皮膚差怎麼改善?

General 更新 2023年10月15日

皮膚底子特別差怎麼改善

以補水為主.畢竟皮膚底子差的主要原因是皮膚表面的保護膜破損或是角質層受到損傷造成,在這種情況下,皮膚是很難承受外部的刺激,尤其是護膚品的刺激.所以,想要皮膚變好,先從根源入手,恢復皮膚表層保護膜,而要想做到這點,就需用非常溫和的洗面奶,爽膚水,面霜等這些不刺激的護膚產品.使皮膚慢慢恢復活性.

皮膚很差，如何改善，護理

親你好啊

特別愛出油且毛孔很大的話，就說明你的皮膚很缺水的呢

一定要注意保溼補水，而且還要注意面部的清潔呢

一般情況下是一週2次去角質是必要的哦，

還有就是選擇一款清潔能力好的，溫和不刺激的洗面奶。一般毛孔很大選擇就更要謹慎了、純天然礦物的就是很不錯的選擇、你可以一試一下御泥坊的活膚礦物洗面奶，這個清潔能力不錯，也很溫和的。我是一直在用的。

他家有一款清爽泥漿面膜效果也很好，這幾天正在搞活動的哦

你可以去看看去黑頭和收縮毛孔粉刺控油都是很好的哦

美白的話，你可以做下美白的面膜哦

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了白了一圈

希望幫到親哈 O(∩_∩)O~

最近皮膚不好怎麼辦?如何保養？

其實很多都是老生常談！首先是生活習慣！什麼早睡早起，保證充足的睡眠啊！多吃水果蔬菜多補充維生素、膳食纖維！少吃上火的東西！有時候生活壓力大了，導致內分泌失調也會冒很多痘痘，皮膚也變得沒有光澤！要想讓皮膚變駭，是個長期抗戰的過程啊！平時要多注意面部清潔！千萬不要用手去摸痘痘，洗臉的時候單獨用洗臉撲，而且隔一段時間就要換！因為久了細菌滋生，不衛生！痘痘也就不容易好！而且不要吃醬油之類的！不然痘痘好了就會留疤！多吃紅棗，補氣血！平時多注意保溼！你也可以悄悄的敷敷面膜！而且面膜最好選舒緩抗過敏的！比如含洋甘菊成分的！市面上有很多收縮毛孔的產品，你也可以買了試試！

膚色不好怎麼辦？？

我女朋友皮膚剛開始也是發暗.現在好多了。

她的方法是.

1.注意睡眠:好的休息才有好的氣色.晚上不能超過12點哦.

2.注意清潔:

洗臉當然不能馬虎拉.洗面奶要選擇適合自己的.推薦旁氏亮採淨白.粉色的味道也不錯~而且一般超市就有.

3.日常護理:

她每天洗完臉(無論早晚)都是對個鏡子拍啊拍啊..能拍半個小時呢.

水:爽膚水\柔膚水\緊膚水....找個適合自己皮膚的(最好有美白作用)

乳液.不多說哈.

4.洗澡的時候要注意去角質

5.面膜要雞持做..我們一般用的都很評價.2元~10元的.或者一瓶睡眠面膜..可以以邊睡覺一邊白哦..

還有祕方呢:吃完的西瓜皮呼在臉上。15分鐘取下可以美白補水

珍珠粉\酸奶..網上常見的小偏方.大家也經常一起嘗試..很有意思呢.

6.飲食上.注意黑色素沉積..所以醬的.陳醋的都少吃..VC不能缺..水果蔬菜..牛奶.

想美白的人多喝牛奶好拉.

最後要說的是..只有健康的人才有好氣色..無論是黑還是白都是美麗的.

自信的女孩子才最漂亮。.

加油哦

最近皮膚越來越差怎麼辦？

保養皮膚的20種方法： >■ 1 >要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 > >■ 4 >出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。 > >■ 5 >先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。 > >■ 7 >每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 > >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 > >■ 10 >市售的純水一瓶（600! cc），只要一週用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ > >■ 11 >據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ > >■ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。 > >■ 13 >泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！ > >■ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1╱2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～10分鐘即可，一週約2～3次美白效果會更好。與SK－II面膜具有相同效果又省錢喔！ > >■ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ > >■ 16 >把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ > >■ 17 >用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此項祕方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 > >■ 18 >要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： >A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠......

我臉上的皮膚非常不好~怎麼改善~

要徹底收縮毛孔，參考一下我的經典六步曲吧（包括了清潔、控油、去痘和護理部分），呵呵。看下面：想要徹底收縮毛孔，要多種方法結合使用才有最佳效果，我說幾個建議，比較短，也不復雜，可以根據自己的具體情況加以選用，如果都能做到的話，一兩個月後應該會很有效果的： 1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皁基產品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除，切記不要去用黑頭貼！為了避免皮膚損傷，建議選用長生鳥、上藥等名牌珍珠粉。 2、使用含有EGF成分的護膚品。EGF護膚品可以顯著增強皮膚的彈性，可顯著收縮毛孔。由於EGF活性很高，容易失效，因此建議選擇採用了EGF活性保持技術的EGF護膚品，如生物陽光等(有一個生物陽光EGF拍打霜，100來塊錢，但是解決大問題，很合算，另，EGF對修護皮膚也有很好的作用，故對紅血絲問題有改善作用，也可以考慮用EGF面膜，這樣補水滋潤和緊膚細膩的雙重效果就達到了，就是略貴了一些）。一些收縮毛孔的產品具有臨時性效果，主要是靠膠質起作用。水蒸發後，膠質在皮膚表面形成拉緊的膜，毛孔看起來就會小些，但是洗掉後皮膚又回覆原樣了，一些爽膚水就是這樣的。這類產品救救急還是可以的啦。 3、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。 4、注意休息，少熬夜：同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。 5、控制油脂分泌。有的JM認為油被洗提越乾淨越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發幹、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。皮膚實際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一乾二淨，結果會刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦！ 6、避免一些情況，以免讓毛孔粗大惡化：比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。以上方法，花錢的和不花錢的、DIY的和成品的相結合，總共花費大概就兩百多啦，也算是實惠之至了：）

最近皮膚好差，怎麼辦？

1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。 3. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。 4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的皮膚，使皮膚有光澤。 5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。 7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 8．蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。 9．桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。 10．用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環. 開心.

皮膚不好怎麼辦？

不可以在熬夜了！每天至少要保證在10點以前休息~不要喝咖啡和花茶~

要在用電腦的時候塗隔離霜~喝綠茶~在電腦旁邊放綠色植物~

推薦aesop的產品。aesop的amazing face cleanser,專門針對oily and open pored skin, 重點放在t區。植物的東西，效果是很慢的，但是堅持下來，你會發現，肌膚狀況，特別是毛孔粗大冒油的現象會改善不少。缺點是味道不好聞，很怪。

其次是aesop的primerose facial cleansing mask，我個人的評價是，去黑頭縮毛孔的神奇產品。而且不痛，水洗型。用完之後，你會發現平常被黑頭堵塞的毛孔，現在都變成了一個個小坑，或者是一些白頭都浮出表層了。

這時我就用另外的一個好產品作進一步清潔，那就是natio的rosewater and chamomile gentle skin toner，該產品是不含酒精的，但是你擦上去的時候會覺得有些刺刺的痛。因為它是一款花水，玫瑰有鎮定作用，而洋甘菊有消炎作用。

還有用DHC的卸妝油清除毛孔內油脂,只要揉揉黑頭就出來了

,用橄欖精華油調理肌膚啊

洗完臉一定要擦乳液~縮毛孔水

晒黑了快速白回來

1、儘量少出門，不要再去晒太陽了

2、多喝水，每天喝大量的水

3、多吃水果，堅持用黃瓜敷面

4、這是我看過的一個不錯的小辦法：買一瓶VC（很便宜的），再去買一包壓縮面膜粒，一包大約8元，在晚上7點到9點之間敷，先準備一個小碗，到入純淨水，把VC瓣成兩半，放入碗中，待到VC完全溶於水中，放一個壓縮面膜粒，泡一兩分鐘，拿出來，敷在臉上，敷15分鐘，洗去，睡覺

5、多喝牛奶``

臉上皮膚很差怎麼辦？

針對你的問題，我有如下建議：

1、油膩、辛辣的一定要少吃或不吃，忌口很重要。

2、買蘆薈養顏膠囊，那個排毒很好，又有消炎的作用（不是消炎藥）

3、也可以用“完美蘆薈膠”，我就用的這個（女生男生一樣效果），擦在痘痘上可以鎮靜，涼涼的很舒服，晚上抹，第二天就能好很多

4、毛孔粗大的問題，有食物油膩或含糖分高的東西吃多了的原因，也跟運動量和內分泌願意。運動後不要用冷水洗臉，冰激凌這些更不能碰；可以在溫水洗臉後，用冷毛靜敷一敷

5、痘痘長出來不能用手碰，更不要亂擦消炎藥（有依賴性）；實在不行，擦點紅黴素眼膏（這個也很好用，我是這樣對付的）

還是要放平心態，心浮氣躁會影響內分泌，畢竟你還在生長髮育階段，長痘都是正常的，合理的飲食、正常的作息會改善你現在的狀況。