吃銀耳可以美白嗎?

General 更新 2023年10月15日

天天喝銀耳湯能美白皮膚嗎?

可以的哈，呵呵銀耳+紅棗就好啦。。。。

然後用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量麼也就平時一般的量，紅棗確實是好東西，補血潤顏，皮膚會變的好好的。發現這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發現罷了，尤其是豆漿，至於紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅持，所以在暑假的時候堅持是最好的，大學的暑假3個月時間，夠長，足夠調理的了。我堅持了一個暑假的確很出效果的。

如果你要用外用品的話。。你可以考慮下雅芳和御泥坊的。。。。。。。呵呵。。。我同學用過御泥坊的玫瑰水嫩美白麵膜。。。。感覺皮膚好了很多。。膚色也亮起來了。。你也可以試試。或者是卓碧泉的活能優白醒膚睡眠面膜。。，軟化角質黑細胞，迅速滲透到皮膚基底層，給皮膚補充水分及增強皮膚彈性，

。。希望可也幫到你啊

銀耳為什麼可以美白

銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽，被人錠稱為“山珍”、“菌中明珠”。歷代醫學家都認為，銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。近年來的醫學研究還證明，從銀耳中分離出來的多種糖類物質，對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。常服銀耳湯，還可起到嫩膚、祛斑、美白、美容的效果。

這個我也試過，一般美白的東西，最好連用七天。在能使自己的膚色改變一層，但是一停用會恢復，但不會全恢復以前那樣。皮膚變差我沒感覺過，因為這種方法還沒等不想用呢，就有新的方法了，人麼。總是在不斷的嘗試。嘿嘿。

吃銀耳可以美容，但是天天吃好嗎

可以長期服用的潤膚食品。

銀耳怎麼吃才美容？

銀耳紅棗湯

紅棗又名大棗，屬李科落葉喬木，因為營養滋補，味道甜美，無論點心、燉補、藥膳……紅棗都是主要的食材。紅棗百利有一害，就是不能多吃、吃多了會造成胃脹氣，胸悶滿，那種感覺是很不舒服的。

銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。如果以燕窩和銀耳相比，我情願取銀耳而捨棄燕窩，因為燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣，倉後組織液枯竭，造成內臟缺水，尤其老年人由腸燥引起便祕，吃銀耳最有效。

紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。以形補形，白色的銀耳也有美白作用。而白色入肺經，銀耳不但潤肺，其中豐富的纖維質還能通腸清宿便。

銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點，還能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。

1.銀耳二兩、紅棗五、六粒、冰糖適量。

2.銀耳在冷水中浸泡約六小時以上。

3.將銀耳尾端蒂摘去。

4.摘好的銀耳放入水中，小火燉四小時。

5.紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖。

6.中火煮滾三、五分鐘冰糖化了即熄火。

7.可冷食，可熱食，涼後放冰箱冷藏。

每天喝銀耳湯真的可以美白嗎？

銀耳雪梨是滋陰潤肺的食品。肺主皮毛，津液充沛皮膚得到滋潤自然白皙。

吃銀耳真的可以美白嗎

應該怎麼做？、我不要複製的希望喝過的姐妹們來指點一下~

銀耳美白嗎，需要天天吃嗎

可以的哈，呵呵銀耳+紅棗就好啦。。。。

。。希望可也幫到你啊

天天喝銀耳湯能美白皮膚嗎?

能，我之前有試過每天喝一碗堅持了很久後來同學都說我變白了，但貴在堅持。

做法：銀耳+紅棗銀耳+雪梨都要加冰糖

最好挑偏黃色的銀耳要去掉銀耳下面的根部再煮把銀耳撕成小塊放進水裡和其他佐料一起煮