體虛易上火怎麼辦?

General 更新 2024-05-21

體虛易上火吃什麼好

上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。那麼“火”又是如何產生的呢？

心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

肺火：主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

胃火：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

肝火：表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便祕、甚至吐血。

腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等。

火可分實火和虛火，實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便祕結，小便黃，舌紅苔黃幹或起芒刺，脈數實，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。虛火多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。根據病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽乾、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。

分析上火虛實，針對用藥非常重要。另外，有些去火的食品也可嘗試，但也需對症。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。

去火”：選藥有講究

常見上火症狀有“吃不進”、“受不了”、“拉不出”等多種，因此，降火選藥也當對症。

“吃不進”是指上焦(心肺部位)有火，表現為口乾、舌爛、脣裂、目赤、耳鳴及微咳。成人可選服牛黃清心丸(片)，小兒可選服珠黃散等。

“受不了”是指丁焦(脾胃部位)有火，表現為時而胃火亢盛，食不知飽，時而呃氣上逆，脘腹脹滿，不思飲食。宜選用梔子金花丸、牛黃清胃丸、清胃黃連丸、清胃散，小兒宜服七珍丹等。

“拉不出”是指下焦(肝、腎、膀胱、大小腸等部位)有火，表現為大便乾結，小便短少，尿色黃赤、渾濁有味，陰部時癢，婦女白帶增多，甚至帶黃。常用中藥可選三黃片、當歸龍薈丸、梔子金花丸、龍膽瀉肝軟膠囊等。

另外還有“虛火”，也就是陰虛而熱，主要表現為形體消瘦，腰膝痠軟，咽乾舌燥，眩暈耳鳴，健忘失眠，或乾咳氣短，或痰中帶血，口乾咽燥，聲音嘶啞，潮熱易怒，舌紅少津，脈細數，此時，可對症選服知柏地黃丸等藥

經常覺得身體虛沒精神，容易上火，該怎麼辦

是不是腎虛還是經常鍛鍊少，容易上火有可能是腎陰虛。

求助，體虛，體寒，有溼氣，但又易上火，是怎麼回事

問題分析：建議你多注意身體的保健，平時飲食宜清淡忌辛辣，不要吃麻辣水煮之類的食物，

意見建議：同時還有注意休息，可以合併一些重要調理，如果還有更嚴重的症狀，應該到專科醫院進行檢查治療。

為什麼我的虛寒體質也會容易上火?

什麼都不是絕對的身體也在不斷的變化

你的虛寒可能恭變了或者說是你吃的所謂的熱的

食物並不是治你虛寒的隨之而來的可能是虛火

寒極也會化火的虛寒體質只有通過吃對症的藥物

陰陽平衡才能被糾正

身體虛弱，一吃補藥就上火怎麼辦

病情分析:

虛不受補多是脾胃虛弱造成的,在頭幾天可以半量服用,讓身體有一個緩衝期.

意見建議:

可以考慮吃湯劑,並且在抓藥的時候讓醫生多開平補,清補的藥材.補藥多性溫熱,脾胃虛者均不能接受,藥性略溫,則會出現“上火”現象,是因為熱藥重傷陰液,陰虛而內熱之故.

生活護理:

可以先把脾胃調理好之後再換方跟進就會有好的效果.

病情分析:

如果是一吃補藥就上火,建議先吃一些補益作用比較緩和的藥物,不要吃補益作用很峻猛的藥物,同時少量的吃,慢慢加大藥物的用量.

對於心脾兩虛者,先使用歸脾丸,然後在加人蔘.

意見建議:

如果是一吃補藥就上火,建議先吃一些補益作用比較緩和的藥物,不要吃補益作用很峻猛的藥物,同時少量的吃,慢慢加大藥物的用量.

對於心脾兩虛者,先使用歸脾丸,然後在加人蔘.

生活護理:

平時心情不要過於激動,心情安寧,不要思考太多問題.