近視眼如何正確戴眼鏡?

General 更新 2023年10月15日

眼睛近視，怎樣的正確戴眼鏡

眼睛近視，首先需要到正規的眼科醫院進行詳細的檢查，根據眼睛的情況做適合自己的治療方法

怎麼正確認識近視眼鏡方法

如果近視度數小於200度，可以在看遠時或是需要看清楚某些物體時再戴，因為這樣的輕度近視在看近處物體時一般可以看清，不會產生過度的視疲勞，在日常生活中如吃飯、逛街等可以不戴眼鏡。但如果度數在200度以上，那麼就要堅持戴著了，除了睡覺最好就不拿下來，因為近視度數高，平時看近雖然可以看到，但不清晰，會給眼睫狀肌造成負擔，長時間下去眼疲勞得不到緩解，慢慢就會轉變成近視度數，使近視度數加深。

有的人會認為配了眼鏡不願意戴，怕度數越戴越深，其實這是錯誤的認識。近視眼的眼球前後徑比正常的眼球長一些，射進來的光線只能在視網膜前面形成焦點，就不能看清那個目標了，如果把那個目標移到眼睛近一點的地方，使進到眼睛裡的光線焦點移到視網膜上，就可以看清了。由此可見，眼球直軸的長度一般是不容易改變的，也就是戴鏡度數不會輕易的加深，那為什麼很多學生的近視度數在一直加深呢？這是因為學生的眼球還在生長髮育階段，眼球的長度還沒有完全定型，並且很容易受到環境因素的影響，比如，讀書寫字時光線昏暗或不均勻，看電視時離電視屏幕很近，學習負擔較重，挑食，體質較差等等，這些都是引起近視加深的不穩定因素，由於這些不穩定因素，使學生的眼睛過於疲勞，當疲勞達到一定程度，沒有得到休息或是緩解，它就轉化成了近視，度數自然就上升了，所以一旦近視了，就要配一副合適的眼鏡，使眼睛在看物體時不會過度疲勞，並且從此注意衛生用眼，合理飲食，均衡營養，多參加體育鍛煉，增強體質，定期去專業眼鏡店複查視力，度數一旦有變化就要及時更換鏡片，始終讓眼睛的疲勞度降到最低，那麼度數一般是不會有太大變化的，像現在的學生學習負擔很重，壓力也大，一般一年度數上升25至50度是正常的。如果戴上眼鏡，看東西清楚了，眼睛不需要費那麼大勁才能看清想看的東西，度數還在加深，可以設想不戴眼睛近視度數就加深的更快了，所以配了眼鏡，就要在需要時戴上它。

有人說近視眼看遠要戴眼鏡，看近不要戴眼鏡是正確的嗎

遠近都戴上的

戴眼鏡的正確方法

輕度近視，應適宜少帶，帶多了，近視度數會增加。

輕度近視眼看電海應該在3米距離。應該戴度數準確的遠用眼鏡看電視。不僅可以看的很清楚，而且可以保護視力，避免近視的併發症。近視眼不戴眼鏡看電視對眼睛有害

近視眼第一次戴眼鏡多少時間最好

第一次戴近視眼鏡的話，驗光很重要，科學正確驗光才能得到準確的度數，才可以驗配合適的眼鏡，戴著才合適，才舒服。剛開始戴會有不適應，需要適應幾天或一段時間。怎麼戴需要看你近視的度數，300度以下的近視眼，不需要一直戴著，可以在看不清的時候戴上。300度以上的近視就建議一直戴著眼鏡。

我一直不明白,近視到底是戴眼鏡好還是不戴眼鏡好

如果已經散瞳驗光明確有真性近視，要保持近視狀態穩定不發展，平時要堅持正確戴眼鏡。由於近視眼在看遠處物體模糊，而看30cm近距離物體清楚，所以除了睡覺、看書、寫字看30cm左右的物體不戴眼鏡以外，其餘情況是要戴眼鏡。