打呼嚕怎麼才能治好?

General 更新 2023年10月15日

有什麼好方法能快速治療打呼嚕

有什麼好方法能快速治療打呼嚕？　　打呼嚕，給人們的印象是打呼嚕的人頭一放到枕頭上就打呼嚕，睡得真快真香，打呼嚕往往就是睡眠好的代名詞，不少人很羨慕打呼嚕的人，因為自己很少打呼嚕，認為自己的睡眠不夠深沉。

醫學研究知道，任何發音都需要通過口腔、鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動，當氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。人們在講話時靠氣流衝擊喉部的聲帶（兩塊小肌肉）中間的空隙發音，然後由脣、舌、頰、顎部肌肉搭配形成各種形狀的空腔，使聲音通過時發出不同的聲母和韻母，才組成語言。人在睡眠中脣、舌、頰、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔了，但始終留出一個大的通道——嗓子（咽部），如果這個通道變窄了、變成縫隙了，那麼氣流通過時就會發出聲音來，這就是打呼嚕。所以胖人、咽喉部肌肉鬆弛的人、嗓子發炎的人最容易打呼嚕。

有什麼好方法能快速治療打呼嚕？

a、避免過度的疲勞，如果白天工作感覺比較勞累的話，最好在睡覺泡個澡，20-30分鐘左右。

b、調整枕頭的高度，高的枕頭會使我們咽喉與器官之間形成夾角，不利於我們的呼吸，所以枕頭的高度要適當。

c、睡前切勿飲酒。

d、可以用打乎停牙套抑制呼嚕聲。

打乎停牙套其原理是：通過放置在口腔中個性化配製的器械，使患者下頜固定在適當的前伸位，下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸，這樣舌後部的呼吸通道就被打開了。同時舌的前移減少了舌體對懸雍垂的壓迫，其後部的呼吸通道也被打開了。從而提高了通氣量，改善供氧，消除或減低呼嚕聲，使鼾症得到有效的治療。這種治療方法是無創、費用低、效果明顯。缺點是：患者需要幾天時間適應戴打乎停牙套睡眠。

打呼嚕怎麼能快速有效的治好呢？

長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合徵，在睡眠的全過程中出現呼吸暫停，血中氧氣減少，進去的氧氣比正常人來得少，時間久後，大腦缺氧、記憶力差，精神差還可引起其他身體疾病。你這樣反覆頻繁的可以試試中醫調理

怎麼才能治好打呼嚕呢？

打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡的香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗塞、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。目前醫學界已經有治療止鼾的微型手術或佩戴強磁止鼾器、止鼾尾戒。手術優點：見效快，缺點：花費高、對人體有傷害。

強磁優點：花費少、佩戴方便，缺點：有輻射，不宜長期使用，適合獨睡，小孩、孕婦接觸危害大。止鼾戒指優點：佩戴方便、無副作用，缺點：國內生產質量差，國外正品很難買到。

怎樣才可以治好晚上打呼嚕？

告訴你幾個安睡個土法子：晚上睡覺前用新鮮的橘子皮含在嘴裡嚼15分鐘，然後用清水漱口，可以有效治療晚上睡覺打咕嚕和磨牙…用藥棉沾香油擦鼻腔，可以緩解鼻炎…睡覺前用大蔥的蔥白切斷成小片放在床頭，可以幫助睡眠…希望能幫到你！

打呼嚕可以治好嗎請教了呀！？

打呼嚕是一種病，長時間得不到有效地治療，可造成記憶力衰退，白天嗜睡，嚴重的可引起窒息死亡，不可忽視。打呼嚕一般是由以下3種原因引起：

1、中樞性方面的疾病引起

2、阻塞性方面的疾病引起

3、混合性方面的疾病引起

一般而言，大人以混合性症狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。

打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題

目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少，但都只能在一定程度緩解，不能治癒。

建議您最好採用手術治療，等離子低溫消融技術，採用低溫治療，局部反應小，基本上無痛苦，不出血或者出血甚少，操作時間短，我院採用等離子消融技術已經治癒上萬例打呼嚕患者，取得了較好的療效。