刮油是什麼意思?
"刮油水"是什麼意思?
素食幫你“刮油水”
有關專家指出，適時排除油膩、清胃通腸、降低血脂、保護心血管是十分必要的，但不應盲目服用藥物，通過飲食調節也能達到一定的效果。對此，專家介紹了一些有助於降脂清腸的素食。
燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用。由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且熱含量低，既有利於減肥，又能適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。
玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米油，可降低血膽固醇並軟化血管。玉米對膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎和糖尿病等，有輔助治療的作用。
蔥蒜洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，有助於改善動脈粥樣硬化。蔥中提取出一種蔥素，能治療心血管硬化。大蒜能降低血清總膽固醇、三酸甘油酯和β-脂蛋白的含量。大蒜素的二次代謝產物———甲基丙烯三硫，具有阻止凝栓質A2的合成作用，故能預防血栓。大蒜還能治療肥胖。
銀耳銀耳和銀耳多糖有明顯的抗血栓的作用。番薯：有很強的降低血中膽固醇、維持血液酸鹼平衡、延緩衰老及防癌抗癌作用。番薯含有豐富的膳食纖維和膠質類等溶積性排便物質，可謂“腸道清道夫”。
芹菜含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖的作用。
紅棗多食能提高機體抗氧化力和免疫力。紅棗對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。
菊花有降低血脂的效能，具有平穩的降壓作用。在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好的保健作用。
蘋果其果膠具有降低血中膽固醇的作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，如每天吃3個蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。
一般刮油食物刮的是哪裡的油
一般刮油食物其實是指膳食纖維,刮的是你當下吃進去的部份油脂,或是降低脂肪的吸收而已,別聽信其他人胡說,所有的東西進去肚子裡,都消化成小分子,進入腸道被吸收,經門靜脈進入肝臟後合成再送到各個需要的地方
脂肪到腸道經胰腺和小腸以的酵素及膽固醇分泌分解成甘油和脂肪酸,長鏈的經由淋巴再轉去肝臟,短鏈的直接經門靜脈至肝臟,合成,,這就是你所謂的油
除了脂肪合成的油,你吃進去的糖和蛋白質,多餘的也會經由轉化而成為脂肪,也是你所謂的油,
很遺憾,這些油不是你可以刮到的,,他會被許多脂蛋白載到脂肪細胞儲存,你要使用它,它才能轉化成能量而被消化掉,任何都西都刮不到它的
你所謂的刮油,其實只能在消化道,消化道是指口開始到肛門拉出大便為止這一段,至於身體內,是幾乎不可能經由你吃進去的任何東西能直接影向到它的
鐵觀音刮油麼，刮油是什麼意思
鐵觀音刮油的，常喝的話對瘦身當然有一定的效果～除此之外，還有提神，防止動脈硬化，利尿等功效
刮油水 是什麼意思
去除體內多餘脂肪的食物，有用某些食物去減肥的意思。 伐於17歲的正在長身體的時候能不能吃這類食物，我想除了經過醫生檢驗你的身體各項指標都超標的話，不要刻意去吃。長身體的階段，飲食要均衡你什麼都有吃。
吃什麼食物最刮油
最能刮油的15種食物：
菠蘿
我們常吃的菠蘿果實營養是非常的豐富，菠蘿富含人體必需的胡蘿蔔素、硫胺素、維生素C、尼克酸等維生素，都是我們必不可少的營養物質。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。
陳皮
陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。
大白菜
在日常生活中，我們經常吃大白菜，大白菜中富含一定的膳食纖維和維生素，在這個陽光刺眼的夏天我們一定要多吃新鮮的大白菜，這樣是有護眼、養顏的作用的。
不過，不要吃儲存太久、營養素損失過多的大白菜。另外，消化性潰瘍者也不宜生食大白菜，以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創面。
凍豆腐
豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排洩，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。
凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。
黃瓜
黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富。黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨生食。
用鹽水泡黃瓜時切勿掐頭去根，保持黃瓜的完整，以免營養素在泡的過程中從切面流失。
另外，涼拌菜應現做現吃，不要長時間放置，以防止維生素損失。
綠豆芽
有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除溼，解酒毒熱毒。
多嗜菸酒肥膩者，如果常吃綠豆芽，就可以起到清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用，同時可防止脂肪在皮下形成。
木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。同時還可治水腫、腳氣病，且可改善關節。
茄子
茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲，加適量鹽和香油涼拌。
硒具有抗氧化作用，能保持人體細胞的正常功能，提高免疫力，對人體有防病、抗衰老作用，通過體內代謝，還可以發揮抗癌作用。
芹菜
芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素 (也叫尼克酸)等成分。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。
維生素對人的皮膚、神經系統和食慾都有影響，如果人體缺乏維生素B2，就容易引起疲勞乏力和口腔潰瘍。芹菜葉所含的營養素比莖多，棄之可惜，可焯一下涼拌吃。
柿子椒或尖椒
辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物。維生素C可提高人體免疫力，幫助抵禦各種疾病。夏天人們容易熱傷風，而且經常外出，接觸外界環境多了，感染病毒的機會也增多，所以需要提高自身免疫力。
“蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。
烏賊
烏賊脂肪含量很低，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，是減肥時的好食物。
西紅柿
西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚晒後修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好，否則甜味可能影響食慾。
肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。
薏仁
性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。所以對水腫型肥胖有效。
竹筍
竹筍具......
雞爪上刮油，羊角上剔肉是什麼意思
斤斤計較，吹毛求疵。比喻人特別貪財，特別吝嗇。
注：
雞爪子上的“油”是極少幾乎沒有的，他都想要刮下一點兒來；羊角上的“肉”是極少幾乎沒有的，他都想要剔下一點兒來。這就是吝嗇貪財的意思了。
喝茶刮油是什麼原理？
在這裡首先奉勸樓主一句：單純喝茶是不可能減肥的！
人體本身是一個系統，輸入和輸出的能量是要平衡的，當輸入大於輸供時，就會發胖，當輸入小於輸出時，人體就會消瘦。上述兩種情況過分時，人就會生病。
人要想減肥，還是必須從輸入輸出的關係上入手，僅僅靠減肥茶減肥藥是沒用的！樓主看看二戰時期的奧斯威辛集中營，那些倖存者可是沒有一個肥胖的呀！一個個都是皮包骨頭呀！
減肥是一個長久的話題，目前早就不是一個健康問題，而是一個產業，一個事物發展成了產業，就不是單純的原來的本質了，而是一個炒作、運作的問題了，這個產業必須要有龐大的利潤支撐，而這些利潤從哪來呢？當然是從那些被媒體炒作得覺得自己必須減肥的人（這種人我們不妨稱其為“減肥媒體綜合症”患者）那裡來呀！。
適當的飲茶，有幫助消化、消除積食，或者說是“刮油”，從這個角度說，普洱生茶勝於普洱熟茶，從關係來說應該是：普洱生茶≥普洱熟茶。
樓主還選擇橄欖油作為減肥食品？按照橄欖油減肥炒作者的說法（我把它們給實際化了）：橄欖油的減肥原理是每天空腹喝一點橄欖油，橄欖油進入腸道後包裹住了腸壁，阻礙了腸壁對營養物質的正常吸收，以達到減肥的目的。
上面說了，喝茶的作用是“刮油”，說到這，樓主就知道應該怎麼辦了吧？
早晨空腹和橄欖油（其實什麼油都一樣，只要是食用油），飯後半小時後喝茶。呵呵，這麼做和不吃飯的目的是一樣的呀！不吃飯來的最直接！經濟實用！
但必須適量，過度飲茶會發生“醉茶”現象。對身體不利。同樣的過度飲用橄欖油會產生滑腸現象，造成腹瀉（民間很早就有食用香油治療便祕的偏方）
吃什麼東西刮油，減肥
有一個帖子
把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，據說能減肥，後來我回家按照所說的方法試著做，就當做晚上的粥吃，味道有點象苞米花。
順便說一下哈，偶是個超級愛便祕的傢伙，經常3天上一次廁所，哪個痛苦啊！結果我第二天我特爽的便便了一回，原來這個東東居然有助消化的功能啊！於是我一連吃了好幾天，每天早晚當主食吃，吃的可飽了，當然，要是想減肥的話就不能吃太油的菜，炒菜就可以了，肉別吃太多就好．後來我發現每天都能便便啊！一週後偶居然瘦了3斤啊！
與米相關的減肥方法：
黑米+運動 一週窈窕掉肉 保健魔芋米飯 讓你瘦出魔鬼身材 這樣吃米飯減肥…
做法
這個東西特別刮油，要是吃了一頓油大的食物，下一頓吃它可以補救啊你選上幾斤米（米的質量、種類不限，只是建議你別選c，但最好是選那種免洗米，省去一道洗淨、晾乾的手續），然後用炒菜的鍋，燒熱，什麼也不放，把米倒進去炒至發黃就可以了。要注意以下幾點：
炒米時不停的翻動
1、炒米的時候，要保證米是乾的；
炒好的米
2、要不停的炒動，否則下面會燒焦的；
3、米一定要炒至發黃，至於是淺黃還是深黃，那就看你的口味來定了，你喜歡吃鍋巴就炒深黃一點，不喜歡就炒淺黃一點。
4、煮的時候，就像平常煮稀飯的做法就行了。還有其他減肥粥可供選擇：美顏瘦身粥 實惠滋養法寶
直接把米放在鍋裡炒，不用洗，然後用小火炒，因為這樣不會糊，一直炒到金黃色為止，然後盛起來，要吃的時候煮一下就行了， 跟煮粥似的，只是水要放多一點，等米煮到開花了就可以了，只是順便跟你說一下，炒米的時候多炒一些，放在那裡也不會壞，要吃多少煮多少，很方便的。
減肥原理
在炒制的過程中，米里所含的澱粉（測試：你有哪種澱粉胖？）全部被破壞、分解（當然別的營養素也遭到了重大破壞，因此，它可是說是一種毫無營養的東西了），變成了活性炭。
活性炭這種東西，可以把附在胃裡、腸子裡的脂肪吸走，排出體外。因此，它特別的“刮腸、刮油”，消暑解渴，而且護胃。這個東西想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜來吃，包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸製品啊，對於減肥最好了！ 走出5誤區令你放心吃零食
網友反映
蘆薈*酸奶：我吃大米飯肚肚都會發脹，這2天吃炒米，肚子都不脹。
親親我的小可樂：對了，聽說這個東西對腸胃還好，我也發現了，我早上要是吃大米粥的話就會胃酸，可我吃了曲米茶就不胃酸，諸位朋友，要想減肥的話最好儘量少吃油膩的東東啊！
減肥刮油怎麼做
山藥可促進消化功能，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，而且增加免疫功能。
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。
洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對...
褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便祕...
中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排洩，促進機體的正常代謝。
鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體...
蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出，藉此淨化血液。
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。
醋有利於人體的新陳代謝，可排出體內的酸性物質消除疲勞，還有利尿通便的效果。