怎麼變得有漂亮有氣質?

一個女人怎麼才能變漂亮，變得有氣質

內心的豐厚與健康，是優雅氣質中不可缺不少的底色；胸襟、氣度、包容以及眼界、才能、資質這些種種，是構成內涵的重要條件。如果，這些重要條件你都不具備；那即使你再怎樣去修煉外表，也只是事倍功半的。所以，一個有氣質的女人，如果說僅僅是擁有外表的高貴，那是遠遠不夠的。她還需要充足自己的文化知識、擁有獨特的藝術品味、和成熟的處事心態。只有內心充實，才能由內而外地散發出恆久迷人的氣質 一份良好的氣質，是在時光的爐火中修煉出來的。一個女人，只有把不好的行為舉止、思維習慣逐漸剔除了，才會流露出清澈美麗的東西。

怎麼變得有氣質，變漂亮

多讀點書，什麼都有了

怎樣才能變漂亮變得有氣質

如果百感委屈仍不能求全，如果呼喊了千萬遍依然得不到迴應。那麼聰明的你應 知道，是該走的時候了。

怎麼才能讓自己變漂亮 變有氣質 好羨慕那些很漂亮的女生

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佛經書裡有 女人為什麼有貧富貴賤和美醜

勝鬘夫人是舍衛國波斯匿王之女，也是逾闍國的王妃。

勝鬘夫人地位尊貴，但面貌卻長得不太好看，她心裡常常因此生起疑惑。

有一次，當釋迦牟尼佛在舍衛國祇園精舍的時候，她來到佛前頂禮佛陀之後，很恭敬地向佛陀提出幾個問題：

世尊！

一、為什麼有些女人面貌醜陋，體態粗劣，望之可怖，而且窮苦卑賤？

二、為什麼有些女人面貌醜陋，體態粗劣，望之可怖，但是大富大貴？

三、為什麼有些女人長的美麗出眾，卻很貧苦，出身卑賤？

四、為什麼有些女人長的美麗端莊，清秀可敬，有財有福，身世高貴？

佛陀開示說：「勝鬘！女人面容醜陋，體態粗劣，望之可怖，而且貧苦卑賤，是由於過去世性情暴躁，容易發怒，有人稍微說她不是，就心懷怨恨，氣憤憎惡；同時她也不以吃的、用的、以及各種財物，或是香花之類佈施沙門(出家修道的人)、婆羅門；又生性善妒，看見別人得到財物、榮譽、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。

勝鬘！女人面貌醜陋，體態粗劣，望之可怖，但卻大富大貴，是由於過去世性情暴躁，有人說她不是，她就生氣、怨恨、憤怒、憎惡，可是她卻常以吃的、喝、用的，及一切財物、建地或房舍，以及香花水果等佈施供養沙門、婆羅門；且又沒有妒忌之心，看見別人得到財富、榮譽、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，她能隨喜讚歎。

勝鬘！女人面目姣好，美麗動人，但很貧苦，身世卑賤是由於過去世性情溫柔，有人講她壞話，也不生氣，又能忍讓，可是他對沙門及婆羅門卻不肯作任何供養佈施，又生性善妒，看見別人得到財富、榮譽、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。

勝鬘！女人長的端莊美麗、清秀，品行高潔，多財富且福德高貴，是由於過去世性情溫柔，又能忍讓，人說她非，毫不計較，亦不生氣，她又能以一切財物建地舍宅香花水果飲食醫藥，恭敬供養佈施沙門及婆羅門，並廣行善事，對別人不生嫉妒之心，言行謙遜有禮，而且對他人之好，時常隨喜讚歎。

勝鬘啊！這就是婦女們貧富貴賤和美醜的緣故了。

勝鬘夫人聽了世尊的開示，很慚愧而又歡喜的說道！「世尊！我聽了你的開示，完全明白自己長得醜陋而身世尊貴的原因，好比從黑暗中得到光明，從荒野中發現了康衢大道，這道理實在太奇妙了。

我從今天起，縱然有人說我壞話，也不生氣，對別人更不生妒嫉之心，常隨喜讚歎他人之善，並要以一切財物、飲食、醫藥、建地屋宇、香花供養沙門及婆羅門。

歸我統制的婦女很多，我也要教她們如是學，如是行。請世尊收我為弟.子吧！我要皈依佛、法、僧三寶，直到終身。

結後語：

聽完了佛陀的回答，勝鬘夫人的心靈已經得到光明；聰明的讀者您是不是已經把握到兼具美麗與富貴的要訣了呢？首先要培養溫柔的性情、謙虛忍讓、不計較、不忌妒，並且能夠隨喜讚歎別人善行的美德。其次要以衣服、飲食、臥具、醫藥、香、花、舍宅、財物廣行佈施，恭敬、供養出家的修行人。今生種下的種子，來生就可以收穫了；如是因、如是果，佛陀的真理讓您永遠離貧窮、醜陋與卑賤 [PS 脾氣好點]

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1、微笑

有人說，微笑是綻開在臉上最美的一朵花。所謂：“拳頭不打笑臉人”，微笑的表情總是楚楚動人，令人愉悅，使人感覺親切。最主要的是，微笑不僅給人的外在美感，還在於微笑的表情所傳遞的信息，是一種怡人和美好的感情。微笑總是給人帶來歡樂和幸福，帶來精神上的滿足。

常把笑意帶在臉上，把善意傳達給所有人，完全不用任何成本卻創造出更大的價值，這可是最方便又有效的美容妙方。

2、多讚美

好話，誰都愛聽，而且不僅僅是人。佛在《楞嚴經》上早已說過：“宇宙萬物皆能聞覺知”，而科學家從對水的實驗中 就發現，水的結晶是如何......

女生怎麼變得漂亮有氣質

女生如何讓自己變得漂亮和有氣質，進來慢慢改變你自己

外表會影響一個女生的運勢，這是無可否認的事實。一位沮喪不幸的女生，怎么看都跟幸福沾不到邊，那麼，你立志讓自己成為世上最幸福的女生了嗎？這裡就要要傳授一些提升身體運勢的方法給大家。希望大家都能擁有一個幸運的體質，並在生活中一帆風順！

1.學會自我控制--好運的女生懂得如何自我控制

大家總覺得能夠照自己意願生活的女生是幸福的人，覺得這種人運勢很好，其實這是大錯特錯的想法。想要抓住幸運的腳步，一定要學會如何自我控制，而不是為所欲為。吃自己想吃的東西，想做就毫不考慮後果地去做，這樣並不算是幸福。能夠自律的女生才是幸福的女生。

應用小方法：選一個週末的晚上，在餐桌上擺放一瓶蘭色的情人草，對著星星大聲說：我要作一個有自律力的人，我鄙視一切誘惑的東西！然後放一點情人草在自己的包包裡，好運就會離你越來越近了。

2.排解壓力--一有壓力就不會有幸福的感覺

很多愛美的女生為了擁有好身材，什么都不敢吃，結果把自己的身體搞了。減肥本身並不是件壞事，但是如果太過度的話，只有百害無一利。強忍著食慾不吃東西，對精神健康也會有不良影響，會變得感覺遲鈍，根本不會有幸福的感覺。想減肥就要瘦的健康，三餐仍要照常吃，吃的飽吃的很滿足，三餐仍要照常吃，吃得飽，吃得很滿足，又能保持好身材，這樣才能提升運勢。

應用小方法：選一個星期二的早上，手裡端一杯加了檸檬片熱騰騰的紅茶，用銀質的小勺順時針方向攪拌16下，然後在心裡默默意念：我是一個堅強的人，我要頂住一切來自外界的壓力，明天的我將改變。

3.讓自己更苗條--太胖會讓運勢走下坡

當你變胖了，能穿的下衣服變少了，於是就會變得越來越不想打扮，邋邋遢遢地會給人不好的印象。像一個女生從不再愛漂亮時，運勢就會急轉直下。所以隨時都要有愛美的意識，這是抓住好運的最大原動力。你要努力別讓自己發胖，如果變胖了，那就趕快減肥吧！

4.讓你的口福更好--食慾與抓住幸福的能力成正比

也許你覺得這樣的說法很矛盾，不過很有口福的女性確實都很幸福。所謂的“口福”不是說你暴飲暴食，而是要有愉快的進食心情，覺得每一口食物都非常美味。如果你正在減肥，當大家一起聚餐時，別人勸你吃東西，千萬別說：“我正在減肥”。這樣非常掃興，你還是高興地吃，再偷偷找時間運動，這才是正確有減肥人禮貌。

應用小方法：在面對自己喜歡的食物的時候，你可以把雙手悄悄的放在自己的膝蓋上，用中指敲自己的膝蓋，敲3下，在心裡默默對自己說：“祝我有個好口服”。然後細嚼慢嚥地吃下自己喜歡的東西。

5.一定要有恆心--提升運勢不是一蹴可就，要有恆心

很多人減肥會失敗，原因就是太心急了。變胖並不是一夜醒來就變胖，想變瘦垢話，當然也要有一段抗戰時期才行。

你必需時時注意自己體能的變化，隨時運動保持好身材。天下沒有醜女生，只有懶女生，只要有耐心，再配合改善生活習慣，絕對能擁有美麗，自然運勢也會變好。

如何讓自己變得漂亮有氣質?

更自信起來,因為它是由內到外的氣質提升的關鍵,漂亮嘛“不去羨慕別人的樣子，勇敢做自己就是最好”

女人怎麼樣才能變得有氣質

什麼是氣質

氣質，似乎是人們熟知而又不易捉摸的概念，大有“只可意會不能言傳”的意味。在人際交往中，人們常常用氣質來評價對方，如“豔而不俗”、“儀態端莊”、“風韻猶存”等等，實際上這都是由於氣質美所帶來的風采。一個人持久的、高貴的美莫過於．氣質美。

氣質是指人相對穩定的個性特徵、風格以及氣度。性格開朗、瀟灑大方的人，往往表現出一種聰慧的氣質；性格開朗、溫文爾雅，多顯露出高潔的氣質；性格爽直、風格豪放的人，氣質多表現為粗獷；性格溫和、風度秀麗端莊，氣質則表現為恬靜……無論聰慧、高潔，還是粗獷、恬靜，都能產生一定的美感。相反，刁鑽奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的氣質，除了使人厭惡以外，絕無美感可言

氣質美，屬於一種內在美、精神美，是以一個人的文化、知識、思想修養、道德品質為基礎的，通過對待生活的態度、情感、行為等直觀地表現出來。人們觀察、評價一個人的氣質時，往往是“由表及裡”，透過對方的眼光、神情、談吐，才能觀察到一個人的氣質。常言道“眼睛是心靈的窗戶”、“神情是感情的外露”、“談吐是直抒胸臆的表達”。在現實生活中，氣質好的人，的確能給人以美的享受。比如外貌秀麗，舉止端莊，性格溫柔給人以恬靜的靜態氣質美；身材魁梧、行動矯健，性格豪爽的人，給人以粗獷的動態氣質美；外貌英俊，舉止文雅，性格沉穩的人，給人以高潔優雅的氣質美。

氣質是人內在的涵養修養的外在表現,有氣質的表現是著裝得體,談吐文雅,行動穩重,舉止文明,彬彬有禮,落落大方.

什麼叫做有氣質

有人說過，要對一個不漂亮的女人作評價，如果她還算知書達理，可稱之為“有氣質的女人”。幸與不幸，我經常得到這樣的褒獎。不過，我自信擁有氣質。

女人要怎樣做才會有氣質

1、 站：站一定要挺，擡頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪裡，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。

2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。

3、 走：走先用一下站的詞，擡頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的T型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。

4、 外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。

5、 好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。

6、 說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，......

怎樣使女生變得漂亮有氣質？

有內涵的女生最吸引人，可以是知識上的，談吐上的，也可以使性格上的，努力在各方面提高自己充實自己，你的魅力自然而然就會得到提升，那時往往被你吸引住的都是同樣出色優秀的男生

怎樣才能讓自己變得有氣質?

其實，一個女人想要自身有氣質，不光是行為舉止可愛思想純真，這些遠遠不夠。氣質，是需要長時間的學習和改變的。氣質，並不是穿的漂亮就可以了， 而是由內而外散發出的一種個人魅力。它不等同於潮流，時尚，而是你個人所獨具的個性。多看一些修身養性的書，從書中吸取一些能量，讓自己變的會裝扮，懂禮節，有涵養....讓這些美好的教養從內散發出來，當然，這還要多練習，改正，思索。當你“修煉”到一定階段時，你一定會變成一個有自己獨特想法的人，一個平凡而不平庸的人，自信也會隨之而來的。一個女人擁有了自信，就很美麗，很有氣質了。人生的路長的很，希望你可以成為一個有吸引力的氣質女人。

女性的氣質是婦女最優秀人品的集中體現，即是道德上的純潔、情操上的高尚的最高體現。 真正的女性氣質的前提是要有崇高的生活理想駭女性的命運不應決定於男性，而應取決於她自己的努力，她的內在力量以及她的才能發揮的程度。女性本人越重視自己的天資、才能，與男子的精神心理交往的能力，她的美和女性氣質就越燦爛奪目。

女生如何培養好氣質

1.多讀書,"書中自有顏如玉"嘛!

2.關注一些關於時尚、服飾、配飾方面的信息.

3.平時言談舉止要注意,避免粗俗何謂網絡雙重人格?簡而言之,就是動作及口語.

4.走路是儘量做到擡頭挺胸收腹,可能初期會覺得不自在,但持續常時間後會無意識的做到這些.多穿高跟鞋有助於這一點.

5.有意識的主動與那些氣質好的人交談,次數多了你就會發現緊張及拘謹的情況會消失或減少,你也會應付自如,我們稱之為脫敏

美麗是表象，可愛卻在骨子裡。一個不美麗的女人，可以通過日新月異的整容術，成功改造為一個“人工美女”，美的就像是數碼寶貝；可愛則更多是一種天生的氣質。“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”。如何做一個可愛的氣質女人呢？

首先要學會充滿自信

在這個處處充滿競爭的社會，那種自怨自艾、柔弱無助的女人已日漸失去市場。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。 “男人追求的極致是成功，女人追求的極致是幸福”的名言也日漸黯然失色。女人學會自我拯救和自我完善永遠是最重要的。渴盼男人賜予你幸福永遠是被動而不安全的。

男人欣賞樂觀自信的女人。這個世界上自強自立的女人多了，男人揹負的精神壓力就比較小。而且，一個男人能與一個不僅只滿足衣食之安的女人共度人生，生活永遠不會陳舊，人生也不會走向退化。

其次要學會高貴

女人的高貴並非指的是一定要出身豪門或者本身所處的地位如何顯赫，這裡的高貴是指心態上的高貴。男人最反感放蕩輕浮、心態猥瑣的女人。生活中男人可以是女人的護花使者，但女人本身要給男人提供一種信心——這種信心就是讓男人放心，而且樂意為你託付愛。

小仲馬的《茶花女》中的主子愛上茶花女，只因為身為茶花女的氣質高貴而又有十足的女人味。這種女人往往會給男人生活信心和勇氣，因為她們生命裡潛存著一種淨化男人心靈、激勵男人鬥志的人性魅力。現代女性要做到不媚俗、不盲從、不虛華，自然少不了要有這種讓男人倍加欣賞的高貴氣質。

第三要善意通達

這裡所說的善意不外乎指女人的溫柔。但在這裡把溫柔改為善意更好。男人當然喜歡女人的溫柔，因為女人的溫柔能給男人的心靈取暖。然而，溫柔有時候似乎又是一種沒有原則的愛。一個女人對一個不值得託......

我想變得漂亮，有氣質，怎麼弄

學習化妝技術。還有就是多讀書，知識武裝頭腦，讓你有氣質