桂圓紅棗茶怎麼做?

General 更新 2023年10月15日

桂圓紅棗茶怎麼做

製作桂圓紅棗茶　　＊材料：桂圓乾（或稱龍眼肉）50公克紅棗約15顆紅糖（臺語說黑糖）適量生薑少許，不喜歡姜味可以不用＊做法：1.紅棗洗淨、姜洗淨切片備用。2.鍋內置1000C.C.的水，放入桂圓乾、紅棗、薑片，大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。3.加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，茶水煮出香甜味即可。紅棗又稱大棗，味甘性溫，可以養血安神、照顧脾胃，還有抗癌的功效。桂圓肉，有補心脾、益氣血的作用，是傳統的補血良方之一，而且其味甘甜、性平和，非常好吃，很容易被接受。氣血不足易生倦怠、臉色萎黃、體虛冒汗，桂圓是很好的補充食品。紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛，幫助經血排清，但拼命地喝也不好，火氣大的人要注意用量。據專家分析﹐紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。說到生薑，大家都知道薑茶可以防治風寒，此外，姜還有和中調胃、溫中止嘔、溫肺止咳及解毒的功效。而薑辣素有促進血液循環的功能，常為四肢冰冷所苦的人可以適量食用。加味桂圓紅棗茶挑一樣加就好了，要視身體狀況適量地用，不要補過頭羅！【加味之一：枸杞】枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。如果你覺得自己有提早老化的感覺，常常頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟等等，枸杞對你的助益很大，而且枸杞性平緩補，副作用不大，但是感冒時不要多吃滋補，否則症狀不容易消退。煮桂圓紅棗茶的時候加一把枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。【加味之二：黃耆】在中醫觀點裡，黃耆是用來補氣，不是補血，它味甘性溫，具有利水消腫、排毒、生肌的功效，還能增強免疫力，又能擴張全身末梢血管，使肌膚血液循環旺盛。若身體氣虛而盜汗、浮腫，可用黃耆調理。煮桂圓紅棗茶的時候加二、三片黃耆也不錯，但是愛吃油炸食物、喜好冷飲冰品的人不要多吃黃耆，對原本燥熱的體質火上加油。【加味之三：當歸】當歸可以補血、活血、調經，是婦女滋補聖品，月經不調、痛經、風溼痛、跌打損傷、腸燥便祕等都可以用適量當歸來達到活血、通血路的功效。女生血路調得順，氣色就會好，人看起來就漂亮，煮桂圓紅棗茶時也可放二、三片當歸，但放太多會生苦味，就不像桂圓紅棗茶羅。

貢茶桂圓紅棗茶怎麼做

桂圓紅棗茶的製作方法桂圓紅棗茶的原料：紅棗５０克、桂圓３０克、冰糖適量。桂圓紅棗茶的做法：１、將紅棗洗淨去核備用。２、鍋中放入１０００毫升水，將紅棗、桂圓、冰糖一同放入。３、先大火煮沸，再改成文火煮紅四十分鐘。４、將煮好的茶湯濾出放入壺中即可。桂圓紅棗茶的功效：１、桂圓：味甘，性平。能補脾益胃，養血安神。桂圓富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素Ｂ、Ｃ、磷、鈣、鐵、等成分。對於脾胃虛弱、食慾不振、氣血不足、體虛乏力、心脾血虛、失眠健忘、驚悸不安等症狀有療效。２、紅棗：具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。３、冰糖：具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。桂圓紅棗茶的口感性狀：香甜可口，棗香濃郁。

桂圓紅棗枸杞茶怎樣做

枸杞十幾粒桂圓七八顆紅棗也七八顆就好了煎湯半小時喜歡的話還可以加個雞蛋進去喜歡帶點甜的話就加點冰糖吧。注意：女生經期不要喝還有上火的人不要喝糖尿病不要喝！

桂圓紅棗湯的做法

材料：

桂圓8顆，紅棗10顆，枸杞20顆

做法

1、取桂圓肉適量、紅棗十顆、枸杞二十顆，清水浸泡後洗淨。

2、砂鍋內倒入清水。

3、放進桂圓肉、枸杞和紅棗。大火煮開後，再燉半小時。

4、碗內放入兩勺紅糖。

5、倒入桂圓紅棗水，攪拌後喝就好。

怎樣做桂圓紅棗奶茶?

配方：桂圓茶底 150ml 紅棗 3顆對切桂圓肉 50克紅茶 50ml 奶精粉 2匙

桂圓紅棗更怎麼做

桂圓紅棗羹材料

紅棗銀耳枸杞

桂圓玫瑰花冰糖

百合

做法

1. 銀耳先放在冷水裡發15分鐘左右

2. 其他材料各準備好

3. 冰糖。

4. 一起放在冷水裡加熱即可

桂圓紅棗枸杞養生茶的做法，桂圓紅棗枸杞養生茶怎麼做

桂圓紅棗枸杞養生茶材料

桂圓 8個

紅棗 8個

枸杞 3克

生薑 2片

紅糖 25克

做法

1. 紅棗，生薑切片，與桂圓枸杞一起放入壺中

2. 倒入紅糖，放清水