肉蓯蓉怎麼吃效果最好?

肉蓯蓉一次吃多少，熬湯湯怎麼做最好

肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養生保健用量只需每日3～5克。針對老年人體質虛弱，體倦乏力，性功能減退等症狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時，分數次食肉喝湯;病後體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用;老年人大便乾燥或便祕者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。

1.肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。煮粥常服，味美可口，穩補益氣，抗衰延年，增強抵抗力，尤其宜於老年(山芋即山藥)

2.肉蓯蓉15克，洗淨切薄片，精羊肉適量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用於腎虛面黑、陽痿、遺精、腰痛。

3.肉蓯蓉15克，洗淨，剮去鱗，再用酒洗，去黑汁，切薄片與羊肉共煮成羹，食鹽調味，食藥、湯、肉，用於腎虛陽痿、遺精、腰痛、尿頻。

4.肉蓯蓉120克。加水3碗，煎至一碗，頓服。用於精血虧虛，腸燥便祕，尤其適宜於虛人、老人。

5.肉蓯蓉60克、、當歸身60克、熟地30克黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克(先煎)。水煎服。用於血虛型便祕

6.肉蓯蓉12克、生黃芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一劑，水煎分3-4次服。用與泌尿系感染。

7.酒炒肉蓯蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一劑，水煎分2～3次服，連服7天。用於陽痿。

蓯蓉怎麼吃效果最好？

肉蓯蓉泡酒的效果是最好的，酒精是可以促進血液循環更有利於人體的吸收。

肉蓯蓉泡酒我這有一個經典偏方：

肉蓯蓉搭配枸杞、鎖陽，三者被譽為泡酒三君子。

泡酒比例為肉蓯蓉：鎖陽：枸杞：酒=2：1：1：40，

效果會體現在睡眠、精神狀態、體力、房事時間、

手腳不涼、不怕冷、勃起的硬度方面的。

蓯蓉怎麼吃效果最好

肉蓯蓉泡酒效果是最好的，酒精課餘促進血液循環，能夠更好的吸收營養物質，一般100克肉蓯蓉可以泡3斤就。最好選用內蒙古阿拉善巴丹吉林沙漠的肉蓯蓉，品質最為正宗，營養成分也最好。

女性可以吃肉蓯蓉嗎，怎麼吃比較好？

可以的哦，男女都可以吃

肉蓯蓉怎麼吃最好

1

肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡水

一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮乾片，靜置五分鐘即可。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效。

2

肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡花茶

開水煮當茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促進血液循環、改善內分泌失調、調節體質，促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補shen、健脾和胃。

3

肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡酒

將適量肉蓯蓉鮮乾片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮乾片與白酒的比例是1:15)。靜置一週，即可享用!每天二兩，適用於25~70歲男性養生滋補。

4

肉蓯蓉怎麼吃之蓯蓉羊肉粥

原料： 肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

製作： 將肉蓯蓉洗淨，羊肉洗淨切片，蔥、生薑切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸後，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用

功效： 溫shen陽，補jing血。用治shen陽xu衰，陽wei，早xie，遺jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便祕結。

5

肉蓯蓉怎麼吃之枸杞子肉蓯蓉頓仔雞

原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。

製作：先將雞洗淨斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗淨浸泡，薑切片待用。再取淨鍋上火，放入清水、薑片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子，再燉10分鐘即成。

功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用於各種出血症。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。

肉蓯蓉怎麼吃效果最佳我有性功能障礙謝精無力

肉蓯蓉的食用方法

泡酒：可與肉蓯蓉搭配食用 被稱為沙漠雙雄 按照1：1的比例進行泡酒 各一百克可泡1斤酒左右

煲湯：掰成小段 煲湯的時候適當放些 磨成粉煲湯更方便

熬粥：鎖陽粥製作方法 在寶貝詳情頁底部

燉肉：燉肉時掰成小段放在鍋內，如同肉一塊燉便可

泡茶：選擇鎖陽茶 食用效果最佳

肉蓯蓉怎麼吃

蓯蓉蝦球

材料：

蝦仁250克，雞蛋清15克，肉蓯蓉30克，大蔥10克，鹽2克，味精2克，白砂糖10克。

做法：

（1）先將蓯蓉洗淨，切成細末備用。

（2）蝦仁洗淨，用紙巾擦乾，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入蓯蓉末和調料攪拌均勻。

（3）鍋中燒熱半鍋油，將蝦泥擠成一個個蝦球，入鍋中以小火炸熟即可。

肉蓯蓉麥冬粥

材料：

粳米100克，肉蓯蓉20克，麥門冬20克，枸杞子30克，姜5克，赤砂糖50克。

做法：

（1）將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋，扎口。

（2）放入鍋內加清水煎煮成藥汁，去紗布袋留藥汁。

（3）將枸杞洗淨。

（4）粳米淘洗淨。

（5）粳米放入鍋內加藥汁、清水、枸杞、生薑，煮沸。

（6）再轉用文火煮至至米熟成稀粥。

（7）加入紅糖調味，即可食用。

蓯蓉羊腿粥

材料：

粳米100克，羊肉(後腿)150克，肉蓯蓉30克，小蔥5克，姜3克，鹽2克，胡椒粉2克。

做法：

（1）將肉蓯蓉洗淨，用冷水浸泡片刻，撈出細切。

（2）羊後腿肉剔淨筋膜，漂洗乾淨，橫絲切成薄片。

（3）蔥姜洗淨切末備用。

（4）粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。

（5）取沙鍋加入冷水，肉蓯蓉、粳米，先用旺火燒沸。

（6）然後改用小火滾至粥成，再加入羊肉片、蔥末、薑末、鹽，用旺火滾幾滾。

（7）待米爛肉熟，撒上胡椒粉，即可盛起食用。

肉蓯蓉椰子燉豬腦

材料：

豬腦200克，椰子350克，肉蓯蓉20克，桂圓肉8克，棗(幹)30克，鹽4克，姜5克。

做法：

（1）豬腦浸於水中，撕去表面薄膜，挑去紅筋，用水洗淨。

（2）放入滾水中稍滾取出。

（3）椰子去殼取肉，保留椰子水。

（4）用水洗淨椰肉，切塊。

（5）肉蓯蓉、龍眼肉（桂圓肉）、生薑、紅棗分別用水洗淨。

（6）生薑去皮，切片。

（7）紅棗去核。

（8）將全部材料(包括椰子水)放入燉盅內。

（9）加入適量水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內隔水燉約4小時。

（10）加入細鹽調味，即可以食用。

肉蓯蓉燉蛇肉

材料：

蛇肉100克，肉蓯蓉6克，雞肉50克，胡蘿蔔100克，黃酒10克，姜10克，大蔥10克，鹽2克。

做法：

（1）將肉蓯蓉洗淨，切片。蛇肉洗淨，切片。雞肉洗淨，切4釐米見方的塊。胡蘿蔔切5釐米見方的塊。姜拍破，蔥切段。

（2）將肉蓯蓉、蛇肉、雞肉、胡蘿蔔、紹酒、姜、蔥、鹽同放燉鍋內，加水適量。

（3）將燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮50分鐘即成。

肉蓯蓉泡酒

（一）肉蓯蓉泡酒配方

配方：肉蓯蓉60克，肉豆蔻、山萸肉各30克，硃砂10克，白酒1200克。

製法：先將硃砂細研為末，備用，再將其餘各藥粗碎，盛入細紗布袋，置於壇中，加白酒，然後將硃砂末撒進，攪勻，加蓋密封，置陰涼處。每日搖動數下，經7天后即可開封飲用。

功效：溫補脾腎，養精血，安神。適用於脾腎兩虛引起的腰痠遺精，脘腹作痛，食慾不振，洩瀉，兼見心神不寧等症。

服法：每日早、晚各1次，每次空腹飲服10-15毫升。

注意：不宜久服，病癒既止。

（二）山萸蓯蓉酒

配方：肉蓯蓉60克，山蕷25克，五味子35克，炒杜仲40克，川牛膝、菟絲子、白伏苓、澤瀉、熟地、山萸肉、巴戟天、遠志各30克，醇酒2000克。

製法：上藥共加工搗碎，用絹袋或細紗布盛之，放入淨瓷壇或......

鎖陽和肉蓯蓉一起怎麼吃效果最佳

肉蓯蓉性溫，可以長期，鎖陽性急，階段服用，不宜長期

一般二者組合泡酒比較多，一斤白酒，150G肉蓯蓉，鎖陽為肉蓯蓉一半，每天溫服40G

燉肉，一週一次，不宜天天，肉蓯蓉可以，鎖陽不宜

複方可以配伍杜仲，遠志，黃芪，人蔘和鹿茸片，海馬

陰虛陽虛有些藥材不受用，淫羊藿很好，陰虛慎用，就是這個道理

肉蓯蓉的吃法和功效

肉蓯蓉怎麼吃

蓯蓉蝦球

材料：

蝦仁250克，雞蛋清15克，肉蓯蓉30克，大蔥10克，鹽2克，味精2克，白砂糖10克。

做法：

（1）先將蓯蓉洗淨，切成細末備用。

（2）蝦仁洗淨，用紙巾擦乾，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入蓯蓉末和調料攪拌均勻。

（3）鍋中燒熱半鍋油，將蝦泥擠成一個個蝦球，入鍋中以小火炸熟即可。

肉蓯蓉麥冬粥

材料：

粳米100克，肉蓯蓉20克，麥門冬20克，枸杞子30克，姜5克，赤砂糖50克。

做法：

（1）將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋，扎口。

（2）放入鍋內加清水煎煮成藥汁，去紗布袋留藥汁。

（3）將枸杞洗淨。

（4）粳米淘洗淨。

（5）粳米放入鍋內加藥汁、清水、枸杞、生薑，煮沸。

（6）再轉用文火煮至至米熟成稀粥。

（7）加入紅糖調味，即可食用。

蓯蓉羊腿粥

材料：

粳米100克，羊肉(後腿)150克，肉蓯蓉30克，小蔥5克，姜3克，鹽2克，胡椒粉2克。

做法：

（1）將肉蓯蓉洗淨，用冷水浸泡片刻，撈出細切。

（2）羊後腿肉剔淨筋膜，漂洗乾淨，橫絲切成薄片。

（3）蔥姜洗淨切末備用。

（4）粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。

（5）取沙鍋加入冷水，肉蓯蓉、粳米，先用旺火燒沸。

（6）然後改用小火滾至粥成，再加入羊肉片、蔥末、薑末、鹽，用旺火滾幾滾。

（7）待米爛肉熟，撒上胡椒粉，即可盛起食用。

肉蓯蓉椰子燉豬腦

材料：

豬腦200克，椰子350克，肉蓯蓉20克，桂圓肉8克，棗(幹)30克，鹽4克，姜5克。

做法：

（1）豬腦浸於水中，撕去表面薄膜，挑去紅筋，用水洗淨。

（2）放入滾水中稍滾取出。

（3）椰子去殼取肉，保留椰子水。

（4）用水洗淨椰肉，切塊。

（5）肉蓯蓉、龍眼肉（桂圓肉）、生薑、紅棗分別用水洗淨。

（6）生薑去皮，切片。

（7）紅棗去核。

（8）將全部材料(包括椰子水)放入燉盅內。

（9）加入適量水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內隔水燉約4小時。

（10）加入細鹽調味，即可以食用。

肉蓯蓉燉蛇肉

材料：

蛇肉100克，肉蓯蓉6克，雞肉50克，胡蘿蔔100克，黃酒10克，姜10克，大蔥10克，鹽2克。

做法：

（1）將肉蓯蓉洗淨，切片。蛇肉洗淨，切片。雞肉洗淨，切4釐米見方的塊。胡蘿蔔切5釐米見方的塊。姜拍破，蔥切段。

（2）將肉蓯蓉、蛇肉、雞肉、胡蘿蔔、紹酒、姜、蔥、鹽同放燉鍋內，加水適量。

（3）將燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮50分鐘即成。

肉蓯蓉泡酒

（一）肉蓯蓉泡酒配方

配方：肉蓯蓉60克，肉豆蔻、山萸肉各30克，硃砂10克，白酒1200克。

製法：先將硃砂細研為末，備用，再將其餘各藥粗碎，盛入細紗布袋，置於壇中，加白酒，然後將硃砂末撒進，攪勻，加蓋密封，置陰涼處。每日搖動數下，經7天后即可開封飲用。

功效：溫補脾腎，養精血，安神。適用於脾腎兩虛引起的腰痠遺精，脘腹作痛，食慾不振，洩瀉，兼見心神不寧等症。

服法：每日早、晚各1次，每次空腹飲服10-15毫升。

注意：不宜久服，病癒既止。

（二）山萸蓯蓉酒

配方：肉蓯蓉60克，山蕷25克，五味子35克，炒杜仲40克，川牛膝、菟絲子、白伏苓、澤瀉、熟地、山萸肉、巴戟天、遠志各30克，醇酒2000克。

製法：上藥共加工搗碎，用絹袋或細紗布盛之，放入淨瓷壇或瓦罐內，倒入醇酒浸泡，封口。舂夏5日，秋冬7日，既可開封，取去藥袋，過濾澄清既成。

功效：滋補肝腎。適用於肝腎虧損，頭昏耳鳴，耳聾，怔仲健忘，腰腳軟弱，肢體不溫等症。

服法：每日早、晚各1次，每次空腹溫飲服10-15毫升。

（一）肉蓯蓉的功效

【性味】 甘、鹹，溫。

《本經》："......

請教~肉蓯蓉怎麼吃比較好？

肉蓯蓉，在我國的中草藥史上，有著很大的地位，有“沙漠人蔘”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材，那麼，這麼好的藥材，我們應該怎麼吃才會不浪費它的價值呢？今天，我們就一起來看看，肉蓯蓉怎麼吃最好。

我們對肉蓯蓉的瞭解，只知道它是一種非常名貴的藥材，但是對於它的功效以及其它的作用卻瞭解的不太多。所以我們就請專家來給我們介紹一下肉蓯蓉的知識。肉蓯蓉的產地在內蒙，寧夏，甘肅一帶，而且它還被稱做是沙漠人蔘，是具有很高的藥用價值和食用價值的。那肉蓯蓉怎麼吃?

肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡水

一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮乾片，靜置五分鐘即可。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效。

肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡花茶

開水煮當茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促進血液循環、改善內分泌失調、調節體質，促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補shen、健脾和胃。

肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡酒

將適量肉蓯蓉鮮乾片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮乾片與白酒的比例是1:15)。靜置一週，即可享用!每天二兩，適用於25~70歲男性養生滋補。

肉蓯蓉怎麼吃之蓯蓉羊肉粥

原料： 肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

製作： 將肉蓯蓉洗淨，羊肉洗淨切片，蔥、生薑切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸後，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用。

肉蓯蓉怎麼吃之枸杞子肉蓯蓉頓仔雞

原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。

製作：先將雞洗淨斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗淨浸泡，薑切片待用。再取淨鍋上火，放入清水、薑片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子，再燉10分鐘即成。

功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用於各種出血症。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。

好了，今天，關於肉蓯蓉怎麼吃最好的問題，我們就說到這裡，相信大家對怎麼吃肉蓯蓉有一定的認識了，大家在食用肉蓯蓉時，可一定要記得選擇自己喜歡並且會做的方法進行烹飪啊，如若不然，浪費這麼滋補的藥材可就不好了。