有胃病的人能吃瓜子嗎?

General 更新 2023年10月15日

瓜子難消化嗎？胃疼的人可以吃瓜子嗎？

建議飲食要清淡，忌嘴，尤其是各種零食點心飲料等等，飲食要多食用易消化食物，養胃

考慮幽門螺旋桿菌問題（口臭、胃疼、胃酸等），可以做做HP檢查，如果有，按照四聯療法等方案治療

保護胃黏膜為主，根治胃潰瘍。

胃不好的人能每天吃一把葵瓜子嗎

gxy=2,你好，考慮為高血壓，在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，目前是無法根治的，這個易併發心腦血管疾病，建議繼續監測血壓和服用藥物穩定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡託普利等，保持良好的生活習慣，你好‘建議在當地醫生指導下口服降壓平穩的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸 ,酒,避免情緒激動,服藥要堅持.，答非所問、敷衍、無意義回覆，將會被通報！

瓜子，南瓜子，腸胃不好的人能吃麼

吃瓜子太多，會引起胃腸道內脹氣，腹痛、腹脹等不適症狀。同時，也會消耗掉大量唾液和胃液，味覺容易變得遲鈍，最終導致食慾減退、消化不良甚至胃痙攣。

吃瓜子會吃出胃病？原來，當人們一把接一把地嗑瓜子是，空氣會隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸道，從而引起胃腸道內脹氣，腹痛、腹脹等不適症狀就會接踵而至。另外，如果一次性嗑的瓜子量太多，會消耗掉大量唾液和胃液，味覺容易變得遲鈍，最終導致食慾減退、消化不良甚至胃痙攣。

除了胃病以外，吃瓜子過量還會弄傷口腔黏膜和舌頭黏膜，引起舌尖部腫痛、紅腫、血皰等。部分患者就連講話、吃飯都會受到影響。需要警惕的是，若同一口腔傷口若反覆被瓜子摩擦劃傷，會形成永久的黏膜疤痕，時間長了會增加癌變的機率。

如今，市場上有不少瓜子含有香料、糖精、防腐劑、人工色素等添加劑。吃起來雖然香，但對身體的危害卻不容忽視。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黃樟素，人體攝入黃樟素多了，容易引起肝臟病變，糖精、人工色素、防腐劑等添加劑，長期食用對胃、肝臟的損害不小。

吃瓜子應該儘量選擇蒸熟的原味瓜子。而且每100克的瓜子所含熱量超過570千卡，比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含熱量要高，一般每日進食瓜子和其他堅果如花生、腰果等加起來不超過1千克為宜。另外，在吃瓜子的同時，可以喝一些菊花茶、綠茶飲品，既可增加飽腹感，降低攝入量，又能緩解上火症狀。

以下四類人不宜多吃瓜子

高脂血症患者

大量食用瓜子會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利於血糖和血壓的控制。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用後會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

膽囊切除者

瓜子油膩，其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子，會引起消化不良。

胃病、肝病患者

瓜子含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者和肝病患者食用後，會加重病情。

胃酸過多吃瓜子好嗎

你說的去胃酸過多的人多是有胃炎的。有胃炎的人是不建議吃葵花籽的，這個不易消化，會加重胃部不適症狀，建議少吃或是不吃。

有胃病的人,魚子能吃嗎

魚籽含有較高的蛋白質和膽固醇以及其他元素，但不容易消化，對糜爛性胃炎治療不利。對患有胃部疾患者，最好不要

有胃病的人不能吃哪些水果

如何保養胃

（1）少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食。病情一般者，可採用少渣半流飲食，一日五餐。進入恢復期時，可食用少渣軟飯，以一日四餐為宜。如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐方法補充，如牛奶1杯加餅乾2片、麥乳精1杯、煮雞蛋等。

（2）防止貧血或營養不良。萎縮性胃炎患者，常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營養素要充足、均衡。對出現貧血或營養不良者，在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內臟，並注意維生素C和B族維生素的補充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。

（3）調適胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類，如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應給予上述魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而採用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調菜餚，如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌；多飲用牛奶、豆漿、烤麵包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。

（4）食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。油膩食物如肥肉、奶油、油煎食物會延緩胃的排空，易增加脹滿感。烈酒、辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等對胃黏膜有刺激作用，不宜食用。同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過冷、過熱及過分

粗糙的食物。如涼拌葷素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可採用細麵條、面片、饅頭、花捲、發糕、包子、餛飩、麵包、大米飯等。切

忌吃不發酵的麵食，如家常烙餅、餡兒餅、水餃等。還有粗糧粗做與難消化的食品，如玉米餅、糯米飯、年糕等，這些食品在胃內停留時間長，會加重胃腸負擔。

（5）食物的製作要細、碎、軟、爛。烹調方法中多采用蒸、煮燉、燴、煨等，以保護胃黏膜。多食不含粗纖維的蔬菜和水果，如嫩黃瓜、西紅柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜葉、土豆、胡蘿蔔等，烹製時應切細絲、小丁、薄片、煮熟，有的製成泥，

如土豆泥等，以易於消化；水果要成熟的，食時要去皮籽，如香蕉、蘋果、梨等，並應養成細嚼慢嚥的習慣。

為什麼胃病患者不宜飲濃茶和咖啡？

茶葉與咖啡中含有茶鹼、咖啡因。咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。當胃由於各種原因而受到損害，出現各種病變，如胃炎、胃潰瘍時，濃茶、濃咖啡會引起胃酸分泌增多，可直接加重胃病，降低胃藥的療效，不利於疾病的康復。

慢性胃炎患者為什麼不宜大量喝啤酒？

科學家研究發現，大量喝啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎又可加重或促使病情反覆。胃黏膜可合成一種叫前列腺素E的物質，前列腺素E能抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。而缺乏前列腺素E，可引起胃黏膜損害。飲啤酒，可抑制或減少胃黏膜合成前列腺素E。慢性胃炎病人大量飲用啤酒後，病人比較普遍地感到上腹脹滿，燒灼感加重，噯氣頻繁，食慾減退，就是胃黏膜受損的表現。

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