筋擰在一起怎麼處理?
General 更新 2023年10月15日
筋扭到一起很疼影響運動怎麼辦？怎麼樣可以緩解舒展開？
如果只是扭傷，過24小時可以熱敷，還可以找專業的按摩大夫進行治療
鬆緊褲裡的皮筋擰起來了怎麼辦
用手將它勒平就好。
練舞術小腿腿筋扭到一起怎麼辦
考慮是有軟組織損傷了，不要再穿高跟鞋，休息幾天就好了建議：每天用涼水冰一下，儘量休息，這樣會好的快些，
如果只是扭傷，過24小時可以熱敷，還可以找專業的按摩大夫進行治療
用手將它勒平就好。
考慮是有軟組織損傷了，不要再穿高跟鞋，休息幾天就好了建議：每天用涼水冰一下，儘量休息，這樣會好的快些，
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