泡腳水裡放什麼好?

General 更新 2023年10月15日

洗腳水裡放什麼最好？

“熱水泡腳，加點中藥”，好處眾人皆知，但除了去外面專程做足療，很少有人會自己在家裡配製足療液。專家表示，睡前洗腳時，根據自己的情況，在水裡加點中藥會讓洗腳水更具“魔力”。

當歸、桃仁、蘇木、川椒、澤蘭葉製成足療液，能讓腳上皮膚變得柔嫩。腳上皮膚乾燥的人，可以試試用桃仁、杏仁、冬瓜仁、苡仁熬製的藥水加入熱水裡洗腳。腳累腳疼者，可以用透骨草、伸筋草、蘇木、當歸、川椒熬製的藥水。這些材料在中藥房裡很容易買到，而且便宜，熬製時先用大火煮開，然後小火煮5至10分鐘，取汁即可。這些藥水不用每次現熬現用，可以一次多熬製一些，用容器裝好，工天洗腳時加在水中就行。

另外，洗腳時，在水中放乾薑或樟腦，樟腦會很快在熱水中融化，泡後腳會發熱，對改善腳涼很有效。

鹽泡：溫水中加入兩大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通便的效果。

姜泡：溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，姜有散寒、除溼的作用。

酒泡：溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。

檸檬泡：溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。

醋泡：溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。

★泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜。

★泡腳時間不能太長，最多30分鐘，否則會造成身體其他部位相對缺血。飯後半小時內不宜泡腳，因會影響胃部血液的供給。

★泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候點按腳底。

洗腳水裡放什麼最好？

泰州富鑫足道推薦幾款泡法：

鹽泡：溫水中加入兩大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通便的效果。

姜泡：溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，姜有散寒、除溼的作用。

酒泡：溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。

檸檬泡：溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。

醋泡：溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。希望能幫肋你！

在水裡放什麼用來足浴好?

一般是放一些純植物草本啊，或者足浴粉啊。

足浴粉的話一般都是用子羞的好點哦。

女人泡腳水裡放什麼好

泡腳的好處：

腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。

泡腳小方法：

1、鹽泡腳

溫水中加入鹽巴，鹽有消炎殺菌、通便的效果。

2、姜泡腳

溫水中加入打扁的老薑生薑，姜有散寒、除溼的作用。

3、酒泡腳

溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。

4、檸檬泡腳

溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。

5、醋泡腳

溫水中加入白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。

6、蘿蔔熬水泡腳

有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

7、土黴素泡腳

經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

8、艾葉泡腳

取幹艾葉50—100克（根據水的多少定，沒有嚴格標準），先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。能防止感冒、關節病等。

洗腳的時候在水裡放什麼好？最好是常用的東西

放醋或者鹽都可以

晚上熱水泡腳的水裡加些什麼東西效果更好

晚上熱水泡腳的水裡加些以下材料：

1.生薑

2.桂皮

3.艾草

4.紅花

如果血液循環不好，平時手腳容易發麻，或者下肢出現淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。泡腳後，不僅能夠使血液循環問題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠質量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳，還能起到一定的治療作用。

晚上泡腳放點什麼東西最好

泡腳藥方

1、紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先薰腳後泡腳，治腰痠痛。

2、艾葉泡腳：可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳。

3、醋泡腳：在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。

4、小蘇打加鹽泡腳：可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。（芥沫面和小蘇打主要是降血壓）

5、生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊（像棗大這麼一塊姜）用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

泡腳水放些什麼可以逼出體內溼氣