甲亢基礎代謝率怎麼算?

General 更新 2023年10月15日

基礎代謝率計算公式

基礎代謝率＝（脈率＋脈壓）－111 基礎代謝率測定有兩種方法，即根據脈壓和脈率前計算，或用基礎代謝測定儀測定。前者簡便易行，後者較可靠。常用計算公式為：基礎代謝率=(脈率十脈壓)-111。正常值為±10％；＋20％～＋30％為輕度甲亢，＋30％～＋60％為中度，＞＋60％重度。

如何根據基礎代謝率來區分甲亢的輕度中度重度

正常人的基礎代謝率是-10%～+10%。甲亢病人的基礎代謝率超過+15%，用基礎代謝率的高低來判斷甲亢的病情輕重。一般這樣劃分：+15%～+30%為輕型甲亢；+30%～+60%為中型甲亢；>+60%為重型甲亢。

甲亢高,基礎代謝的生化機制

甲狀腺激素是促進新陳代謝，促進機體氧化還原反應，代謝亢進需要機體增加進食；胃腸活動增強，出現便次增多；雖然進食增多，但氧化反應增強，機體能量消耗增多，患者表現體重減少；產熱增多表現怕熱出汗,個別患者出現低熱；甲狀腺激素增多刺激交感神經興奮，臨床表現心悸、心動過速，失眠，對周圍事物敏感，情緒波動，甚至焦慮。

怎樣知道自己的基礎代謝率是多少呢？

基礎代謝率＝（脈率＋脈壓）－111 基礎代謝率測定有兩種方法，即根據脈壓和脈率前計算，或用基礎代謝測定儀測定。前者簡便易行，後者較可靠。常用計算公式為：基礎代謝率=(脈率十脈壓)-111。正常值為±10％；＋20％～＋30％為輕度甲亢，＋30％～＋60％為中度，＞＋60％重度人體基礎代謝率及所需熱量計算

體重： Kg 年齡：身高： CM

性別：生活方式強度：

基礎代謝率：

每天所需熱量(千卡)：單位符號：g克 mg 毫克 ug 微克 kcal 千卡 kJ 千焦　　熱量一般指的是千卡或千焦。不過近幾年用千卡作為默認單位的多

基礎代謝率: 空腹，清醒，靜臥，室溫20攝氏度時人體維持生命的基本代謝率。　女性: 61+ (9.6 x 體重kg) + (1.72 x 身高cm) -(4.7 x 年齡) = 基礎代謝率男性: 67 + (13.73 x 體重kg) + (5 x 身高cm) -(6.9 x 年齡)= 基礎代謝率坐式生活方式:1.15 輕微運動:1.3 中度運動:1.4 大強度運動:1.6 運動員:1.8丁每天所需熱量: 基礎代謝率 x 生活方式強度數值蛋白質需要克數/天= 基礎代謝率 x 30%(蛋白質) / 4 碳水化合物需要克數/天= 基礎代謝率 x 50%(蛋白質) / 4 脂肪需要克數/天= 基礎代謝率 x 20%(蛋白質) / 9 每克蛋白質提供4大卡熱量每克碳水化合物提供4大卡熱量每克脂肪提供9 大卡熱量人體標準體重計算BMI計算

體重： KG 身高： CM

性別：男女 BMI值：

理想體重：

1. 值>=25 -30 為超重；值>=30 -35 為肥胖?

2. 一般在18.5<=BMI<24為正常

3. 值18為偏瘦

BMI（Body Mass Index）即身體質量指數，是與體內脂肪總量密切相關的指標，主要反映全身性超重和肥胖。由於BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具準確性。特別要強調的是，不是每個人都適用BMI 的，如果你屬於有以下的情況，那麼BMI的指數對你不適用。 1. 未滿18歲。 2. 是運動員。 3. 正在做重量訓練。 4. 懷孕或哺乳中。 5. 身體虛弱或久坐不動的老人