性格偏激的人怎麼治療?

General 更新 2023年10月15日

性格偏激怎麼辦

偏執型人格又叫妄想型人格。其行為特點常常表現為：極度的感覺過敏，對侮辱和傷害耿耿於懷；思想行為固執死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛嫉妒，對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭吵，就是在背後說風涼話，或公開抱怨和指責別人；自以為是，自命不凡，對自己的能力估計過高，慣於把失敗和責任歸咎於他人，在工作和學習上往往言過其實；同時又很自卑，總是過多過高地要求別人，但從來不信任別人的動機和願望，認為別人存心不良；不能正確、客觀地分析形勢，有問題易從個人感情出發，主觀片面性大；如果建立家庭，常懷疑自己的配偶不忠等等。持這種人格的人在家不能和睦，在外不能與朋友、同事相處融洽，別人只好對他敬而遠之。

一、表現特徵

為了便於診斷，《中國精神疾病分類方案與診斷標準》中將偏執型人格的特徵描述為：

1．廣泛猜疑，常將他人無意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視，或無足夠根據，懷疑會被人利用或傷害，因此過分警惕與防衛。

2．將周圍事物解釋為不符合實際情況的“陰謀”，並可成為超價觀念。

3．易產生病態嫉妒。

4．過分自負，若有挫折或失敗則歸咎於人，總認為自己正確。

5．好嫉恨別人，對他人道錯不能寬容。

6．脫離實際地好爭辯與敵對，固執地追求個人不夠合理的“權利”或利益。

7．忽視或不相信與患者想法不相符合的客觀證據。因而很難以說理或事實來改變患者的想法。

患者的症狀至少要符合上述項目中的三項，方可診斷為偏執型人格障礙。

偏執型人格的人很少有自知之明，對自己的偏執行為持否認態度，因此在社會上人數和比例確實不詳。據l988年上海市青少年心理衛生調查資料表明，這種人格障礙的人數佔心理障礙總人數的5．8％，實際情況可能要超過這個比例。在調查研究中還發現，偏執型人格障礙患者中以男性較多見，且以膽汁質或外向型性格的人居多。

二、治療方法

對偏執型人格障礙的治療應採用心理治療為主，以克服多疑敏感、固執、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下幾種方法。

1．認知提高法。由於患者對別人不信任、敏感多疑，不會接受任何善意忠告，所以首先要與他們建立信任關係，在相互信任的基礎上交流情感，向他們全面介紹其自身人格障礙的性質、特點、危害性及糾正方法，使其對自己有一正確、客觀的認識，並自覺自願產生要求改變自身人格缺陷的願望。這是進一步進行心理治療的先決條件。

2．交友訓練法。鼓勵他們積極主動地進行交友活動，在交友中學會信任別人，消除不安感。交友訓練的原則和要領是：

(1)真誠相見，以誠交心。本人必須採取誠心誠意、肝膽相照的態度積極地交友。要相信大多數人是友好的和比較好的，可以信賴的，不應該對朋友，尤其是知心朋友存在偏見和不信任態度。必須明確，交友的目的在於克服偏執心理，尋求友誼和幫助，交流思想感情，消除心理障礙。

(2)交往中儘量主動給予知心朋友各種幫助。這有助於以心換心，取得對方的信任和鞏固友誼。尤其當別人有困難時，更應鼎力相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友的信賴和增強友誼。

(3)注意交友的“心理相客原則，，。性格、脾氣的相似和一致，有助於心理相容，搞好朋友關係。另外，性別、年齡、職業、文化修養、經濟水平、社會地位和興趣愛好等亦存在“心理相容”的問題。但是最基本的心理相容的條件是思想意識和人生觀價值觀的相似和一致，所謂“志同道合”。這是發展合作、鞏固友誼的心理基礎。

3．自我療法。具有偏執型人格的人喜歡走極端，這與其頭腦裡的非理性觀念相關聯。因此，要改變偏執行為，偏執型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如：

①我不能容忍別人一絲一毫的不......

性格有點偏激怎麼辦

說句大實話：

偏激在於無知。

人的內心有一杆天平，經歷一件事情就好比為其增加了一顆砝碼，讀了一本書，思考了一些問題都如此，大大小小的事件帶來了大大小小的砝碼。

當你再遇到一件事情的時候，你就會用這杆天平去稱量這件事的分量，你的砝碼數量越多，重量越多樣，能稱量出的分量也就越精準，反之則容易稱大了，稱小了，走向極端與絕對化。

無知而又愛幻想的人一定容易情緒波動，因為遇到稍大一點兒事便不得不用其心中最大的砝碼“幻想”來稱量，所以就走了極端。這也就是“少見多怪”的原因吧。

這個臨時想起的比喻或許不是很恰當，但應該也足以說明問題。

對性格偏激的人怎麼辦？

意識到自己偏激，說明你還是有改掉這一毛病的希望的，說實在的，我也有，有時鑽到牛角尖裡出不來，其實站在對方的角度想一想，有些事還是自己太過於強求，沒有考慮到別人的想法或難處。再就是說話傷人，於人於己都不好，傷了和氣，好長時間都恢復不來的，誰也不欠你的，憑什麼總是要受你的話語傷害。有矛盾通過合適的方法，心平氣和的解決，即使解決不了也不代表對方就是跟你過不去，沒必要把某次的意見不合就將對方當成永遠的敵人，恨對方一輩子更沒有必要。多從自己身上找找原因，有時自己真正改變了，或許別人的態度就會改變。自己的心是最不會欺騙自己的，欺騙自己的都是自己的恐懼，不要讓她矇蔽了你的心。讓自己真正的開心，而不是表面上的開心。

你按道理來說給他聽，反正你說完了該做的你也做了~你也別太操心了~~

總有一天他會明白的~他會慢慢變好的~

真的~生活會讓他明白。

我差不多也可以說是這樣的人吧~~(*^__^*) 嘻嘻……

偏激的人應該怎麼辦？ 10分

偏激無非是自己給自己壓力，唯一改變的方法就是去經歷一些不同的事，但是在現實經歷再多也是有限的，等你回頭的時候早以物是人非，最好的辦法就是看書，可以讓你看到另一個世界，不同，多方位的世界，書要看的很多才能改變，而且要是一些古書，現代的書大多數書都不著邊際，我就是個例子，希望參考

性格變的偏激怎麼辦

一個人的性格是很難改變的，只有不斷的改善才可以，這絕對不是輕鬆就能完成的。我從前也是一個比較偏激的人，脾氣也不好。後來把女友氣跑了，從此以後當想發脾氣的時候就想到要忍！就是忍，忍，忍。相信你會做到！謝謝

性格、思想偏激怎麼辦？

很多人說你偏激你能聽得進去就行，偏激與否要靜下心分析，除去很多人還有為數不少的人沒說你偏激。如果你自己也認識到你是偏激的，那需要適當調整，多前思後想，想好再給答案或再作，如果有激進思想，要注意所處環境和人，脫離了環境的做法才有可能偏激

性格偏激怎麼辦？比較極端。

多聽聽周圍人的想法吧。