝術作品，都帶有潛意識作用的明顯痕跡。而一個意識過分壓抑潛意識的人往往顯得刻板，平淡，缺乏靈氣。

精神分析學的研究表明，意識的發展離不開潛意識的支持，精神疾病、心理障礙的本質，是意識與潛意識的相互衝......

關於意識和潛意識衝突的問題

潛意識，經常和往往是第一直覺的。而意識，是經過理智分析後的想法。

【問】：

關於意識和潛意識衝突的問題

【答】：

出現這種情況的命，一般是比較苦的，比較辛苦。

解決的辦法是：放慢節奏，“扮豬吃（老）虎”式的生活，人比較低調

第一直覺出來之後、心理數數，數到某個值之後，再分析。

實際上，是將潛意識放慢，與意識比較後再行動。

希望有幫助。

潛意識和意識哪個更重要

這得看你有沒有對潛意識的身份真正瞭解。為了方便區分，在這裡權且把你所說的“意識”，我稱之為“身體意識”。

我們之所以會把內在的意識稱為潛意識，那是因為在我們看來，那只是偶爾展現的一部分，並不佔有主要地位。

但我們真正的情況並非只有一個意識層面，而是，地球人大多都是被身體所產生的身體意識佔據了主導地位，所以才把另外一部分的意識給屏蔽了。佛經就說過：“一切眾生皆有如來智慧德相,皆因妄想和執著而不能證得。“只不過現代人很多都理解不了這句話是什麼意思。

我們平時日常生活中所使用的意識，是身體意識，是一個自身體出生而產生的一個全新的意識。而當身體睡著、或者消失後、當身體意識不再工作。就會迴歸於本來的意識，那就是我們常說的潛意識了。只不過潛意識的運作並不會在身體內留下記錄，就算身體偶爾接收到了潛意識的信息，也是以身體意識的傾向而解出的形象化夢境。

待等身體一醒來，就會又迴歸到那個身體意識為主要的模式中去。因為身體意識內的記憶，只存在於物理身體，物理身體中又不會存在潛意識的活動記憶。所以，這就形成了一個看起來與潛意識全無關係單獨的”小我“。

也就是說，潛意識，才是完整的自我。身體意識，僅是我們的身體條件加上潛意識記憶的影響力而形成的一個獨立的部分。

我給你解釋了這兩種意識，你現在認為是潛意識重要還是身體意識重要？

潛意識和無意識的概念什麼區別？

潛意識並不是弗洛伊德最早提出的，但心理學界公認是弗洛伊德使這個概念成為了無人不知的心理學術語。最早弗洛伊德提出的是“無意識”概念，後來改稱“潛意識”。但弗洛伊德的著作和演講中，其實從未明確的給其下過定義，他70歲生日的時候說：“在我之前的詩人們和哲學家們就已經發現了無意識，我發現的只是研究無意識的方法。” 當然以前的關於潛意識（無意識）的提出，幾供多是從哲學角度進行的，如叔本華，尼采等等。無庸置疑，潛意識是弗羅伊德首先在真正近代科學基礎上，首先在精神分析領域裡發現和首先應用於精神分析領域裡的一個嶄新的觀點。

弗洛伊德認為，人的心理包含兩個主要的部分：意識和無意識。在後人對他的理論總結中，意識是能夠覺察得到的心理活動；無意識包含人的本能衝動，以及出生後被壓抑的人的慾望。這種慾望因為社會行為規範不允許滿足，而被壓抑到內心深處，意識不能將其喚起。它不同於覺察不到的通常意義上的“無意識”，為避免混淆，後來經常將其叫做潛意識。

後來弗洛伊德又提出了“前意識”的概念，是指意識和潛意識之間，此時此刻雖然意識不到，但在認真回憶的情況下可以回憶出的經驗。

（似乎很多朋友混淆了潛意識的概念，弗洛伊德提出的潛意識概念最早是被稱為“無意識”，但又不同於常人心目中的“無意識”，這是一個常引起混亂的地方；再就是“潛意識”和“前意識”常常混為一談。）