血管老化怎麼辦?

血管老化怎麼辦？？？ 5分

飲食上要以清淡為主，不要吃油膩、辛辣食物，多吃點海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度。另外，一定要吃早餐，平時還要段鍛鍊身體

血管老化吃什麼藥注意那些問題

注意飲食，多吃蔬果，可以吃點VITAMIN E 或是魚油膠囊

人的血管什麼年齡開始老化

人的血管老化是指隨著人的年齡的增加，血管逐漸喪失其原有功能，導致動脈僵硬度增加。原因有過度飲食，疾病等各種原因形成的血栓，缺乏運動，毛細血管的受傷，年齡的老化等。

血管老化吃什麼藥才能醫好

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。對動脈內血栓導致管腔狹窄或阻塞者，可用溶解血栓藥、抗凝藥，建議去正規醫院檢查確定病情及時治療。一般針對動脈硬化，主要是控制基礎疾病，控制好血壓血脂，平時注意飲食清淡，低鹽低脂，少吃油葷動物內臟等油脂較重食物，藥物方面可以服用一些活血化淤的藥物和軟化血管藥物，如腸溶阿司匹林，華佗再造丸等。

老血管老化怎麼醫治？

你好!據我所知心臟血管的老化在無形中奪去了許多寶貴的生命, 最常見的有動脈硬化, 心肌梗塞和中風。現在的新預防醫學已經慢慢地揭發血管老化的全貌, 讓這個疾病不再神祕, 更簡單地說, 除了戒除抽菸喝酒等壞習慣和遺傳因素, 你只要幫助你母親做到下面幾點就能夠避免大部份的心血管老化疾病,讓媽媽健康地安享幸福的晚年。運動:沒有比運動更好的良藥, 缺乏運動的人的動脈沒有力氣, 心臟負擔重, 血管中也到處充滿危險的膽固醇和三酸甘油 脂低脂飲食:保持低卡與低熱量的飲食, 儘量不要飽餐, 減少脂肪的攝取,最好脂肪佔每天熱量來源的20%或更低, 遠離各種只有熱量而沒有營養素的垃圾食物多吃魚:魚類含有很高量的omega-3 多元不飽和脂肪酸, 就是魚油, 多吃魚對心臟遠比吃各種藥還好, 不能吃魚的人就吃魚油, 或是亞麻仁油, 有助於降低您的壞膽固醇和多餘的油脂多吃蔬菜尤其是綠色蔬菜, 富含葉酸, 可以減少體內homocystein 形成, 對防止心臟病很有效, 而蔬菜水果中的纖維, 更是降低膽固醇的天然良藥, 且蔬菜的熱量低, 不會造成血管負擔, 各種天然蔬果的抗氧化物更是防老抗癌的聖品, 更能夠避免血管內壁的阻塞