特別愛哭怎麼控制?

General 更新 2023年10月15日

我特別愛哭怎麼辦?控制不了

你這不是自卑、懦弱、愛哭、你這是感性、女人分為感情跟理性、而你屬於前者、

你這樣感情的女人、有點是對感情非常認真。很容易投入感情、如果別人對你好一點點、你就會對人更好、缺點就是很容易受傷、這個還是需要靠自己的、多經歷些磨練、慢慢會好的、

如果想徹底改掉是不可能的、畢竟這是本性、人的本性很難改掉

我特別愛哭怎麼辦?控制不了

感情太豐富了，總是抑制不住的觸動自己的敏感神經，流流眼淚會讓眼睛更明亮哦你要是不想動不動就哭的話，只要一有想哭的衝動就告訴自己，“哭花了就不美了”“眼淚流乾了會瞎”或者類似的理由，習慣了就會忍住不哭了。

特別愛哭的人怎樣才能控制自己的情緒

我想哭的時候就告訴自己哭是不能解決任何問題的，然後轉移自己的注意力。

總愛哭怎麼控制

做什麼事情、都想著，自己堅強點就好了、而且，

不要在自己喜歡的人面前掉眼淚、他嘴上不說，但是如果真心的喜歡，就會心疼的！

有什麼事情，就把事情擺出來說清楚、哭是解決不了問題的！

~如果我的回答沒能幫助您，請繼續追問~

~您的追問、採納，是我前進的動力,祝天天開心！！!

愛哭的人怎麼控制情緒呢？

儘量使自己放鬆，不緊張。想哭時分散自己的注意力，想象一些恬靜美好的景物。做一些自己比較喜愛的活動

祝你天天有個好心情

遇到讓自己很難過的事情，很喜歡哭。但覺得這麼大的人了，怎麼才能控制自己不哭。

親不要覺得哭是丟人的事，如果覺得丟人就找個沒人的地方哭。

如果憋著不哭，對身體很不好的，要發洩出來。

另外，你愛哭，可能和你的性格和生長環境有關，你想改不是一下子就可以改掉的，需要時間和經歷，不要急，同時放下精神負擔，有句話說得好，愛哭的女人活的久。

同時，你遇到很多難過的事可能是命運對你的歷練，很多四五十的男人都會哭，都會傷心，你就更不用說了，

建議聽聽劉德華的那首《男人哭吧不是罪》

歌詞寫的很好，說不定你聽了就會感覺好一點。

抱一個，親

控制不住自己的情緒很容易哭怎麼辦?

這是情緒障礙的顯著表現，需要請心理諮詢進行輔導，否則，有可能發展成為嚴重的心理問題。

心理障礙的產生源自於個人原生家庭的傷害以及社交過程中的拒絕，還有對人、事、物、錯誤的認知，導致心理脆弱，心理承受能力低下，一件常人認為很平常的事情，對於當事人來說都可能是一種傷害和打擊。

人長期處於負能量的影響下，更加容易否定自己，當心理壓力超過可以承受的限度，必須有一種方式進行發洩，哭就是一種最方便而且成本最低的心理壓力釋放的方式。雖然哭完了可能比較好受一些，但是，問題的源並沒有得到改善，這種情況下，哭又可以對當事人進行反向暗示，使當事人變得更加脆弱，長此以往，就可能使心理衝突轉化成為心理變形，很容易繼續發展成為精神障礙。

所以，有了情緒障礙，不要指望通過自己的努力來達到改變。問題源得不到處理，心中的火會一直燃燒，到了無法控制的時候，就會一發不可收了。最好的辦法就是到心理機構接受輔導。

女生特別愛哭怎麼辦，太頻繁瞭如何控制

哭泣是釋放壓力的禒種方式，女生哭泣也是排毒的一種方式，不過太頻繁了就不好了，影響自身心態，甚至學校和工作。可以通過旅遊、多與人交往的方式去控制。

我是個男人，但是特別容易哭，怎麼怎樣才能控制住啊