為什麼吃豆子會放屁?

吃豆子會放屁是什麼原理啊？

放屁，這兩個字聽起來好像很不文雅，其實它是一種正常的生理功能。 食物進入消化系統，除了由消化酵素加以分解、吸收外，在消化器官中還存在著許多的細菌（通常在大腸較多，如有名的大腸桿菌），這些細菌會分解吸收我們吃進去的食物。 當我們所吃的食物被分解後若是產生氣體，氣體並不會被消化器官吸收，那怎麼辦呢？由於腸胃會蠕動，這些氣體便被排出體外，這就是所謂的放屁了。因為是食物分解所造成的氣體，所以每次屁的氣味也不盡相同喔！ 放屁通常和我們吃的食物有關。 當我們吃進某些含有腸子無法完全吸收的碳水化合物的食物（像豆子）後，這些無法吸收的成份會在腸內發酵，而產生許多氣體。當氣體累積多了，便發生“爆炸“而排放出來，這就是『放屁』。 這種氣體的成份平均是59％的氮、21％的氫、9％的二氧化碳、7％的甲烷、4％的氧，有時還帶有一些硫化氫（像臭蛋一樣的味道）。 不過，食物不是造成放屁的唯一原因，有時吃得太快或是吃東西時太緊張，吞進一堆空氣，也會造成放屁。當然，也有可能是腸子有毛病造成的！

為什麼吃豆子會放屁，怎樣才能不放屁

豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。

豆子中還有很多糖，我們的身體不能吸收這種物質，它們就變成屁。

豆子中還有很大比例的糖（低聚糖），我們的身體不能吸收這種物質。當這些糖進入我們的腸子時，細菌就開始工作，併產生大量氣體。我們還會從其他渠道產生氣體，比如吸進的空氣、通過血液循環滲入腸子的空氣，以及唾液和胃酸反應後產生的二氧化碳中所含有的氣體。

那些對豆子吃不消的人也有辦法。市場上能買到一種“無屁豆”（BEANO）。這種無屁豆含有從黴菌中提取出來的食品酶，即α?鄄半乳糖苷酶，它可以分解脹氣食物中的複雜的糖。另一個辦法是在烹飪前將豆子浸泡，然後把水倒掉，這樣就可以減小豆的造氣威力，不過與此同時，你也會失去一些水溶性維生素。

為什麼吃豆子容易脹氣，放屁不斷

那是在排寒氣，繼續吃繼續排，排完就好了。

吃多豆子為什麼會放屁

這主要是因為豆子中含有大量的低聚糖，並且這種物質身體是不易吸收的，當這些糖進入到腸道的時候，因細菌的作用，就會產生很多的氣體.

吃豆子為什麼放屁多

因為豆吃到肚子裡以後,在消化的過程中會產生很多廢氣..經常吃豆子能防止腳氣病.吃豆子好處很多.就是會放屁哦.

為什麼黃豆吃多了會一直放屁

黃豆、紅薯等中含有澱粉，澱粉在體內會轉化成葡萄糖，葡萄糖在體內最終被氧化分解成水，二氧化碳和能量，二氧化碳不能被人體利用，也就以各種方式排出體外，屁是其中一種。

吃豆為什麼會屁多？

常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。