蜂蜜怎麼用可以美白?

General 更新 2023年10月15日

怎麼吃蜂蜜才能美白

看第五條

八個美白肌膚的祕訣：

一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。

三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。

四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。

五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使皮膚細嫩、白晳。

六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。

七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。

八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。

蜂蜜可以美白嗎？

蜂蜜的功效就是美容養顏還有調理腸胃，腸胃調理好了皮膚就會變得光滑細膩，曾經一個節目上一個小美女就是長期喝蜂蜜對皮膚很有幫助，而且當時還推薦男性在酒後服用蜂蜜，說是對解酒有奇效。不過話說回來如果直接做面膜確實很可惜了，不過可以買相對便宜一點的蜂蜜，比如說油菜花蜜這些，很便宜，但是這種蜜一年四季中很長時間都處於亥晶狀態。

如果是買蜂蜜最好是去蜂農那裡去買，如果在農村附近就最好不過了，超市裡的蜂蜜都是濃縮蜜，不僅貴而且不好，這種蜜是在蜂蜜不成熟、濃度低的時候就被收到工廠然後通過添加糖啊什麼什麼的讓蜂蜜濃縮。我家裡經常在蜂農那邊買蜜，反正和那種超市裡的品牌蜜差別很大。周圍如果沒有蜂農的話，就去淘寶上去買唄，相信很多蜂農就在上面賣，買蜂蜜和其他的東西不一樣，不要買那種號稱土蜂蜜結果一月銷售幾千斤的那種，現在一般蜂農產量達不到這麼大的。幫你搜索了一下，淘寶裡面店鋪搜土產店就一大堆店鋪，有幾個是賣蜂蜜的，順帶瀏覽了幾頁，有個店鋪叫琪琪家的土產店（好像是這名字？一關網頁忘記了）看起來還不錯。

怎樣用蜂蜜美容！主要是美白！

樓主先祝你美白成功！！其實美白方法很多，眾說風雲，

其實，只要是亞洲人，每個女性都向美白，所謂，一白遮百醜。但是美白不是一蹴而就的事情，必須要有恆心，有毅力，像大S一樣對我們這種老百姓來說有點困難，但是市面上所買的那些很多產品都是鉛，汞，超標的化妝品，用了會對肌膚造成傷害的，所以我建議你用內服結合外抹，只要你堅持下去就會有明顯的效果的！

（1）最需要注意的是陽光。

我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

（2）食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

（3）休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

（4）情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

使皮膚變白的食療法

1.冬瓜黃酒膏擦拭法

取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!

2.瓜子蛋青內服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!

試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!

外用調理篇

1、綠豆麵膜

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，幹後洗淨。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等幹後洗去，效果很不錯。

3、美白膏

甘鬆四錢、山楂五錢、白殭蠶一兩、烏梅肉五錢、皁角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜

銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等幹後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡......

蜂蜜要怎麼喝才能有效美白呢？

我用開這祕方很有效的!!但要真正的蜜蜂蜜才好!現在各商場上賣的90%是假的!為的是賺錢!!真的真的很難找!我的蜜是自己親戚養的呵呵!沒加任何糖份和水! 蜂蜜美容小祕方第一類功效：使皮膚光潔、細嫩 1 (蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。 2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。 3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油) 蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚 4 (蜂蜜+蘋果+乳脂) 將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。 5 (蜂蜜+雞蛋清) 蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。第三類功效：去斑 6 (蜂蜜+甘油+水+麵粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。 7 (蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。第四類功效：保溼 8 (蜂蜜+奶粉+雞蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。功效：對皮膚乾燥有明顯效果。

蜂蜜直接塗臉可以美白嗎

蜂蜜的主要功效是補水保溼，其實有時候我們看起來不白嫩是因為面部水分不足的原因，所以補水保溼是保養皮膚的基礎，如果你想用最少的錢美白袪斑，不妨採用蜂蜜敷臉法。每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時後將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。

蜂蜜怎麼用美白效果最好?

專業顧問告訴您：如果你想變白的話，可以每天喝一杯牛奶，或者做做美白的面膜，例如用珍珠粉加牛奶攪成糊狀敷在臉上，20分鐘左右洗掉，擦一些潤膚乳就可以了。如果你皮膚除了黑之外，沒有其他問題，敷這種面膜就可以了，沒必要非得用護膚品。另外：如果你是一個愛運動或是喜歡外出什麼的話。ｖIp▼貴??賓覺得讓你塗防晒霜也不太現實，因為常運動和外出會出汗，塗防晒霜肯定很難受，呵呵，不過如果白了又不防晒，之前的美白工作就白做了，你可以下午4點到6點時每天的最佳外出活動時間，而且太陽光也不是很足！希望對你有所幫助哦！

最簡單的用蜂蜜美白的方法？

聽說每天早上用蜂蜜水洗臉

美白，平滑，收毛孔

蜂蜜+珍珠粉，面膜敷臉

其實你想美白，可以試試用酸奶當面膜

每次吃完酸奶，不是都會剩下一點點嘛，加一點點水（如果擔心皮膚對酸度敏感），然後洗過臉用這個酸奶摸臉上，幹了再礌，反覆

不麻煩，還省錢

真的有效果

喝蜂蜜水能美白嗎

能滋養肌膚倒是真的，常吃蜂蜜，皮膚看著比較有光澤和彈性，對於美白好像作用不是太明顯。

現在天然蜂蜜比較少了，假蜜和濃縮蜜較多，都要注意鑑別。

最簡單的方法：

1、看蜂蜜結晶。蜂蜜大多數都會結晶的，除了棗花蜜、洋槐蜜、龍眼蜜等少數蜜種外，多數都容易結晶。蜂蜜結晶是疏鬆易化的，入口用牙齒咬不會磕牙，而且蜂蜜結晶用牙咬有綿綿的酥鬆的感覺。假蜜要麼不會結晶，要麼就是做的假結晶。

2、看蜂蜜產氣情況。天然蜂蜜內有多種活性酶和益生菌，會導致蜂蜜產氣。濃度高的蜂蜜產氣少一些。

3、如果是買回來了，可以用熱水沖泡。如果熱水沖泡出來的蜂蜜水偏酸，則裡面至少是含頂蜂蜜成分的，而用涼水沖泡不偏酸或酸味很淡。如果用熱水沖泡也不會偏酸的，則裡面連蜂蜜成分都沒有。

4、品嚐。這個就靠經驗了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能沒有香味或者有異味（桉樹蜜和喬麥蜜也有異味），或者香味太濃，隔兩米遠都聞得到。假蜜還可能添加白礬，如果添加了，則味道會帶有澀味。

其實除此外，還要會鑑別濃縮蜜，假蜜和濃縮蜜吃了都沒有多少作用的。濃縮蜜最主要就看蜂蜜結晶和蜂蜜產氣了。熱濃縮蜜一般很難結晶（當然也可能加了抗結晶劑），因為蜂蜜結晶核被高溫破壞了。濃縮蜜也很少產氣，賣相非常好看，氣味也是蜂蜜的氣味，但是經過高溫後蜂蜜內的活性酶和益生菌等都被破壞了，所以很少產氣。

另外，如果體質比較虛，貧血，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果，不過屬於溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對治療便祕效果不明顯，但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等症有療效。

如果不存在體虛的情況，則可以喝點土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時間長，蜜酶值等指標很好，價格也比較高。野壩子蜜是雲南特有蜜種，有清熱解毒的作用，也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結晶，天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數蜜種外，其他蜂蜜基本都容易結晶。

如果是成年女性，則日常可以喝點益母草蜜，益母草蜜有很好的調經、調節內分泌、滋陰活血、去瘀生新、潤腸通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易結晶，其結晶是疏鬆的。

如果是平時使用電腦和手機較多，或者從事特種行業，受到輻射較多，則建議日常飲用紅景天蜜，紅景天蜜有很好的抗輻射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。紅景天蜜易結晶，其結晶緻密，稍有很淡的苦味。

親，好好選吧，希望對你有用。

蜂蜜要吃多久才能達到美白效果

在上一篇帖子當中，得到了很多顧客，朋友，還有一些網友的肯定。很多的網友都諮詢到我關於蜂蜜的問題，我都一一耐心的解答。在此我將用圖文為大家做一個全面的分析。看看那些網友擔心的問題當中有您想了解的嗎？

《1，關於衛生問題》

網友甲問;你家的蜂蜜衛生嗎？有沒有經過高溫殺菌？

網友已問:我想給小孩子買點蜂蜜。你家蜂蜜有沒有合格的生產標籤。蜂蜜保存是保存在無菌的車間嗎？會不會不衛生。

欣心蜜坊：先謝謝您的關注。您信任我才會問到我這些。蜂蜜是還有超高濃度的葡萄糖份，本身是天然防腐劑，細菌是很難在高濃度糖或高濃度鹽的環境下生長的。蜂蜜的滲透壓太高，即便是耐糖酵母菌都很難存活。您看現在醫藥蜂蜜進行手術消毒就見證了好的蜂蜜是無需擔心衛生問題的。對於您說的高溫殺菌，這一點我是非常不贊同的，有常識的人都應知道喝蜂蜜都不要用開水衝的道理，高溫會導致蜂蜜的營養成分大量流失，特別是蜂蜜中的活性酶類，在遇到高溫時幾乎會全部消失，人們食用以後也吸收不到應有的營養成分。《以上描敘是針對成熟封蓋蜜，對於濃度不夠，非成熟蜜。另當別論》。

對於第2個問題，我確實有點無奈。我只是一個蜂農，我只是一個蜜蜂的養殖者，我沒有工廠，我也沒有生產車間。我能帶給大家的只有純天然的原蜜。無加工。無濃縮。至於您所當心的衛生問題上面已經幫您完全解答了。

《2.關於真假問題》

很多網友最關心的問題。包括很多消費者都無法判斷蜂蜜真假的問題。

首先我先說說蜂蜜收購商是如何辨別蜂蜜真假的，我們在其他城市追花敢蜜。豐收的時候，我們將會把一部分的蜂蜜賣給國家，已減輕長途運輸的勞動強度。那些收購商都會用一個鐵勺子在蜂蜜桶裡要攪拌去分辨蜂蜜的顏色和濃度。然後拿出來對著陽光觀看蜂蜜的色澤《色澤越單一說明單品花蜜越純》，最後放到嘴裡品嚐。好的原蜜會有淡淡的花香。入口生津。舌頭上的味蕾會充分的感覺到蜂蜜的甜美和香氣。用牙籤蘸取蜂蜜少許放在舌頭尖上，將舌尖頂住上齶，閉上嘴，讓蜂蜜慢慢溶化，細細品味其滋味、口感，然後將蜂蜜嚥下，認真體會其喉感，最後由喉部向鼻腔緩緩送氣，再注意體會其餘味。天然純正蜂蜜的共同特點是：滋味依品種不同多呈甜、甜潤或甜膩，略帶微酸；口感綿軟細膩、柔和爽口；喉感略帶輕微麻辣；餘味清香鮮爽、輕悠長久，且品種不同獨具風格。純正蜂蜜無異味，某些品種略有刺激味，諸如棗花蜂蜜、蕎麥蜂蜜、桉樹蜂蜜等，對感覺器官的刺激較為強烈。

對於有些網友說你賣的蜂蜜這麼便宜是不是假的問題。我可以很明確的告訴您。作為一個有良知的蜂農，所有蜂產品都是通過朋友，親人和客戶介紹才完成的交易。我們不會拿朋友親人客戶的信任去做一些喪盡天良的事。這是一個人的品格問題。我相信好的人品和合格的蜂產品才是我們欣心做大做強的最終理念。

對於網絡上那些辨別蜂蜜真假的方法我也在這裡給大家提供一下。

1、要想辨別蜂蜜的真假，首先知道您的是什麼蜂蜜。不同花的蜂蜜顏色、香味、口感、產地都是有不同的，一般什麼植物的蜂蜜都會有這種植物的花香，且自然不刺鼻。純正的蜂蜜結晶的難易程度也不一樣，比如荊條蜜椴樹蜜油菜蜜都是很易結晶的蜂蜜，可以整瓶結晶。槐花蜜棗花蜜只能部分結晶。其次純正的蜂蜜如果幹吃會有微微的辣喉，這是所有蜂產品的特性。

2、攙有面粉、澱粉或玉米粉的蜂蜜，色澤較混濁，味道也不夠甜。將少量蜂蜜放入杯中，加適量水煮沸，待冷卻後滴入幾滴黃酒搖勻，如果溶液變成藍色或紅色、紫色，說明蜂蜜中攙有澱粉類物質。

3、用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果是好的蜂蜜，鐵絲插進去之後能看到清煙冒出來，但聞到的還是瓜果花朵的香味。如果是......

喝蜂蜜可以美白嗎？可以敷臉嗎？怎樣才能達到美白的效果呢？

喝蜂蜜可以美白；蜂蜜可以敷臉。

蜂蜜怎樣用：

1、蜂蜜黃瓜面膜（美白除皺）

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20～30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

準備一個乾淨的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。

使用前，先用溫水把臉洗淨，然後用小棉籤蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過30分鐘後洗掉，可以使臉光滑，有光澤。

3、紅酒蜂蜜面膜（美白滋養）

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功效。

方法：將一小杯紅酒加2～3勺子洋槐花蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻的敷在臉上，八分幹後用溫水洗乾淨。

4、酸奶蜂蜜保溼