胃疼能吃哪些水果?

General 更新 2023年10月15日

胃痛吃什麼水果好呢。。 10分

胃痛應多吃一些富含胡蘿蔔素和維生素C的水果，例如柑橘、芒果、木瓜、紅棗、草莓、黑加侖、山楂等等。

生活中注意忌口，避免攝入寒涼、堅硬、粗糙、辛辣、油膩、醃製等刺激胃黏膜的食物，以防止症狀的加重。

還要少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

另外建議飲用9味欣謂茶，將脾胃當作一個整體，以“和臟腑”作為原則，脾胃兼顧，健脾養胃，緩解胃疼

胃痛能吃什麼水果和不能吃什麼水果

除了這些，其餘的都可以吃。

山

楂。很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸

胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的

影響。

番

茄。番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收

斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。

獼猴桃。獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。

胃痛吃什麼水果好？

胃不好吃什麼水果？

維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常維生素C含量，能有效發揮胃功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。宜多吃富含維生素C的水果。脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。

1、木瓜:含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，健脾胃、治胃痛。偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，易致腹瀉。食用多是番木瓜，可生吃，也可作為蔬菜和肉類燉煮。

2、石榴:生津止渴，潤燥，酸澀石榴可治腹痛腹瀉。含鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等消化和降血脂的物質，調理腸胃。石榴籽不易消化，腸胃不好可連籽嚼嚼吐出來。

3、桂圓:壯陽益氣、溫胃補脾。可治療心脾虛損、氣血不足的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

4、菠蘿:性味甘平，健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴。100克中含維生素C高達30毫克，有豐富水分，適當食用對腎炎，高血壓病有益。含有能分解蛋白質的酵素，能柔軟肉質、消解血塊。吃過多對腸胃有害。

5、櫻桃:鐵的含量超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。性溫，味甘微酸，補中益氣、調中益顏、健脾開胃。注意櫻桃屬火，不可多食，陰虛火旺應忌食或少食。

6、芒果:味甘酸、性涼無毒，清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔。特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈船。糖類及維生素含量非常高，維生素A原含量佔水果之最，明目。

7、蘋果:味甘、性涼，健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛。煮熟蘋果可養胃止瀉，熟吃除部分維生素丟失外，大部分營養成分均可保留。煮過果膠更易吸收有毒物質。

胃不好不能吃什麼水果？

1、柿子:味道鮮美且營養豐富，過多有危害。含一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂。單寧很強收斂，易與胃酸凝固成塊。

2、山楂:酸甜可口，消食化積，增進食慾，過多有害。“破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。”果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸易成沉澱，與食物殘渣膠著形成胃結石，引起胃潰瘍、胃出血，胃壁壞死和穿孔。熟吃會減少單寧酸的影響。

3、獼猴桃:屬寒，過食傷脾胃陽氣，腹痛、腹瀉。含大量維生素C和果膠，會增加胃酸、加重胃負擔，腹痛、泛酸、燒心。

4、鮮棗:吃太多傷腸胃。膳食纖維含量很高，大量攝入刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於棗皮中，棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，胃黏膜有炎症或潰瘍，會加重疼痛和不適。

胃痛吃什麼水果好？ 10分

可以吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子處杏等。這些水果這是相對來說對胃好些，如果你胃痛最好別吃水果，喝點小米粥放點食用鹼好的最快，像一些寒涼的不宜吃，如西瓜、黃瓜、鴨梨等。一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

胃病能吃什麼水果

水果儘量吃一些含酸性成分少的水果，可以吃一些蘋果等等，其實都是可以吃的，但是都不要多吃，胃病三分靠治，七分靠養

胃痛吃什麼食物好

牛奶

味甘、性平，歸肺、胃經。

作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。

粥類

粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。

推薦食譜：酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個、水果（西瓜、香蕉）或麵條。建議時長：20分鐘左右。

湯水

比較養胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調味。

主食

最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。另外就是餅乾。

蘋果

味甘、性涼。

作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。

包心菜

有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。捲心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增進身體健康的功效。鉀對防治高血壓很有益處。維生素K有助於防止血液凝固，增強骨質。維生素U具有保護黏膜細胞的作用，據說對胃火及胃潰瘍的預防與治療有較好的效果。

菠菜

味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便祕。《食療本草》載：“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

紅薯

性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。

南瓜

《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。

胡蘿蔔

性味甘平，中國醫學認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。

指南：

中藥健脾養胃可服用人蔘健脾、參苓白朮、四君子、香砂養胃。

胃疼不能吃什麼水果？

看你胃疼是因為胃熱還是胃寒了，如果是胃熱就不要再吃熱性的食物了，橘子雖然清涼爽口但是上火的東西，少吃為妙，要是胃寒，就少吃寒性食物，西瓜是最典型的寒涼水果。要是胃酸的話，就不要吃酸的東西，像山楂那些的都不能吃。最好去醫院檢查檢查，用中藥調理一下，把胃養好才是真的。