瑪卡乾果怎麼吃法?

瑪卡乾果怎麼吃最好

比較常見的是1.泡酒：將瑪卡乾果切片，投入純高糧釀製的烈性白酒中，長時間炮製，瑪卡的有效成分充分擴散到酒精中，一個月之後，可直接倒出白酒即飲（一斤白酒可放入7-10片切片），這就是瑪卡保健酒。

2.燉湯

3.煮粥

瑪卡乾果怎麼吃，能起什麼作用？

瑪卡乾果蛋白質含量豐富,而蛋白含量的高低是衡量食物營養價值的重要指標。粗纖維含量較高,食物性纖維能維護腸道生態、有利於心血管系統的健康。可補充19種氨基酸、8種礦物質、6種維生素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精力旺盛不會疲勞的感覺，並且能促進新陳代謝、提高人體免疫力，提升人類及動物的性能力、生育力及乳汁分泌，並能消除更年期障礙、減緩老化、增進腦活力。

瑪卡酒

將瑪卡乾果切片，投入純高糧釀製的烈性白酒中，長時間炮製，瑪卡的有效成分充分擴散到酒精中，一個月之後，可直接倒出白酒即飲（一斤白酒可放入7-10片切片），這就是瑪卡保健酒。

瑪卡小米粥

把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪卡乾片至粥熟；

瑪卡香蕉奶昔

把1或多個香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生醬/杏仁或堅果糊的果汁，混合瑪卡粉和牛奶，最終制成瑪卡香蕉奶昔。

馬卡紅棗湯

瑪卡乾片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗淨待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡乾片，鍋加蓋煮30分鐘即可。

瑪卡乾果怎麼吃？ 10分

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幹瑪卡怎麼吃好？

從其他地方找的，希望對你有用。1、將雲南瑪卡切成片狀或者絲狀，在燉雞、鴨的時候加入，這樣營養又美味，而且對男性來說，也是既實用又方便的一種方法。男性每天服用50ml的雲南瑪卡湯是最佳的，這樣可以使人體充分利用。

2、瑪卡小米粥的做法，把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪卡乾片至粥熟。

3、每日2次，每次於飯後取瑪卡粉兩勺（5g左右），用沸水沖泡10分鐘後，加入紅花蜂蜜2勺（約8g）調均勻即可飲用。

瑪卡乾果怎麼吃

瑪卡的話您可以泡水，泡酒，煲湯，燉肉。都可以的。單用瑪卡的話營養比較低，還容易上火，建議您加一些肉蓯蓉鮮乾片，肉蓯蓉鮮乾片有溫補腎陽，強身健體，抗疲勞等功效，和瑪卡一起用營養特別高。對身體特別好。

瑪卡乾果怎樣吃才能發揮出瑪卡乾果的效果

1·按1:5泡酒。用60度以上純糧食酒最好。2·打成粉沖服。每次約2克，開水沖泡，5一10分鐘後服用。上述兩種均可加枸杞，黃芪，蓯蓉等。這兩種最簡便易行。

瑪卡乾果怎麼服用，求解 10分

早起泡水，喝一天，晚上吃掉，最好再吃點大棗

朋友送了些瑪卡乾果，請問要怎麼吃？ 15分

您好；是可以的，建議諮詢中醫服用養血清腦顆粒等,健腦食品如;核桃、芝麻。蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟及胡蘿蔔、穀類等

你好，請問下瑪卡乾果要怎麼吃呢？

這個藥物可以提高免疫力，同時補腎，改善男性的性功能，但是還沒有得到臨床實驗確定