切達奶酪怎麼給寶寶吃?

General 更新 2023年10月15日

切達奶酪怎麼食用 10分

這種奶酪有種吃法。就是拿刨蘿蔔絲類的刨子刨出絲，然後加在麵包裡面吃，味道比那些切片的好的多，而且你可以很方便的混入你喜歡的錠料和蔬果（蔬果也可以刨絲的）。我想你的奶酪一定是放冰箱的，你可以刨好絲放在類似樂扣的盒子裡面。哪怕燒菜的時候用也可以很方便的取用，而不用花很大力氣切。

奶酪怎樣吃？

當你漫步在超市琳琅滿目的食品專櫃，不知您是否注意到，有一種食品慢慢地多起來了。那就是——奶酪。時不時有媽媽們拿起奶酪，端詳許久，少部分人買了，但是大部分人又放下了。奶酪是西方人的傳統食品，就象中國人食用豆腐一樣，已經有4000多年的歷史了。吃奶酪最多的是法國人，他們每年人均消費奶酪20公斤，我們的近鄰日本，他們的人均奶酪消費每年也有2公斤。那麼奶酪究竟有什麼好處呢？那就來看看為什麼選擇奶酪的原因吧。

1. 營養

奶酪是牛奶的精華。你知道嗎，10公斤牛奶才能製成1公斤的奶酪呢。奶酪保存了牛奶中的全部精華。奶酪和酸奶一樣，也是先經過發酵，然後再象豆腐一樣去除大部分的水分後凝結而成。因而通常奶酪中的蛋白質是牛奶的8－10倍，而且奶酪中的蛋白質經過發酵，凝結，成熟等複雜的工藝，降解為豐富的多***和其它具有獨立結構和生理功能的氨基酸聚合物；所以比牛奶更利於人體的吸收。此外，奶酪中還富含人體所必需的各種礦物質。實在是不可多得的營養食品之一。

2. 補鈣

說到補鈣，大家一定不陌生。電視上，報紙上，雜誌上輪番“轟炸”，給中國的老百姓一種感覺，中國人缺鈣，於是全民補鈣。無論什麼食品，只要冠以“高鈣XX”就可以促銷，就可以賣一個好價錢。當然，高附加值的產品理所當然應該有較高的價格。按照流行的說法是“物有所值”，或“物超所值”。只是無論消費者也好，廣告宣傳也好，對於人體可以有效吸收多少鈣，關注得就比較少了。其實，凡是人工後添加的鈣，人體一般不易吸收，而且吃多了萬一排洩不暢，還會帶來腎結石，膽結石的危險呢。反之，奶酪中的鈣是純天然的鈣，其含量是牛奶的6－8倍，是最容易被人體吸收的鈣。

3. 減肥

減肥，又是時下的熱門話題。特別是女孩子，肥胖是她們心中永遠的一塊心病。有一種誤解，認為奶酪中富含脂肪，吃了會發胖的。其實，蛋糕，餅乾，點心中的脂肪一般比奶酪多兩倍以上。事實上，人之所以會發胖，除了特別的病變以外，是因為攝入的熱量即卡路里比消耗的多，沉積下來，就轉化成了脂肪。而奶酪中的酪蛋白，恰恰使食用者產生一種飽漲感，感覺自己吃飽了，於是就可以避免過多的熱量的攝入。據國外資料統計，不吃奶酪的人，比經常吃奶酪的人，更容易發生肥胖。再說了，人體還是需要一定量的脂肪的，因為脂肪是脂溶性維生素A，D，E和K的必要載體。只是不要過量就好。

4. 健齒

最新的研究表明，飯後一塊奶酪，有助於防止蛀牙。因為奶酪可以增加口中的唾液，並中和口腔中的酸；奶酪中的高鈣含量和磷含量，給你的牙齒釉質表面塗上了一層保護膜，奶酪還抑制了蛀齒菌的生長，所以吃奶酪是保護你的牙齒最簡單，最有效的方法呢！

5.時尚

最能接受新事物的是年輕人，曾幾何時，西餐在年輕人中悄然流行開來，葡萄酒的最佳搭配是奶酪，葡萄酒與奶酪可謂是脣齒相依。在西方人的餐桌上，酒與奶酪是必不可少的兩樣，無論是在營養上，還是在禮節上，都有著特殊的地位和意義。當那燭光搖曳，情人們含情脈脈，手舉酒杯，片片奶酪，代表著片片深情，起到爭相輝映的作用。通常來說，比較清淡的新鮮乳酪與半硬乳酪可配口味清淡、帶有果香的紅酒或是較dry的白酒，口感黏稠醇厚的山羊乳酪與白黴乳酪可搭配濃郁的紅酒，個性十足的藍紋乳酪可配強勁濃厚的紅酒或Muscat、Sauternes等甜白酒。

6. 美容

奶酪還有美容的作用呢！不知道吧！奶酪中富含維生素A，B2，蛋白質，活性***，氨基酸和鋅，這些都是人體必不可少的元素，會使的你的皮膚富有彈性，白皙嬌嫩，頭髮光亮柔順，目光清澈明亮。有人還將奶酪加熏衣草香油製成面膜呢！據說效果出乎意料的好。

7. 美味

的......

愛爾蘭風味淡切達乾酪怎麼吃,我咬了一口都快吐了

做三明治的時候吃，把肉、菜（可以夾幾片火腿生菜什麼的）和奶酪一起夾在麵包裡，然後把三明治放在微波爐里加熱一下，加熱後，奶酪會融化，融化後的奶酪應該就不會那麼難吃了。就跟匹薩上面的奶酪一樣，咬一口還能拉出絲來，而且還帶有奶香味，反正我覺得融化的奶酪要比干奶酪好吃。

在超市買了那種很可愛包裝的奶酪，以為是小孩吃的，肯定味道不錯。結果發現是鹹的，還有點臭味？是壞了？

培根芝士蛋堡 by 楊正欣一日兩餐早餐和晚餐,午餐只有俺一個人對付一下就得.今日早餐做培根芝士蛋堡,麵包昨天做好,早上起來組合一下就可以吃了,如果想吃熱乎的微波一下即可，芝士融化了更好吃.還可以加上蔬菜,番茄醬等.*組合啦! 食材：麵包培根芝士片輔料：雞蛋吐司茶點 by 大堡礁食材：主料：白吐司火腿片芝士片黃瓜小西紅柿沙拉醬。輔料：海鮮意大利麵 by 瑞瑞食材：主料：意大利麵（我用的是螺紋面）洋蔥番茄胡蘿蔔白蘑菇芝士片4片蛤蜊10個。輔料：海鮮意大利麵 by janeyu 食材：主料：意大利麵（我用的是螺紋面）洋蔥番茄胡蘿蔔白蘑菇芝士片4片蛤蜊10個。輔料：香烤雞肉芝士卷 by 小惠南食材：烤雞胸 1片百里香粉1/2茶匙（3g）紅椒絲20g 洋蔥絲20g 西芹絲15g 青椒絲10g 芝士片1片芝士粉1湯匙（15g）輔料：陽光早餐——“金槍魚芝士三明治” by 小惠南食材：全麥麵包片3片金槍魚罐頭半個（油浸或水浸）芝士片2片雞蛋1個。黑胡椒碎。輔料：蜜芝火腿魚片 by 寵兒食材：荷美爾火腿片100g 芝士片5片鯛魚肉100g 白胡椒粉1/2茶匙（3g）水澱粉2茶匙（10ml）料酒1茶匙（5ml）鹽2g 蜂蜜適量橄欖油適量輔料：芝士麵包片 by 懷袖青梅食材：吐司麵包1片番茄醬2匙芝士片1片輔料：芝士酒汁蒸蛤蜊 by 暖暖食材：蛤蜊700g 西洋芹一根櫻桃番茄幾個白酒少許芝士片兩片沙拉醬適量鹽水適量胡椒粉少許輔料：芝士烤茄子 by 水容器食材：原料: 茄子2個大蒜3瓣迷迭香1小枝 (第一張圖中綠色的小點就是迷迭香如果沒有香蔥也可以或者不放) 調料:鹽1/3小勺;多味香粉1/3小勺胡椒粉少許橄欖油2大勺芝士片2片(我用的光明低脂芝士) 芝麻少許輔料：真正無糖。の鹹味烘焙「醇奶芝士火腿蘑菇派」 by 寵兒食材：份量：菊花派盤15cm 派皮：黃油35g 中粉70g 奶酪粉8g 鹽少許蛋液6g 冰水19g 派餡：蘑菇50g 青蔥10g 火腿50g 芝士片1片胡椒粉少許醬汁：蛋液40g 淡奶油55g 牛奶25g 中粉40g輔料：熱狗芝士麵包 by 開始懂了食材：高筋粉225克低筋粉45克糖27克鹽1.5克奶粉15克酵母3克雞蛋30克水130克黃油18克熱狗腸6根芝士片6片刷面蛋液少許白芝麻少許輔料：火腿芝士麵包 by 寵兒食材：高筋粉130克酵母2克鹽1克糖15克溫水65克蛋12克牛油10克配料：芝士片4片火腿4片掃面蛋液適量輔料：火腿焗口蘑 by 誰曾探過我食材：口蘑數朵西紅柿火腿肉洋蔥黑胡椒芝士片鹽輔料：火腿三文治 by 大堡礁食材：切片面包2片芝士片1片黃油5克花生醬10克雞蛋1個西紅柿1個黃瓜1根輔料：法蘭西多士 by 誰曾探過我食材：1.吐司麵包片2片； 2.雞蛋1個芝士片1片花生醬10克 3.食用油20ml 4.原味煉乳20ml輔料：微波蒸捲心菜 by 開始懂了食材：15cm耐熱容器一份 ......

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