怎樣預防白血病?
如何預防白血病
外因是發病不可缺少的條件，主要有三種：
1、物理性：主要有放射線、紫外線，以石棉為代表的粉塵纖維，以鎘、瀝青為代表的各種有害物。長期接觸上述物質的患病機會比不接觸者高3--10倍。如日本廣島原子彈，前蘇聯核電站事故都引發了相當數量的白血病患者。
2、化學性：白血病80%與環境汙染有關。
3、生物性：主要由病毒和細菌引起。
以上為外因，但內因是主要的有五種：
1、遺傳：白血病家族時有多代連續高發，有時比一般人群高出3--4倍。
2、精神：與較長時間精神壓抑、鬱悶有關。
3、免疫：抵抗力減弱或失靈均易發生該病。
4、不良嗜好：包括吸菸嗜酒、偏食，不科學烹調等。
5、營養方面：食譜中維生素、礦物質以及蛋白質、脂肪、糖、纖維素等缺乏或失去平衡都可造成內環境紊亂。
白血病有以下症狀：
●起病突然 白血病起病多急驟，病程短暫，尤以兒童和青年為多。
●發熱 急性白血病的首發症狀多為發熱，可表現為弛張熱、稽留熱、間歇熱或不規則熱，體溫在37.5～40℃或更高。時有冷感，但不寒戰。
●出血 是白血病的常見症狀。出血部位可遍及全身，尤以鼻腔、口腔、牙齦、皮下、眼底常見，也可有顱內、內耳及內臟出血。
●貧血 早期即可發生貧血，表現為面色?白、頭暈、心悸等。
●肝脾腫大 有50％的白血病病人會出現肝脾腫大，以急性淋巴細胞性白血病的肝脾腫大最為顯著。
●淋巴結 全身廣泛的淋巴結腫大，以急性淋巴細胞性白血病為多見，但急淋不如慢淋顯著。淺表淋巴結在頸、頜下、腋下、腹股溝等處，深部淋巴結在縱隔及內臟附近。腫大的淋巴結一般質地軟或中等硬度，表面光滑無壓痛、無粘連。
●皮膚及黏膜病變 伴隨白血病的皮膚損害表現為結節、腫塊、斑丘疹等。黏膜損傷表現為鼻黏膜、呼吸道黏膜和口腔黏膜等處發生腫脹和潰瘍等。
●神經系統炎症 蛛網膜、腦膜等處可以發生白細胞浸潤，表現頗似腦瘤、腦膜炎等，患者會出現顱內壓增高、腦膜刺激、肢體癱瘓等症狀。
●骨骼及關節病變 病變浸潤骨骼及關節後，常發生骨骼及關節疼痛，表現為胸骨、肱骨以及肩、肘、髖、膝關節等處出現隱痛、痠痛，偶有劇痛。兒童急性淋巴細胞性白血病多出現骨及關節壓痛。
●其他 白血病細胞可浸潤呼吸、消化和泌尿生殖系統，以及眼眶、淚腺及眼底等，患者可出現肺部彌散性或結節性改變，同時伴有胸腔積液、消化功能紊亂、蛋白尿、血尿、閉經或月經量過多、眼球突出、視力減退等症狀。
預防：
一般認為此病的發生與電離輻射、某些化學制劑、藥物、病毒等因素有關。特別是一些家庭裝修材料的有害物質的汙染。預防白血病就要儘可能避免接觸放射線，包括頻繁的X-線診斷和放射治療。避免接觸苯、甲醛及其衍生物，如使用含超標苯、甲醛濃度的家庭裝修材料，農藥、汽油、油漆等。儘量避免使用保泰鬆、氯黴素、馬法蘭、環磷酰胺、乙雙嗎啉等化學藥。另外還要注意增強體質，合理膳食，防止病毒感染，減少白血病發生。
怎樣預防白血病
雖然白血病的病因到目前為止尚不完全清楚，但已發現白血病的發生可能和以下因素有關：
①放射線；
②某些藥物或化學物質；
③C型病毒；
④遺傳因素。
同其他癌症一樣，白血病雖然不能做到完全預防，但針對一些發病因素，也能取得相對預防的效果。
首先，不要過多地接觸X射線和其他有害的放射線。從事放射線工作的人員要做好個人的防護，加強預防措施。嬰幼兒及孕婦對放射線較敏感，易受傷害，婦女在懷孕期間要避免接觸過多的放射線，否則胎兒的白血病發病率較高。不過偶爾的、醫療上的x線檢查，劑量較小，基本上不會對身體造成影響。
其次，不要濫用藥物。使用氯黴素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎，必須有醫生指導，切勿長期使用或濫用。
第三，要減少苯的接觸，慢性苯中毒主要損傷人體的造血系統，引起人白細胞、血小板數量的減少誘發白血病。從事以苯為化工原料生產的工人一定要注意加強勞動保護。
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白血病預防保健飲食療法
白血病的預防主要針對先天素質較差的人。應注重全面飲食，增加強壯性食品攝入，多選擇對肝、腎、骨髓、血液有益的食品。如荔枝、松子、黑木耳、胡蘿蔔、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海蔘、平魚等能促進血液生成，保護血液理化指標的正常。銀耳、大白菜、梨、葡萄、桑葚、牛奶、雞蛋黃、烏賊魚等對造血機能有益。栗子、酸棗、黃蠟等有強壯骨骼及骨髓的作用。核桃仁、刀豆、菠菜、櫻桃、韭菜、花椒等能加強腎上腺的活力。
預防保健處方：
紅棗燉豬皮
[配方] 紅棗15克，豬皮60克。
[製法] 將豬皮切成塊，紅棗洗淨一起裝入碗內，隔水燉熟，服用。
[功效] 補脾和血，生血。適於體質虛弱者。
[用法] 每日2次，隨量服食。
歸參山藥豬腰
[配方] 豬腰500克，當歸、黨蔘、山藥各10克，醬油、醋、薑絲、蒜末、麻油。
[製法] 將豬腰剔去筋膜、臊腺、洗淨。加入當歸、黨蔘、山藥清燉至熟，將豬腰取出用冷開水漂一下，切成薄片裝盤，澆醬油、醋，加薑絲、蒜末、麻油等調料即可。
[功效] 養血、益氣、補腎。增強防癌抗癌能力。
[用法] 佐餐隨量食。
羊脊粥
[配方] 羊脊骨1具，肉蓯蓉30克，菟絲子3克，大米適量，蔥、姜、五味調料少許。
[製法] 羊脊骨洗淨，剁塊，肉蓯蓉，菟絲子用紗布包紮，加水適量，共燉4小時，取湯適量，與淘淨的大米煮成粥，加蔥、姜、五味調料即成。
[功效] 補虛扶弱，益精填髓，強腰壯脊。增強抗病力。
[用法] 可供作早晚餐，經常隨量服。
[注意事項] 宜現煮現吃，不宜久放。
如何預防白血病？
儘量的避免接觸一些電離輻射，比如X射線，γ射線等等，應避免接觸一些化學物質。