勵志減肥是什麼意思?

General 更新 2023年10月15日

關於減肥勵志句子

1。其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白痴嗎？你天生就該當肥豬嗎？

2。女人不對自己狠心,男人就會對女人狠心

3。難道你要別人就算說你漂亮，歌唱得好…所有優點的時候加上胖胖的這個定語嗎

4。你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？

就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？

就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？

就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？

體重3位數的女人沒有未來！只有對自己狠一點！

你TMD怎麼就這麼喜歡吃東西你和肉親啊還是怎麼著

你個SB 你個死胖子給我清醒點！沒有瘦下來之前你沒有任何資格和別人比這個比那個！

5。你要有人家那資本，你就吃啊！！！

6。你喜歡帥哥？帥哥看得上你麼？頂著一身肥肉！你在開哪國的玩笑。好意思說喜歡帥哥。噁心卜？

7。不瘦下來不準買新衣服！

不瘦下來不準再做頭髮！

你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！

8。控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！這不是純噁心人嗎！活該！死胖子！活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚！夏天要到了！你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！你就不怕有人在背後悄悄驚歎你的勇氣麼！

我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！

9。死胖子，你活該被人嘲笑，活該沒男人要！

活該自己喜歡的男人只能成為別人的，

活該被一群賤人比下去，

活該自己事事要強，卻在減肥上屢戰屢敗

活該所有的痛苦只能自己獨自承受

賤人，自己就是一賤人！

我X，再不減肥，死去算了！

10。胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算個鳥。瘦才是王道。

11。有男朋友的胖子！你他媽再張肥你男朋友就不要你了！你當他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的啊！你是沒張腦子還是咋的！你男朋友要170CM200J你看著可愛不！！！

沒男朋友的胖子！你他媽為什麼沒男朋友知道嗎！你張這樣誰要你啊！現在外貌協會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎麼不去當相撲啊你！

剛被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你終於被甩了啊！你男朋友是隻吃只拉的造糞機你也想甩了他是吧！！！還在痛苦裡暴食？！那你就等著下個男人也甩了你吧！！！

12。吃？你有資格吃麼？有臉吃麼？不覺得自己噁心麼？還想不想要臉樂？還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚？

13。不瘦下來怎麼穿喜歡的揹帶褲！雪紡！小西服！裙子！燙喜歡的頭髮！穿美美的衣服啊！！！

不吃怎麼了！又死不了！吃吃吃！人生還有沒有追求啦！！

14。美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。

瘦一點有什麼用，聽就要聽別人說，哇啊！你好美哦！！！那樣才是美得冒泡。。。。

15。媽咪啊，等我瘦了，我就會吃了，請原諒我

16。那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人真他媽沒救

想減肥就別他媽給自己找藉口少墨跡果斷點會死？

要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混

反正世界上胖子這麼多也不差你

17。豬胖還能多賣點錢，你胖能賣錢嗎？胖子比豬還不值錢

18。愛吃的女人！！！！！

多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？

多沒吃過東西吖，

從小到大，虧著你了麼？

怎麼就那麼不要臉，吃吃吃，

看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！！！！

死肥婆！！！

19。你胖胖的這樣好可愛，好乖。不要瘦了，就這樣吧。

......

女人勵志減肥語句

想減肥？一份健康減肥時間安排表必不可少

6-8點　輕鬆的晨練時刻

這個時間段可以選擇運動強度較輕的晨練，散步可以幫助身體有效地消耗脂肪。室外運動呼吸清新空氣的同時達到鍛鍊的目的是再好不過的，晨練沒必要讓自己大汗淋漓，只要圍著小區或花壇溜達一圈即可，將身體從沉睡中喚醒便足以。

7-9點　讓你減5磅的飲水時間

以健康為前提每天至少要飲用八杯水是眾所周知的，頭兩杯水的飲用時間便在7-9點。起床後至少喝兩杯227毫升的純淨水的人比起床後不喝水的人至少可以瘦5磅，約2.3公斤。

10-11點　喝杯熱茶增加飽腹感

10-11點，結束了一段忙碌的工作，肚子開始有點餓了。大腦控制飢餓和口渴的區域都位於下丘腦，若將口渴理解為飢餓，就容易增加脂肪的攝入，長年累月讓胃越吃越大。因此，此時喝杯熱茶，既解渴又能保持更長時間的飽腹感.

14點　午睡給身體快速充電

經過上午的工作是時候讓自己小憩一下，來個15-20分鐘的午睡，可以很好地為身體充電，緩解疲勞，同時又不會影響晚上的睡眠質量。有助於維持身體正常的新陳代謝，加快脂肪的分解。

15-19點　幸福的享用晚餐

為了確保半夜不被餓醒儘早進行晚餐是合理且必要的。晚餐量不宜過大，八分飽即可。也不要吃得太過於油膩，清爽、簡單便是晚餐應有的態度。

16-20點　揮汗如雨的有氧運動

晚飯30min後是做有氧運動揮汗如雨最好的時刻，此時身體機能最佳，有益增強肌肉，是力量訓練以及有氧運動最合理的時刻，可以利用這個時間大量消耗身體脂肪。達到瘦身、塑形的功效，最好用氧運動搭配無氧運動，事半功倍，快速減脂塑形。

20-21點　加餐酸奶放鬆身心

運動過後喝一杯低脂酸奶不僅可以緩解運動後的飢餓感，還可以幫助消化，另外酸奶還可以促進大腦分泌褪黑素，改善睡眠質量。

21-22:30點　斷電時間

21點後遠離電腦、電視、電話，徹底斷電，電器發出的藍光會影響睡眠質量，讓人不易入睡，因此在入睡前建議斷電，洗個熱水澡，徹底放鬆身體緊繃的肌肉，為睡眠營造一個舒適的環境，平靜的心情。

23點前　入睡

23點前一定要躺在床上，23點正式進入睡眠時間，固定的睡眠時間有助於保持睡眠質量，此外可以更好地休整身體的各項機能，調理身體的作息，對肌膚和瘦身都有很好的幫助。

勵志減肥的成語

女人不對自己狠，男人就會對你狠

一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！

女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前(錢)途！你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子。

採納喲

100分跪求減肥勵志語錄，減肥勵志名言，讓自己一定要減肥的原因？

小S的減肥語錄： 1、胖子沒有資格吃，等你瘦了再說。 2、你們給我挺住，都別吃，都那麼肥了怎麼還有臉吃。 3、我跟你說，這是個殘酷的社會，你別以為真有本事怎麼著，外表更重要。 4、女生一定要愛自己，你就記住：胖子沒錢（前）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。 5、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。 6、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。 7、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了，喝水吧就，餓你就去睡覺。 8、如果你說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。 9、你們要自己加油。要證明給自己和那些傻X看，就算以前是胖子也有瘦下來變漂亮的一天。 10、要瘦一定要付出代價，怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。 11、大S是一天一香蕉3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼比人能你就不可以? 12、看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？ 14、其它女人都能瘦下來你為啥不行!你是白痴嗎？你天生就該當肥豬嗎？ 15、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。 16、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？就喜歡看著自己喜歡的男人被自己厭惡的女生搶走？就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？就喜歡夏天穿個包的死緊得衣服大汗淋漓走在烈日下？就喜歡身邊的臉很醜很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？體重3位數的女人沒有未來！只有對自己狠一點。 17、控制不住嘴巴的人就別鬧騰減肥。這不是純噁心人嗎.活該！死胖子！活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚！夏天要到了，你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！你就不怕有人在背後悄悄驚歎你的勇氣麼？我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！ 18、有男朋友的胖子，再長肥的時候你男朋友就不要你了！你當他說你胖胖的很可愛，說你體型剛好是真的啊，你是沒長腦子還是咋滴，你男朋友要170CM200J你看著可愛不!!! 19、沒男朋友的胖子，為什麼沒男朋友知道嗎？你長這樣誰要你啊，現在外貌協會的男人遍地都是，你看看大腿上的肥肉，小腿上的肌肉，你是青蛙還是癩蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的胳膊，你怎麼不去當相撲啊你。 20、剛被男朋友甩的胖子，哇哈哈，你終於被甩了啊！你男朋友是隻吃知啦的造糞機你也想甩了他是吧！你還在痛苦裡暴食？那你就等著下個男人也甩了你吧！ 21、吃？你有資格吃嗎？不覺得自己噁心嗎？還想不想要臉了？還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚？ 22、美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用，聽就要聽別人說，哇啊，你好美哦！！！那樣才美得冒泡。 23、要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混，反正世界胖子這麼多，也不差你一個。 24、愛吃的女人！！！多愛吃丫，少吃一口，能怎樣？能死麼？沒吃過東西啊，從小到大，虧著你了麼？怎麼那麼不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！！！死肥婆！！！ 25、一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？ 26、要麼瘦、要麼死！ 27、照相不敢咧嘴笑是吧，褲子不敢穿淺色是吧，這就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎？因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口儘量不吃！！！就算吃了也是素，而且象徵性的吃一點。 28、沒辦法，人家瘦子，......

激勵自己減肥最有效的一句話是什麼?

1.胖子沒前途,你心靈再美也就是個好心腸的胖子!!

2.再難也要堅持!沒借口!

3.節食是唯一有效的.減肥就是要餓.運動效果最小.藥千萬別吃.胖死也別吃藥~

我想找一些勵志減肥的話語 10分

看看你暗戀的男神的女朋友，這麼纖細漂亮，看完以後你就會自己跑去操場跑步了，這也算勵志的話了吧

勵志減肥選什麼標題更好

為什麼不運動減肥那，管住嘴邁開腿

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同學說自己胖了要勵志減肥我該怎麼對她說