心臟病能吃香蕉嗎?

General 更新 2023年10月15日

冠心病能吃香蕉嗎？

膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。

心臟病的人能吃香蕉嗎

可以吃香蕉。心臟病是指由於各種原因所引起的發生在心臟的各種疾病。高血壓性心臟病、風溼性心臟病、肺源性心臟病等等，熟透的香蕉具有潤腸通便等作用，心臟病患者在一般情況下是可以吃的。

心臟病人不能吃香蕉嗎

香蕉含鉀比較多，對於高鉀血癥引起的心雞病，香蕉多吃無益，但對於一般的心臟病患者，是可以食用一些的。

吃香蕉對心臟病人有危害嗎

如果沒有糖尿病，心臟病人吃香蕉可潤腸通便，對心臟是有好處的，可減輕腹腔壓力，減少心臟病復發。

吃香蕉對心臟有什麼好處

香蕉營養高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。

味甘、性寒；肺經、脾經。清熱，潤腸，解毒。治熱病煩渴，便祕，痔血。

1.補充能量

運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助於臨場表現。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。

2.保護胃黏膜

香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜。

3.降血壓

鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。

4.潤腸道

香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。

5.有助於睡眠

香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因為香蕉包含的蛋白質中，帶有氨基酸，具有安撫神經的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮靜作用。

吃香蕉對心臟有影響嗎？

所以吃香蕉對心臟病人有益。意見建議：吃香蕉雖對心臟有好處，但注意不能空腹吃，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。

吃香蕉花對人心臟好嗎

在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處櫻桃，能幫助人保護心臟健康喝紫葡萄汁對心臟有益，吃黑色巧克力對心臟有好處，花生果,橄欖油等對心臟有好處，黑莓對心臟健康很有幫助，每週至少吃兩次魚，對心臟有好處鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。豆類豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。纖維類食物纖維與降低膽固醇的藥物有同樣的作用，特別能保護心臟。海產品能夠降低膽固醇。吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。茄子能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，並能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體外。大蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質———低密度脂蛋白，能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液凝固，預防血栓形成。洋蔥具有降低膽固醇的效能。不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠是心臟的“好朋友”。